1. 鹽焗雞腿熱量
材料
材料：雞腿 2個 姜 幾片 蔥 4根
配料：鹽/油/雞精 若干
做法
1、首先將雞腿洗干凈，控干水份，準備幾片姜。
2、等雞腿里外摸干透后，先用油把雞腿抹上一遍,再用精鹽、雞精把整只雞腿抹勻把鹽和雞精抓在手上，整只雞腿上上下下里里外抹上一層，放在旁邊待用！時間足夠的話可以放一個多小時。
3、在洗干凈的電飯煲里倒上薄薄的一層油，放入姜片，把腌好的雞腿放在電飯煲里，蓋好，插電，按上電閘 等到電飯煲自動跳閘，打開鍋蓋，用筷子將雞翻個身，再按一次電閘，這次電飯煲自動跳閘，就OK了。
4、防入蔥，悶5分鐘。雞腿裝盤后把鍋底的油和沉淀的鹽醬淋在雞肉上面，電飯煲底部雖然有些焦,但反而讓雞肉更香.
2. 一份鹽焗雞飯熱量
一份烤肉拌飯大概700卡，這種美食的味道是比較受到大家追捧的，我們是能夠在日常的生活當中多吃一些的，這樣的話對于我們的身心健康也是有很多好處的，有很多的小朋友也是對這道美食情有獨鐘的，我們是能夠在一些小吃街上面買到的呢。
3. 無窮鹽焗雞腿熱量
脆皮手槍腿的熱量還是比較高的，建議減肥的人群少點食用吧。
4. 鹽焗雞腿熱量高嗎
玻璃的熱容量，不會超過0.5，玻璃溶化的溫度不會超過1000攝氏度，這就是說，一公斤玻璃，加熱成溶煞費苦心狀態(tài)，需要500千卡熱量。實際生產中，還會更加高些。生產單位將能耗降低到每公斤玻璃800千卡，就算是先進工藝了。
樓主可以在800到1000之間嘗試一下
5. 雞肉焗飯的熱量
主料
雞胸肉100g
土豆1個
洋蔥1/2個
胡蘿卜1/2個
啫喱60g
大米飯300g
雞肉啫喱飯做法
土豆， 胡蘿卜， 洋蔥去皮后，準備好
土豆， 胡蘿卜， 洋蔥， 雞胸肉全部切成小丁備用。
起鍋熱油，依次放入 洋蔥丁， 土豆丁， 胡蘿卜丁，雞肉丁翻炒。
雞肉變色后，加入適量的水，中火煮七八分鐘
關火，將 啫喱塊加入湯中，讓啫喱塊全部分開。然后再開火
小火熬煮四五分鐘即可。倒在事先準備好的大米飯上，拌均開吃！
6. 鹽焗雞腿熱量高不高
人造米是一種富含可溶性膳食纖維的低熱量人造大米，其口感與天然大米十分相似。雖然魔芋米的熱量比較低，但其不能長期替代主食食用，否則很容易造成其他營養(yǎng)成分的缺乏，從而引發(fā)身體健康問題。
人造米含有豐富的魔芋膳食纖維，進入胃部后會增加飽腹感，從而達到減肥效果
7. 鹽焗雞腿熱量多少
鴨肉的營養(yǎng)素含量(每100克可食部分)：熱量(大卡)240.00，碳水化合物(克)0.20，脂肪(克)19.70，蛋白質(克)15.50，在家禽肉中是屬于熱量較高的。你吃的鴨腿大概多少克，自己算算吧~~~~
8. 鹽焗雞爪熱量高嘛
一個麻爪爪的熱量是76大卡，需要散步52.4分鐘消耗完。
相關科學表明：麻爪爪的熱量相對其他肉類是比較高的，每100克麻爪爪中含有254千卡，相當于我國營養(yǎng)學會推薦普通成年每天所需攝入熱量的10%。泡椒鳳爪的熱量（以100克可食部分計）是196大卡（820千焦），單位熱量比較適中。每100克泡椒鳳爪的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通中體力成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。由此我們可以看除雞爪的熱量是非常高的。
9. 鹽焗雞腿熱量高嗎?減肥可以吃嗎
玉米面窩窩頭減肥吃熱量不高，但也要注意量，其實任何食物只要適量都不回發(fā)胖的，玉米面屬于粗糧，比較容易消化還促進排便，對人體的健康很有益處，可以搭配一些蔬菜蔬果吃，一次兩個就差不多了，不過也不能只吃粗糧，最好和細糧交換吃