血糖穩(wěn)定可以喝白酒多少，20多年的糖尿病患者起床血糖非常穩(wěn)定每天可以喝一兩白酒嗎

糖尿病患者，血糖穩(wěn)定，是絕對(duì)不能喝白酒，白酒會(huì)引起血糖的波動(dòng)，容易加重高血糖，所以平時(shí)需要注意的，平時(shí)建議多喝茶葉水。

糖尿病患者不建議喝酒。 糖尿病患者最忌諱的應(yīng)該就是血糖波動(dòng)對(duì)血管的損害，而喝酒時(shí)最容易出現(xiàn)血糖忽高忽低出現(xiàn)。飲酒時(shí)如果不注意飲食，只顧應(yīng)酬喝酒能量攝入少導(dǎo)致食物分解成葡萄糖減少，同時(shí)酒精會(huì)抑制肝糖原分解成葡萄糖，且加速血糖的供能利用，再者酒精具有促進(jìn)胰腺分泌導(dǎo)致胰島素分泌降低血糖，兩者疊加很容易出現(xiàn)低血糖，而發(fā)生低血糖時(shí)出現(xiàn)心慌、面紅、大汗、煩躁等交感神經(jīng)興奮癥狀與醉酒時(shí)癥狀相同，如果這時(shí)不及時(shí)糾正低血糖會(huì)引起低血糖昏迷，長(zhǎng)期低血糖得不到糾正有引起腦死亡的事件發(fā)生。而飲酒后也會(huì)打亂進(jìn)食的節(jié)奏，進(jìn)食大量的食物，特別是高油高鹽高熱量的食物過(guò)多，上述食物在進(jìn)食后很容易分解成葡萄糖導(dǎo)致血糖處于很高的水平，如果沒(méi)有使用合適的降糖藥物很容易引起糖尿病急性并發(fā)癥發(fā)生，比如高糖高滲性昏迷或酮癥酸中毒的出現(xiàn)。 酒精在體內(nèi)的解毒器官是肝臟，如果長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)引起酒精性肝病的可能，糖尿病患者肝臟解毒功能欠佳，飲酒后肝臟負(fù)擔(dān)加重容易引起代謝紊亂和血脂異常。 不建議喝酒并不是不能喝酒，只要血糖控制穩(wěn)定（空腹6.0mmol/L，餐后2小時(shí)8.0mmol/L以?xún)?nèi)）沒(méi)有嚴(yán)重的心腦血管疾病是可以適量飲酒的。按糖尿病患者飲食指南推薦每周可適當(dāng)喝1-2次，而飲酒量白酒不超過(guò)50g，紅酒不超過(guò)150ml，啤酒350ml。所以切記如果血糖控制可以少量飲酒，控制差一定忌酒?。。。?！

大家好，我是燕大夫。 前兩天看到在網(wǎng)上一篇科普文章是關(guān)于喝酒的內(nèi)容，是說(shuō)喝白酒每天 喝二兩白酒 ， 能夠降血糖還會(huì)對(duì)身體有很積極的變化。可以加速血液循環(huán)，消腫止痛，促進(jìn)睡眠質(zhì)量穩(wěn)定膽固醇并且利于腸胃消化？ 在這里我想呼吁大家。 不要盲目按照他的這種說(shuō)法去做 。 無(wú)論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，大家現(xiàn)在的共識(shí)是 酒類(lèi)不管什么酒 ，白酒啤酒和葡萄酒，酒類(lèi)中的酒精 對(duì)人的損傷都是很大的 。 二兩意味著是100克，即便是滴住的白酒，酒精含量也是非常高的。 目前認(rèn)為過(guò)量飲酒的標(biāo)準(zhǔn)是每天飲酒超過(guò)2~3個(gè)單位就屬于過(guò)量飲酒，這里邊說(shuō)的一個(gè)單位相當(dāng)于8~10克的純酒精，也就是乙醇。 相當(dāng)于不到一個(gè)易拉罐的啤酒，也就是說(shuō)一次喝超過(guò)三罐啤酒就相當(dāng)于大量飲酒了。 雖然在這篇文章中說(shuō)喝白酒建議喝低度酒，但是低度白酒是一個(gè)相對(duì)概念，多少算低度，30 40 50還是53度呢？ 低度只是個(gè)相對(duì)的概念 。而且如果每天喝100毫升的白酒，累計(jì)起來(lái)的酒量也是非常高的。柳葉刀的一篇文章指出，與每周飲酒不到100克的人相比，每周飲酒超過(guò)350克的人，預(yù)期壽命減少4~5年，而每天喝二兩白酒也就是700克，白酒累計(jì)一周下來(lái)是700克遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這個(gè)數(shù)值。 所以認(rèn)為 每天喝二兩白酒甚至對(duì) 健康 有益的說(shuō)法是不對(duì)的 ，也曾經(jīng)有文獻(xiàn)表明最好不要喝酒，只要喝，任何含酒精的飲料都會(huì)對(duì) 健康 引起損害，不論量的多少。 飲酒和高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等一系列 健康 不良事件都是相關(guān)的。 最后還是要強(qiáng)調(diào)一句老生常談。 要少喝酒，最好不要喝酒 。