瑞昌山藥酒廠，瑞昌山藥怎么樣

越煮越硬 與排骨或與板鴨煮之 清香撲鼻 美味佳肴！滋補(bǔ)佳品！ 選羅成山產(chǎn)的更加好！

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山藥其貌不揚(yáng)，但是作用很多，以前只是知道這個(gè)有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)山藥不僅是保健品，更是美容圣品。飲食健康，總結(jié)了山藥的幾大功效預(yù)防心血管疾病山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，取得益志安神，延年益壽的功效。治療消化不良山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等多種物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論是脾陽(yáng)虧或胃陰虛，都可以食用。治肺虛咳嗽山藥含有黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)作用，故可益肺氣、養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。減肥山藥是瘦身的好幫手，因?yàn)樯剿幹泻械臒崃可伲瑺I(yíng)養(yǎng)多，含有豐富的粗纖維，容易增加人的飽腹感，起到控制進(jìn)食欲望的作用。而且山藥的脂肪含量很低，每100克山藥中僅含0.2克的脂肪，從而達(dá)到瘦身的目的。治療手腳發(fā)涼中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼與體質(zhì)虛弱有密切關(guān)系，而山藥烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血作用，特別適合手腳發(fā)涼癥患者。有這種癥狀的朋友們不妨試試。飲食健康小貼士：山藥雖然很營(yíng)養(yǎng)，但是大家在食用時(shí)，也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。1、山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。2、山藥是偏補(bǔ)的藥，甘平且偏熱，體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。3、糖尿病者不可一次吃過(guò)量的山藥，食用量較大時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少主食的量。因?yàn)樯剿帉俑o類(lèi)食物，淀粉量較高，過(guò)食可致血糖升高。4、消化性潰瘍和肝硬化患者，應(yīng)選用蒸、燉等烹飪方法，忌爆炒和醋熘。九江沃爾瑪二樓樓梯邊上有一家，是叫瑞昌吳氏山藥，可以買(mǎi)到正宗又好吃的瑞昌山藥