女人適量飲酒的7大驚人好處，女人喝酒的好處

女人晚上睡覺前喝一些紅酒可以美容養(yǎng)顏，如果配一點奶酪吃還可以減肥哦

啤酒應(yīng)該是美容的!

紅酒，適當(dāng)喝些可以美容而且不宜發(fā)胖

養(yǎng)顏

1.維護心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險.2.保護血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。 　　3.降低糖尿病風(fēng)險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發(fā)作的風(fēng)險。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。 　　4.提高認(rèn)知能力：2006年刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險較低。 　　5．保持活力：回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系，據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風(fēng)險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。 　　6．感覺更健康：《流行病學(xué)和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項研究結(jié)果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。

非常不好

喝多了沒啥好處，大多女人身體屬于寒涼型的，而啤酒就屬于寒涼型的，喝的多了身體寒氣太重，會引起好多疾病，還是喝點兒紅酒好，

適量地飲酒可以維護心臟健康。哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院曾做了這么一項調(diào)查研究，在生活方式健康的前提下，那些適量飲酒的人出現(xiàn)心臟病發(fā)作的機率明顯比戒酒的人要低。由于啤酒含的酒精量低，從預(yù)防心臟病等疾病的意義上來說，選擇啤酒、紅酒、葡萄酒等酒精度低的酒是明智的。　　還有，啤酒對大腦健康還有明顯的益處。早在2006年的時候，《美國心臟協(xié)會》雜志就發(fā)布了一份報告，指出適量的飲酒可以幫助婦女獲得更好的認(rèn)知能力，大腦將更加活絡(luò)，思維更加清晰。無獨有偶，《美國醫(yī)學(xué)會》雜志同年指出：中老年人每周飲適量的酒(1至6杯)，患上老年癡呆的風(fēng)險將大大降低。　　更多的研究讓酒類披上了越來越多閃耀美麗的光環(huán)。最近的研究還顯示，輕度地飲酒習(xí)慣可以讓糖尿病人最大限度地減少冠心病的發(fā)作。再回顧這么多年的研究，可以總結(jié)出，適量的飲酒與死亡有著相反的聯(lián)系。也就是說，適量地喝酒，出現(xiàn)死亡的風(fēng)險是降低的。

1. 美容，喝下去先調(diào)理體內(nèi)平衡，再由內(nèi)而外刺激外部肌膚，據(jù)說是科學(xué)結(jié)論哩。 2. 減肥，尤其啤酒，飽肚子，喝了酒就吃不下去飯啦。 3. 喝了酒才好裝醉，才好讓最帥那個有跑車的人送你回家。 4. 酒壯人膽，醉熏熏地正好向你暗戀的人表達愛意。 5. 讓小瞧你的人不敢小瞧，知道這女子可不是好惹的。 6. 易于展現(xiàn)風(fēng)情，不信去公園邊上瞧瞧，那里喝酒的女人真是風(fēng)情萬種。7. 便于搞定一切不好搞定的難題，尤其生意場上的女人，幾杯酒下肚，什么合同都好簽啦。 8. 為哭泣找一個理由，平時不能哭，喝了酒可以隨便哭，想怎么哭就怎么哭。 9. 可以理直氣壯地做壞事，完了都可以解釋為“唉，酒后……” 10. 女人喝酒的好處包括當(dāng)你老公喝了酒回家想讓你端茶遞水伺候他時，才發(fā)現(xiàn)你躺在沙發(fā)上比他還醉得厲害。 >>

沒好處。

1、降低有害膽固醇　　營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢？后來，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒（100-150毫升），而男人可以喝兩杯（200-250毫升左右）?！　?、預(yù)防糖尿病　　醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對女人來說，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果?！　?、激發(fā)大腦智能　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外，酒精可以讓腦細胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強大壓力。　　4、預(yù)防膽結(jié)石　　膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體（包括膽囊）里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生?！　?、控制體重　　實踐已經(jīng)證明，長期適量飲酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會帶來過高的卡路里。　　6、預(yù)防腫瘤　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長?！　?、強化骨骼　　早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡?。≒ale Ale）來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。美國塔夫斯大學(xué)（Tufts University）的研究發(fā)現(xiàn)，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。