在月子期的準(zhǔn)媽媽們是盡量的不要食用米酒了。由于氣候不同，溫度差異大，這些差異影響到了南北方新媽媽月子飲食的差別。在傳統(tǒng)觀點(diǎn)里，認(rèn)為米酒、酒釀可以下奶，很多地方至今在給坐月子的產(chǎn)褥期媽媽進(jìn)食這類(lèi)飲食，月子期間能攝入這類(lèi)食物嗎？吃了會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎？1.米酒，酒釀含有酒精米酒，酒釀具有獨(dú)特的風(fēng)味，深受歡迎，但需要明顯指出的是，這類(lèi)食物含有一定的酒精，對(duì)酒精敏感的人，喝這類(lèi)飲品竟然能喝醉。
南方人坐月子喝米酒科學(xué)嗎？
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá)，新媽媽在育兒群聊天的時(shí)候發(fā)現(xiàn)南方和北方的新媽媽坐月子是存在差異的。由于氣候不同，溫度差異大，這些差異影響到了南北方新媽媽月子飲食的差別。那么，南方人坐月子喝米酒科學(xué)嗎？米酒幾乎是所有南方新媽媽月子里不可缺的補(bǔ)品之一，米酒的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、低聚糖、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)等，具有益氣活血、通乳下奶、補(bǔ)血養(yǎng)顏、增進(jìn)食欲的作用。
當(dāng)然，這里的喝米酒并不是指拿個(gè)杯子配著菜大口的喝。而是指在烹飪?cè)伦硬偷臅r(shí)候加入少許米酒提味，比如說(shuō)燉雞湯、燉羊肉的時(shí)候加入米酒味道就變的非常鮮甜，冬天坐月子喝點(diǎn)加了米酒的補(bǔ)湯還能暖身呢。有的家庭還用酒釀燉荷包蛋、酒釀煮紅糖，這些都是非常不錯(cuò)的。但是，米酒性熱，天天食用的話(huà)就比較容易上火，新媽媽還是應(yīng)該適量食用。
廣東梅州做月子喝的米酒是怎么做的？
客家人坐月子不喝米酒的 是喝自家釀造的娘酒 ！采用優(yōu)質(zhì)糯米 先浸泡一晚上 在蒸2小時(shí)，晾涼，下入甜酒曲撈均勻，再倒入趕緊的缸中 扒好的糯米粉中間掏個(gè)井 然后密封，蓋好 24小時(shí)之后打開(kāi) 開(kāi)井里有沒(méi)有出酒釀 然后接入白酒 比例按糯米的多少就放多少，一般120斤糯米 放50斤白酒 然后密封保存，時(shí)間越久越好！需要用的時(shí)候可以直接煮開(kāi)食用 也可以用傳統(tǒng)的方法 用火炙！創(chuàng)作不易 喜歡我的歡迎關(guān)注 點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā) 謝謝！。
南方人坐月子要喝月子米酒，請(qǐng)問(wèn)怎么做法？
謝謝邀請(qǐng)！在我國(guó)很多地區(qū)，女子在生完小孩之后都需要做月子，月子期間就是身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候身體調(diào)理很重要月子米酒就是一款很好的補(bǔ)養(yǎng)品，它含有多種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)，還有大量的維生素、葡萄糖和微量元素。相對(duì)與其他補(bǔ)品來(lái)說(shuō)，這種米酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。對(duì)孕后身體恢復(fù)、催乳都具有很好的效果它一般分為兩個(gè)品種：糯米月子酒和大米月子酒今天我來(lái)介紹米酒的做法，因?yàn)樵谖覀冝r(nóng)村做米酒比較常見(jiàn)，供大家參考 #糯米月子酒#配料：糯米，甜酒曲，水1-取適量的糯米，加水淘洗干凈，然后再次加水浸泡，一般需要浸泡一天左右，讓米完全泡發(fā)2-糯米泡好之后，放在蒸籠里蒸熟，熟透后放一段時(shí)間，等糯米完全涼透3-酒曲搗碎后均勻?yàn)⒃谂疵桌铮瑪嚢杈鶆?，多攪拌幾次，讓酒曲完全混?-混合好后的糯米需要密封封存，大概一星期左右就可以喝到甘甜爽口的米酒了大米月子酒的做法跟這個(gè)一樣，只是米的種類(lèi)不一樣而已，換湯不換藥一款營(yíng)養(yǎng)好喝的米酒就做好了，是不是很簡(jiǎn)單，喜歡的朋友可以收藏，回家做給自己家人吃，特別是做月子的媽媽們！小貼士：1-糯米泡發(fā)的時(shí)間一定要夠，那樣米才比較飽滿(mǎn)，容易釀米酒，口感才好2-封存糯米一定要完全封嚴(yán)實(shí)，否則其他的雜質(zhì)菌類(lèi)摻入其中會(huì)影響米酒的口感如有不同的做法，歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言，謝謝！。
坐月子期間，產(chǎn)婦到底能不能喝米酒？會(huì)不會(huì)影響奶水質(zhì)量？
很多新手媽媽最擔(dān)心的還是孩子得吃飯問(wèn)題，還怕孩子吃不飽?，F(xiàn)在也有很多的催乳機(jī)構(gòu)，并且民間也流傳著許多的食物療法。但是這樣的食物療法真的科學(xué)嗎？生活在南方的人可能知道米酒，這就是其中一個(gè)民間流傳的能偶幫助準(zhǔn)媽媽下奶得食物。但是現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們一般都不喜歡這樣的食物療法。月子酒惹的禍小王得婆婆就會(huì)制作米酒，前段時(shí)間小王剛剛生完寶寶，家里的婆婆就催促著小王喝米酒，但是對(duì)于這樣怪怪的味道以及喝完以后有點(diǎn)難受得情況，小王每次都在回絕婆婆得好意。
幾天前小王發(fā)現(xiàn)孩子身上出現(xiàn)了類(lèi)似小疹子一樣得小疙瘩。這一發(fā)現(xiàn)讓新手媽媽小王一下子慌了神，連忙帶著寶寶去醫(yī)院檢查身體。經(jīng)過(guò)檢查醫(yī)生說(shuō)是月子期間，月子酒喝的有點(diǎn)多了。月子酒就是小王婆婆釀的米酒，確實(shí)自從小王開(kāi)始喝婆婆給自己得米酒以后，孩子睡覺(jué)時(shí)間就變少了，而且寶寶的胃口也和別人家的孩子相比小了不少。醫(yī)生說(shuō)，這樣的酒喝多了還會(huì)影響寶寶的免疫力。
幸運(yùn)的是小王發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，之前飲用的米酒并沒(méi)又對(duì)寶寶產(chǎn)生什么大的影響。月子酒沒(méi)有確定的度數(shù)貿(mào)然飲用或許并不能對(duì)下奶產(chǎn)生什么幫助。月子酒對(duì)于生活在北方的人可能沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)月子酒這種東西，其實(shí)這樣得月子酒就是米酒或者是叫黃酒。一些父輩得人認(rèn)為這樣的月子酒能夠讓寶媽得奶水充足。但是一些喝過(guò)得寶媽也紛紛表示并沒(méi)又下奶特別充足。
而且比之前還有減少。并且這樣的米酒味道也是怪怪的，很多人聞見(jiàn)以后都感覺(jué)沒(méi)有食欲。因?yàn)槭亲约杭依镏谱鞯?，所以?duì)于酒精的度數(shù)也并不確定。市面上能夠買(mǎi)到得酒精含量一般是20度左右。寶寶的身體發(fā)育并不完全，對(duì)于酒精的消化也不能像我們成年人一樣快，因此，寶寶需要長(zhǎng)時(shí)間得消化酒精，大量的酒精會(huì)讓寶寶得睡眠出現(xiàn)紊亂的狀況。
甚至造成寶寶得發(fā)育遲緩，影響寶寶的腦部發(fā)育。米酒可以幫助下奶嗎？很多的準(zhǔn)媽媽都是因?yàn)槊拙朴袔椭履痰米饔貌湃ズ鹊?，這樣的米酒到底能不能幫助寶媽下奶呢？其實(shí)結(jié)果讓人很意外，這樣的米酒不僅沒(méi)有幫助寶媽下奶的功效還會(huì)對(duì)下奶產(chǎn)生抑制作用。很多人都知道喝了酒以后上廁所的頻率會(huì)增加，其實(shí)酒精還有利尿的作用，可想而知當(dāng)寶媽喝下米酒以后，就會(huì)導(dǎo)致身體里的水分被分泌出來(lái)，母乳自然會(huì)減少。
而且酒精還會(huì)一直催產(chǎn)素的分泌。煮沸的米酒不含有酒精了？很多老一輩的人也都知道坐月子不能喝酒，但是他們卻認(rèn)為高溫煮沸的米酒當(dāng)中就不含有酒精了。結(jié)果真的是這樣的嗎？其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，即便是經(jīng)過(guò)高溫煮沸的米酒其中也是含有一多半的酒精，或許有少量的酒精會(huì)隨著會(huì)揮發(fā)出去，但是大部分的還在其中。經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)，可以發(fā)現(xiàn)只有經(jīng)過(guò)持續(xù)沸騰三個(gè)小時(shí)以上才能保證酒精的殘余在百分之20以?xún)?nèi)。
由此可見(jiàn)即便是通過(guò)高溫煮沸的方法也不能輕松的清除米酒中的酒精，因此準(zhǔn)媽媽還是不能長(zhǎng)時(shí)間的飲用米酒。在月子期的準(zhǔn)媽媽們還是盡量的不要食用米酒了。不僅不能幫助自己下奶，而且飲用過(guò)多還會(huì)對(duì)寶寶的身體狀況產(chǎn)生影響。怎么能下奶呢？1、寶寶吮吸對(duì)于催乳的問(wèn)題，最專(zhuān)業(yè)的就是寶寶自己的吮吸。這種方法是任何的催乳產(chǎn)品都比不上的。
寶寶的吮吸會(huì)刺激準(zhǔn)媽媽體內(nèi)腦垂體分泌泌乳素，這個(gè)激素就會(huì)刺激相應(yīng)的器官分泌乳汁。如果開(kāi)始的時(shí)候，母乳較少，可以讓寶寶少吮吸一會(huì)，但是增加對(duì)孩子喂奶的次數(shù)，漸漸的身體就會(huì)調(diào)節(jié)到寶寶自己所需的量。母乳喂養(yǎng)對(duì)寶媽的身體也有一定的好處，而且久而久之還能增進(jìn)母子之間的感情。2、良好的心態(tài)與作息不管是什么事情，都要有一個(gè)良好的心態(tài)。
很多的準(zhǔn)媽媽因?yàn)楹⒆映阅溉槌圆伙?，而?dǎo)致自己的壓力很大，這樣久而久之不僅不能促進(jìn)乳汁的分泌，還會(huì)越來(lái)越少。隨著寶寶的出世，準(zhǔn)媽媽并沒(méi)有緩解當(dāng)初懷孕時(shí)壓力，反而因?yàn)閷殞毥?jīng)常起夜，導(dǎo)致自己的睡眠質(zhì)量越發(fā)的不好，壓力和心態(tài)的雙重影響下，準(zhǔn)媽媽的身體健康也會(huì)受到影響。寶媽自己帶孩子的壓力太大，丈夫或者是家人應(yīng)該多幫助準(zhǔn)媽媽分擔(dān)帶孩子的壓力，保證準(zhǔn)媽媽自己能有一個(gè)好的體魄，只有如此才能照顧好寶寶。
3、補(bǔ)充水分水是生命之源。坐月子的媽媽經(jīng)常會(huì)熱的出汗，因此體內(nèi)缺乏水分?？茖W(xué)研究表明，多喝水同樣可以幫助促進(jìn)泌乳。3、合理的膳食對(duì)于飲食方面來(lái)說(shuō)，度過(guò)了懷孕期，并不能就此開(kāi)始慶祝。即便是度過(guò)了懷孕期，準(zhǔn)媽媽還是要嚴(yán)格的控制好自己的飲食習(xí)慣，不要出現(xiàn)偏食，或者是暴飲暴食的情況。應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些需要的營(yíng)養(yǎng)。
在吃飯時(shí)最好要合理的膳食，水果蔬菜中富含維生素，而肉類(lèi)食物中含有，各種蛋白質(zhì)脂肪。合理均衡的飲食習(xí)慣也能促進(jìn)乳汁的分泌。在坐月子的媽媽要拒絕食用腌制食物，在炎熱的夏天不要因?yàn)樨潧鼍统赃^(guò)冷的食物。不然不僅會(huì)影響自己的身體健康，還可能會(huì)引起寶寶腹瀉的狀況。想下奶的寶媽不要食用韭菜，科學(xué)上講，韭菜有回奶的作用。
奶水不足的媽媽不要食用韭菜。作為一位合格的準(zhǔn)媽媽不管是不是新手媽媽?zhuān)f(wàn)不要出現(xiàn)緊張焦慮的狀況，注意自己的身體健康，以平常心帶寶寶。只要自己的身體健健康康寶寶就一定可以健健康康的長(zhǎng)大。聰明的父母都會(huì)關(guān)注J媽學(xué)堂，每日分享孕產(chǎn)育兒小知識(shí)。有愛(ài)的父母都會(huì)分享這篇文章，讓更多的人受益。加入J媽《養(yǎng)育聰明寶寶》粉絲圈，更多科學(xué)育兒知識(shí)在那里等你哦！我是J媽?zhuān)?jīng)以為自己足跡踏遍幾十個(gè)國(guó)家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認(rèn)為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場(chǎng)達(dá)人，現(xiàn)在的育兒達(dá)人，專(zhuān)心在頭條碼字，每天更文，專(zhuān)注于育兒經(jīng)驗(yàn)和寶媽自我提升以及時(shí)間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點(diǎn)，全部是我一個(gè)一個(gè)敲打出來(lái)。
米酒，酒釀含有酒精，月子期間能吃嗎？吃了會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎？
在傳統(tǒng)觀點(diǎn)里，認(rèn)為米酒、酒釀可以下奶，很多地方至今還在給坐月子的產(chǎn)褥期媽媽進(jìn)食這類(lèi)飲食，月子期間能攝入這類(lèi)食物嗎？吃了會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎？1. 米酒，酒釀含有酒精米酒，酒釀具有獨(dú)特的風(fēng)味，深受歡迎，但需要明顯指出的是，這類(lèi)食物含有一定的酒精，對(duì)酒精敏感的人，喝這類(lèi)飲品竟然還能喝醉。然而，酒精會(huì)影響到胎兒和嬰幼兒，沒(méi)有安全閾值。
也就是說(shuō)，孕期只要攝入含有酒精的食物或飲品，就會(huì)對(duì)胎兒造成損害，尤其影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。同樣，哺乳期攝入含有酒精的飲品會(huì)通過(guò)乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響。2. 哺乳期能喝米酒、酒釀，酒嗎？如果喝了怎么辦？孕媽媽?xiě)?yīng)該遠(yuǎn)離任何含有酒精的飲品，包括米酒、酒釀。對(duì)于哺乳期媽媽?zhuān)矐?yīng)遠(yuǎn)離酒精飲品。那些任何喝米酒、酒釀能下奶的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，不可信的。
當(dāng)然，與孕期媽媽相比，哺乳期媽媽可以更靈活的應(yīng)對(duì)，例如如果哺乳期媽媽因?yàn)槟撤N原因喝了少量含有酒精的飲品，4個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)不要喂奶，并把母乳擠出來(lái)?xiàng)壢ァＴ诤染浦白龊脗湟恍┠溉楣殞氃谶@期間食用。但為了不折騰，哺乳期媽媽盡量不要去碰含有酒精的飲品。除此之外，為了寶寶的健康，哺乳期媽媽還應(yīng)限制或遠(yuǎn)離含有咖啡因高食品如咖啡、濃茶、巧克力、紅牛等。
坐月子期間，寶媽可以喝米酒嗎？會(huì)不會(huì)影響身體恢復(fù)和寶寶發(fā)育？
你好很榮幸回答你的問(wèn)題。關(guān)于坐月子期間能不能喝米酒這個(gè)問(wèn)題，我認(rèn)為最好不要食用酒精類(lèi)的東西。首先，米酒也是含有酒精的，你喝進(jìn)身體后會(huì)隨著奶水一起喂給寶寶，這樣對(duì)寶寶的身體健康并不好，可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)。其次，酒精類(lèi)的食物對(duì)寶媽的恢復(fù)也有不好的影響，月子里寶媽身體非常虛弱，一定要注意飲食，忌口，因?yàn)槟愕娘嬍沉?xí)慣會(huì)直接通過(guò)奶水影響孩子，飲食一定要以清淡為主，葷素搭配，少食多餐。
