沁陽市山藥酒廠，野王懷氏是啥

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我很有經(jīng)驗滴。我17歲的時候還是90多斤，然后一年我就130多了。這要看你想怎么消費法，給個數(shù)字我列出來給你

瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會逐漸變胖. 中里巴人在書中說：“有個朋友的兒子，常年下嘴唇紅腫破裂，1米8的個頭，卻只有50公斤，他吃的不少，可就是無法再胖一點，女孩子都嫌他太瘦，他很苦惱。脾開竅于唇，所以我斷定他是脾經(jīng)堵塞造成。讓他每天喝兩碗山藥薏米粥，然后按摩小腿脾經(jīng)上的穴位，尤其多按腳上的公孫穴。1個月后，他父親打來電話，說兒子長了3公斤，全家都高興極了?！? “山藥品種較多，河南懷慶府也就是今河南省沁陽市所產(chǎn)的品質(zhì)最好，所以通常山藥也叫懷山（或淮山）。藥用時通常要干燥切片。藥店有炒山藥和生山藥兩種，建議用干燥后的生山藥較好。” 山藥薏米必須打成粉，目前市場上就有專門把這些打成粉后出售的賣家。 下面這個網(wǎng)友也是喝山藥薏米粥增胖的，她變通了一下。 “增肥成功了！山藥薏米粥的效果。就連我自己也長胖了，我以前也很瘦的，上網(wǎng)找過增肥的方法，但是都沒有說個所以然，就說要多吃，我吃的也不少，一頓飯吃兩三碗呢，也不見長胖，就是特別挑食，很多東西都不喜歡吃。自從跟著寶寶一起吃這個山藥薏米粥后，人人見到我都說，你長胖了吧，連媽媽也說還是長胖了漂亮，哈哈，因為我以前是很瘦的那種啊，還是胖乎乎的可愛點嘛。不過胖人不用擔心，因為這個山藥薏米粥是健脾胃的，所謂瘦人吃胖，胖人吃瘦，據(jù)中醫(yī)的說法胖人也是因為脾胃不好，才會胖的哦，脾胃好了消化好了，自然就會瘦了哦，我是因為本身太瘦了，脾胃好了，吸收好了，自然就會胖，但是健康的胖哦。也就是恢復正常的狀態(tài)。 而且這段時間，明顯感覺身體變好了，有力氣了，每天我還和媽媽打羽毛球鍛煉身體，氣色也好了，皮膚也嫩嫩的，沒有用什么化妝品，所以想美容的MM，還是注重內(nèi)里的調(diào)和吧，只有從內(nèi)里散發(fā)的健康，才是真正的美哦，是用什么高級化妝品都達不到的效果哦~~~ 我的山藥就是中藥店買的，比較信得過嘛，注意是懷山藥，不是淮山藥哦。在藥店有專門的打粉機器，就可以打成粉，然后早上熬稀飯的時候各放一把，就可以了?！?

我感覺最好繼續(xù)睡覺把。實在不行去醫(yī)院拿點藥，醫(yī)生會給你開藥的。

喝酒了自然會頭疼。。睡覺，喝點溫水就好點了

做點小運動，盡快散發(fā)掉殘留的酒精有害值

喝點新鮮蘿卜汁