產后怎么吃甜白酒，坐月子吃自己做的甜酒好嗎

可以阿

根據(jù)你的描述一般是有傳統(tǒng)吃法，一般是可以服用的對身體有利，需要平衡飲食合理搭配易消化易吸收飲食，規(guī)律生活習慣按時作息

可以，產婦產后體虛偏寒吃一些甜酒可以讓自己身體暖一點，不過要煮開了以后再吃哦！

應該不能吧。

決對不能喝，一個是對你的身體不好，二是會通過母乳給寶寶，這樣對寶寶的大腦有傷害 中西觀點看坐月子禁忌: http://www.mama023.com/view-9670-1.html

催奶的，對寶寶沒害

甜酒可以增奶水的，吃的時候要熱一下

沒，但是建議坐月子時別吃冷的東西。對身體恢復不好，還會長斑

將糯米淘洗干凈，用冷水泡4－5小時， 籠屜上放干凈的屜布，將米直接放在屜布上蒸熟。因米已經過浸泡，已經漲了，不需要象蒸飯那樣，在飯盆里加水。蒸熟的米放在干凈的盆里，待溫度降到30－40度時，拌進酒藥，用勺把米稍壓一下，中間挖出一洞，然后在米上面稍灑一些涼白開，蓋上蓋，放在20多度的地方，經30小時左右即可出甜味。 現(xiàn)時天稍涼了，因此，如家里室溫在20度，可用棉衣將盆包焐起來。中間可打開看看，可適量再加點涼白開。糯米酒做好后為防止進一步酒化，需裝瓶放入冰箱存放，隨時可吃。 蘇州的酒藥上面有用量的指示。 做糯米酒的關鍵是器皿干凈，絕不能有半點油花。最好在做前，將要用的蒸鍋、籠屜、屜布、盆、蓋、拌勺等統(tǒng)統(tǒng)清洗一遍。如沾了油花，肯定做不成功，米會出綠、黑霉，要不得。如米面上有點白毛，屬正常，可煮著吃。下面的可直接吃。為保證干凈，我特意用了一新的屜布，這塊就留著蒸糯米用了，蒸包子什么的，用玉米葉當屜布即可。

月子米酒的做法：1、將浸泡好的糙糯米瀝干水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟(因為米已提前浸泡加水的時候只要能沒過米就可以，否則煮出的米飯會很爛);2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開，可在旁邊放一個電風扇吹風，以利于米飯快速冷卻下來;3、將酒曲用手在碗中壓成粉未狀，待米飯徹底冷卻后撒在米飯上面，雙手穿上一次性手套將米飯充分拌均勻.4、將與酒曲充分拌均勻的米飯放入壇子中，壓實后在中間開一個井口，以方便24小時后觀察出酒情況，之后在壇口蓋上一塊干凈的毛巾，將壇子在放一張毛毯中包裹起來;5、以現(xiàn)在的氣溫一般24小時后會出酒水，屆時可以打開毛巾用耳朵在壇口聽里面的聲音，一般會有發(fā)酵時的“吱吱”聲響; 6、確認出酒后，仍要蓋上毛巾靜置2天，后倒入高度白酒浸泡(作用是可以讓米酒保持長期不壞，越存越香).7、最后一步，便是讓酒壇子密封保存，如果需要用到酒釀時，一定要用干凈無水無油的勺子將酒釀取出，之后繼續(xù)密封，一般保存2-3年是完全沒有問題的.

月子米酒就是糯米酒， 月子期間產婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒了。 做法： 精裝糯米10斤，陶制壇子一個，酒曲適量，大桶一個，高度白酒2斤，一次性手套． 1、購回陶制壇子后，用清水浸泡2天，之后倒出水曬干壇子； 2、糙糯米倒到大桶中，加入清水浸泡一晚備用。 做法： 1、將浸泡好的糙糯米瀝干水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟（因為米已提前浸泡，加水的時候只要能沒過米就可以，否則煮出的米飯會很爛）； 2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開，可在旁邊放一個電風扇吹風，以利于米飯快速冷卻下來； 3、將酒曲用手在碗中壓成粉未狀，待米飯徹底冷卻后撒在米飯上面，雙手穿上一次性手套將米飯充分拌均勻 4、將與酒曲充分拌均勻的米飯放入壇子中，壓實后在中間開一個井口，以方便24小時后觀察出酒情況，之后在壇口蓋上一塊干凈的毛巾，將壇子在放一張毛毯中包裹起來； 5、以現(xiàn)在的氣溫一般24小時后會出酒水，屆時可以打開毛巾用耳朵在壇口聽里面的聲音，一般會有發(fā)酵時的“吱吱”聲響； 6、確認出酒后，仍要蓋上毛巾靜置2天，后倒入高度白酒浸泡（作用是可以讓米酒保持長期不壞，越存越香）． 7、最后一步，便是讓酒壇子密封保存，如果需要用到酒釀時，一定要用干凈無水無油的勺子將酒釀取出，之后繼續(xù)密封，一般保存2－3年是完全沒有問題的．

很方便的。首先去超市或者叫熟人幫你倒超市買“甜酒曲”最好是安琪牌的，各大超市都有賣的。之后就可以在家自己做了。制 作：先把大米（可以少加點江米（糯米））像做大米飯一樣做好，出鍋后涼到八分涼。然后倒入甜酒 曲，并加入少量涼白開水，攪拌幾下，蓋上蓋子，夏天一般一天至一天半就可以吃了，可以聞到酒 香的味道。一般一包甜酒曲可以做2~3公斤的大米（或糯米）食 法：將米酒加熱后放點糖，打一個雞蛋進去，開一開即可使用了。補血養(yǎng)身，去產癍。注 意：吃多少用多少，如果一次做的太多沒用完，就把它放入冰箱里，因為吃不了的它會繼續(xù)發(fā)酵，越來越酸，越來越苦，這樣就成了白酒了，不好的。如果苦了就別吃了，因為有甲苯了，有毒。在夏天我都是可以做點大米飯，剩的飯就做點米酒，放到冰箱里，很爽。

月子米酒就是糯米酒， 月子期間產婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒了。 做法： 精裝糯米10斤，陶制壇子一個，酒曲適量，大桶一個，高度白酒2斤，一次性手套． 1、購回陶制壇子后，用清水浸泡2天，之后倒出水曬干壇子； 2、糙糯米倒到大桶中，加入清水浸泡一晚備用。 做法： 1、將浸泡好的糙糯米瀝干水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟（因為米已提前浸泡，加水的時候只要能沒過米就可以，否則煮出的米飯會很爛）； 2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開，可在旁邊放一個電風扇吹風，以利于米飯快速冷卻下來； 3、將酒曲用手在碗中壓成粉未狀，待米飯徹底冷卻后撒在米飯上面，雙手穿上一次性手套將米飯充分拌均勻 4、將與酒曲充分拌均勻的米飯放入壇子中，壓實后在中間開一個井口，以方便24小時后觀察出酒情況，之后在壇口蓋上一塊干凈的毛巾，將壇子在放一張毛毯中包裹起來； 5、以現(xiàn)在的氣溫一般24小時后會出酒水，屆時可以打開毛巾用耳朵在壇口聽里面的聲音，一般會有發(fā)酵時的“吱吱”聲響； 6、確認出酒后，仍要蓋上毛巾靜置2天，后倒入高度白酒浸泡（作用是可以讓米酒保持長期不壞，越存越香）． 7、最后一步，便是讓酒壇子密封保存，如果需要用到酒釀時，一定要用干凈無水無油的勺子將酒釀取出，之后繼續(xù)密封，一般保存2－3年是完全沒有問題的．

做月子催奶，食物中除了米酒意外，還有面條，豬蹄，黃花，（可以用黃花打肉末湯）鯽魚湯（就放鹽巴是最好催奶的，其他的都不放）米酒就是甜酒，可以米酒蛋花子一起吃，記得要放紅糖，生完孩子后，紅糖是補血的?？梢悦拙茰珗A一起吃（是哪個小的湯圓，少放點）這些都是催奶的。我做月子的時候這些食物都是輪流吃的?，F(xiàn)在奶水很多。寶寶還差3天滿一百天了。希望你能查考下，對你有幫助的！

女性在一生中有三個絕好機會改善體質，就是初潮、產后坐月子、更年期，特別是生育期，它是最能夠改變女人體質的最大機會，利用正確的食補和適當?shù)男菹?，恢復產前原貌，使變形的內臟恢復彈性，改造體質，若坐月子不當，有可能生完一胎老了十歲，變成水桶體形，體力不支，骨質疏松，鈣質流失，提早進入更年期。皮膚老化，沒有光澤，因此，把握好坐月子，創(chuàng)造下半生的健康和美滿。 西醫(yī)婦產科學： 從胎盤娩出到全身各器官(除乳房外)恢復或接近未孕狀態(tài)的時間需要大約42天，這一期稱為產褥期，俗稱“月子”。在產褥期里，乳房要泌乳，子宮要復原，各個系統(tǒng)要逐漸恢復到正常狀態(tài)，血液濃縮，出汗增多，尿量增多，消化系統(tǒng)恢復正常。因此，月子坐得好不好，對女性的一生健康都至關重要。就是有別于一般生活期間的生活方式、飲食方式以及休養(yǎng)方式。 傳統(tǒng)中醫(yī)認為： 產婦最基本的生理變化是“虛”和“瘀”。虛者，由于分娩時的產傷和出血，以及生產時用力，耗氣傷血，出現(xiàn)氣血兩虛，所謂產后“百節(jié)空虛”正是此意，由于產后婦女有以上的生理特點，臨床上所出現(xiàn)的病理變化則要概括為三點：一是亡血傷津，易變生他??；二是余血濁夜，易生瘀滯：三是產后體虛，易感六淫。 所以，西醫(yī)認為“坐月子”。就是坐女性的內臟，就是“子宮”。中醫(yī)認為“坐月子”就是補氣養(yǎng)血強筋骨。 產后第一周，由于產婦大量出血，身體較虛。所以首先1、要補血， 同時寶寶要喂奶，就是2、催奶， 因為女性每個月特殊的生理期，懷孕十月，幾乎沒有，所以產后第一周3、排惡露，只有惡露排干凈再滋補才好。 這就要求我們對食譜的搭配要做到以上三點，比較符合我們的身體規(guī)律和營養(yǎng)要求。 姚瑞蘭國家高級營養(yǎng)師 醫(yī)學小常識（摘自婦產科護理學) 1、正常成人非孕時子宮：長約7~8CM，寬約4~5CM，厚約2~3CM，宮腔容量約5ML。 2、妊娠期母體子宮變化：子宮大小由非妊娠時的7CMX5CMXCM增大至妊娠足月時的35CMX22CMX25CM，宮腔容量由非妊娠時的5ML增加至妊娠足月時的5000ML。子宮動脈逐漸由妊娠時的屈曲至妊娠足月時變直，以適應胎盤內絨毛間隙血流量增加的需要。妊娠足月時，子宮血流量約為500~700ML/分。 3、產褥期（坐月子）子宮的變化：子宮是產褥期變化最大的器官。宮體的縮復過程不是肌細胞數(shù)目的減少，而是肌細胞體積的縮小，是肌細胞胞漿蛋白被分解排出，胞漿減少所致。隨著肌漿維不斷縮復，子宮體在產后1周縮小至妊娠12周大小，產后10日，在腹部捫不到子宮底，產后6周恢復到非妊娠期大小，分娩后子宮重約1000克，產后1周為500克，產后2周為300克，產后6周為50克。 坐月子包括了自然產、剖腹產及小產。小產又包括了自然流產、人工流產及死胎引產。一般自然生產坐月子30天；因為剖腹產有傷口，小產為臨時中止懷孕，內分泌和荷爾蒙會極度失調，均須好好調養(yǎng)42天。 剖腹產： 剖腹產的坐月子方法類似，但一般自然產者需坐月子30天，而剖腹產者則需42天。而且手術前需做麻醉注射，游走于體內的麻醉藥會使產后產生許多副作用，例如：脹氣、便秘、食欲不振、失眠、掉發(fā)等。 小產（人流）： 小產更需要坐月子來調養(yǎng)身體機能。無論是自然流產或是人工流產，均應完全按照坐月子的方法，好好休養(yǎng)至少42天。很多人認為小產根本不需要坐月子，殊不知自然產或剖腹產的孕婦屬于瓜熟地落，待胎兒成熟后自然分娩出，減少了對母體的傷害。然而小產者胎兒尚未成熟即從樹上被硬摘下來，這樣對樹體（母體）的傷害非常嚴重。所以小產后的婦女，內分泌及子宮機能嚴重失調，此時若不好好坐月子將受傷的機能調整回來，不僅身體會越來越差，更有可能造成腰酸背痛、皮膚粗糙、容易老化、乳房下垂、不易受孕、習慣性流產，嚴重者甚至有可能患子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位、乳房纖維囊腫、子宮癌或乳癌。 為什么坐月子要用月子米酒水？ 產后多瘀，由酒來行血化瘀。 由于在懷孕期間，子宮的增大對內臟造成擠壓，而產后，子宮立即變得空虛，之前被抬起的內臟隨即下垂，同時由于體內的體液比孕前增長了近1/3，細胞也相對增大，更加重了內臟的下垂。所以在產后第二周，大家最要注意的就是使內臟復位。 古代傳統(tǒng)醫(yī)學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養(yǎng)周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時，現(xiàn)代醫(yī)學也證實，產后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產后關節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。 正確選擇月子水有兩大標準： 標準一：是否含有酒精。含酒精成分的月子水，會抑制母乳分泌，影響寶寶心腦血管及神經系統(tǒng)發(fā)育（腦部發(fā)育），而且還會透過乳汁影響新生兒睡眠、；以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，能促進新陳代謝，有助乳汁分泌。市面上的米酒買回來用3瓶煮成1瓶的做法很不科學，酒精揮發(fā)的程度人工無法控制的恰當。 標準二：“小分子團”。一般的月子水分子體積大，產婦產后身體虛弱，不易吸收，代謝緩慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起內臟下垂等副作用；“小分子”有利于營養(yǎng)吸收和代謝，能夠幫助產婦重塑體型，恢復內臟。不含酒精成分的米酒精華不但可以用來做菜煲湯，還可以做成月子飲料飲用。

月子里吃米酒是南方人坐月子的習慣吧，我們老家那里坐月子不吃米酒，所以不太清楚！不好意思！

我沒懷孕過呀

獎品；