“運(yùn)動(dòng)后”是否理解為劇烈體育運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)后，此時(shí)心率高，血液循環(huán)快，人身器官正在興奮期，此時(shí)飲白酒，對(duì)身體健康不利，我認(rèn)為心情好，體內(nèi)的細(xì)胞很活躍，喝進(jìn)去了酒容易被體內(nèi)的酶解掉，所以比其它時(shí)間能喝一些，當(dāng)然了，除了白酒外，還有紅酒（葡萄酒）、啤酒、加飯酒（黃酒）以及自家釀造的各種時(shí)令果酒和人參泡制的（中藥材）保健酒，好酒者，認(rèn)為酒是人生享受生活必需品，廣交天下?lián)从选?/p>
1、下午運(yùn)動(dòng)完，晚上喝二兩白酒，是不是白鍛煉了？
本人的最好方法是必須鍛煉身體，采用時(shí)間的選擇，目前的身體胖了，減肥的最好方法是鍛煉身體，飲食方面清淡食物，下面先從鍛煉身體的時(shí)間的佳能，早上5，55分鐘起床，6，σo出來(lái)廣場(chǎng)鍛煉身體，減肥了！健康了。先散步2000米一5000米左右，2，中步走550米左右，3，大步走即50OO米左右，4，正步走是全身體運(yùn)動(dòng)的最好健康方法，精神好，運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)的治療效果！第二，在飲食物以五谷雜糧調(diào)理是中老人健康，長(zhǎng)命的最好方法！黑芝麻，黑豆，黑小米，以粥，芥菜絲，白菜，黑木耳，等，
2、運(yùn)動(dòng)后喝些白酒能緩解疲勞嗎？
“運(yùn)動(dòng)后”是否理解為劇烈體育運(yùn)動(dòng)？如果是，暫時(shí)不可飲白酒為宜。體育運(yùn)動(dòng)后，此時(shí)心率高，血液循環(huán)快，人身器官正在興奮期，此時(shí)飲白酒，對(duì)身體健康不利，如果真想飲酒，最好先休息一下，然后洗個(gè)澡，放松一下。再備點(diǎn)下酒菜，可以小飲幾兩，應(yīng)慢飲細(xì)品，少量飲酒可以解除疲勞，飲酒多少，應(yīng)該以本人身體酒精承受量而定，好酒者，應(yīng)以七分量為宜，八分有點(diǎn)飄，九分搖擺晃，十分醉醉噠，失態(tài)又失體不可取，
好酒者，以酒為友，有人喜歡飲“高度烈酒”，不醉不歸。也有人喜歡“低度白酒”，慢飲細(xì)品，適量放杯，有易健康，值得表?yè)P(yáng)，當(dāng)然了，除了白酒外，還有紅酒（葡萄酒）、啤酒、加飯酒（黃酒）以及自家釀造的各種時(shí)令果酒和人參泡制的（中藥材）保健酒，好酒者，認(rèn)為酒是人生享受生活必需品，廣交天下?lián)从选Ｘ澅?，其?shí)酒精時(shí)時(shí)刻刻在透支自己的身休健康，應(yīng)戒掉壞習(xí)慣，應(yīng)做到少飲控制有度，
3、以前很能喝酒的，現(xiàn)在喝一口白酒進(jìn)去就有點(diǎn)暈了，是什么情況？
原來(lái)很能喝酒，現(xiàn)在喝一口酒，頭有點(diǎn)暈，我認(rèn)為原因有以下幾點(diǎn):1、喝酒與心情有關(guān)系。酒量的多少與自已當(dāng)天的心情關(guān)系最大，我有深切體會(huì)，心情愉悅時(shí)酒量也見(jiàn)長(zhǎng)，心情郁悶時(shí)，喝兩口就醉，我認(rèn)為心情好，體內(nèi)的細(xì)胞很活躍，喝進(jìn)去了酒容易被體內(nèi)的酶解掉，所以比其它時(shí)間能喝一些。另外，心情好時(shí)，血液循環(huán)比平時(shí)也快了，所以能加速酒的稀釋和揮發(fā)，
2、喝酒與酒場(chǎng)氣氛有關(guān)系。酒場(chǎng)氣氛活躍，有一兩個(gè)人忽悠，本來(lái)不想喝，一會(huì)也就多啦，氣氛不好或壓抑，幾口酒下去，就會(huì)頭暈，就會(huì)醉。3、喝酒與身體狀況有關(guān)系，身體狀況好時(shí)，喝酒感覺(jué)就是不一樣，抵抗力也強(qiáng)，也能激發(fā)肝臟解酒。如果肝臟狀況不好，喝上一兩口就會(huì)上頭，肝臟細(xì)胞在排斥酒的涉入，因此也會(huì)出現(xiàn)喝一酒就會(huì)暈的情況，
4、喝酒與人也有一定關(guān)系。俗話說(shuō):久逄知已千杯少，可以想象酒量翻了幾翻，相反，見(jiàn)到自己不相見(jiàn)的人，別說(shuō)喝酒啦，說(shuō)上兩句話，人也醉啦，題主，你說(shuō)對(duì)嗎？所以說(shuō)，喝酒也要找對(duì)人，找不對(duì)人，場(chǎng)面就會(huì)變得烏煙漳氣，不歡而散，5、喝酒與酒量有關(guān)系，喝酒的多少與鍛練有很大關(guān)系，如果每天喝點(diǎn)，也不要多，腸胃形成習(xí)慣后，酒量就會(huì)見(jiàn)長(zhǎng)，如果長(zhǎng)期不喝，酒量也會(huì)直線下降，腸胃見(jiàn)到酒就象見(jiàn)到陌生人，非常排斥，這也是你喝一口就暈的原因。