鳳崗九香麻花熱量，麻花肚子的熱量是多少

麻花肚子的熱量(以100克可食部分計(jì))是109大卡(456千焦)，單位熱量較低。每100克麻花肚子的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

麻花的熱量(以100克可食部分計(jì))是524大卡(2192千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克麻花的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。

會(huì) 油炸的東西對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)實(shí)在是太可怕了 而且麻花油都炸透了 100克的麻花524卡 一個(gè)雞蛋的熱量70卡 可以給你參照下 你吃100克的麻花等于吃7個(gè)雞蛋 恐怖吧 以后要少吃啦

營(yíng)養(yǎng)成分 含量(每100克) 熱量 524.00大卡 碳水化合物 53.40克 脂肪 31.50克 蛋白質(zhì) 8.30克 纖維素 1.50克營(yíng)養(yǎng)價(jià)值碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，屬油脂類、高熱量食品，不宜多食 多食會(huì)長(zhǎng)胖!

麻花的熱量(以100克可食部分計(jì))是524大卡(2192千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克麻花的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。盡量少吃

是淀粉，熱量理所當(dāng)然打，和大米差不多，怕胖的話什么都別吃最好，所以不要刻意的減肥。想減肥的話記得吃飯少量多次，少吃零食

熱量很大，2000多卡里路吧，尤其是現(xiàn)在賣的較好的加蜂蜜的熱量更高

吃瓜子最增肥

必然有熱量。。。

麻花主要成分是淀粉，屬于高熱食品，盡量少吃，推薦：選擇低熱量食品選擇體積大、纖維多的食物：因?yàn)檫@種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲，例如：新鮮蔬菜、水果。選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低于白米，新鮮水果的熱量低于果汁，新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物：這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多，例如：清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時(shí)選擇的上好的低熱量食物。肉類盡量選擇魚肉、牛羊肉等：肉類所含熱量依種類不同，大致是：鴨肉>雞肉>豬肉>牛肉>羊肉>魚肉，所以盡量選擇魚肉和牛羊肉。擴(kuò)展資料：麻花，是中國(guó)的一種特色油炸面食小吃。起源尚不明確。現(xiàn)主產(chǎn)于陜西省咸陽(yáng)、山西稷山、湖北崇陽(yáng)、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名，湖北崇陽(yáng)以小麻花出名，天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝陽(yáng)縣麻花、江蘇藕粉麻花、河南寧平麻花、湖南新化趙氏麻花各具特色。作法是以兩三股條狀的面擰在一起用油炸制而成。參考資料來(lái)源：搜狗百科：麻花

麻花主要成分是淀粉，屬于高熱食品，盡量少吃，推薦：選擇低熱量食品選擇體積大、纖維多的食物：因?yàn)檫@種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲，例如：新鮮蔬菜、水果。選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低于白米，新鮮水果的熱量低于果汁，新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物：這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多，例如：清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時(shí)選擇的上好的低熱量食物。肉類盡量選擇魚肉、牛羊肉等：肉類所含熱量依種類不同，大致是：鴨肉>雞肉>豬肉>牛肉>羊肉>魚肉，所以盡量選擇魚肉和牛羊肉。tips：經(jīng)常食用低能量的食品，一個(gè)星期內(nèi)可以減掉一到兩公斤哦，但是記得不要長(zhǎng)期只食用這些低能量食品，不然很可能會(huì)出現(xiàn)虛弱、惡心的癥狀，只吃低熱量食品雖然對(duì)減肥非常有效，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，適當(dāng)?shù)娘嬍巢攀亲罱】档臏p肥方法。

能吃..最好吃粗糧多一點(diǎn)..含油的少吃

最好別吃熱量高的食物

麻花別吃。油炸的，屬于高熱量食品啊

麻花主要成分是淀粉，屬于高熱食品，盡量少吃，推薦：選擇低熱量食品選擇體積大、纖維多的食物：因?yàn)檫@種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲，例如：新鮮蔬菜、水果。選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低于白米，新鮮水果的熱量低于果汁，新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。