血糖高可以喝酒嗎，血糖高可以喝酒

血糖高不能喝酒。血糖高是糖尿病或者糖尿病前期，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。飲酒會(huì)增高上述并發(fā)癥的嚴(yán)重程度及發(fā)生幾率，所以是不建議飲酒的。

一般對(duì)血糖高的患者，建議最好不要飲酒的，因?yàn)榫凭梢砸种企w內(nèi)糖原異生和肝糖原分解的反應(yīng)。如果實(shí)在想喝酒，也只能在血糖控制的非常理想的情況下，飲用很少量干紅干白為首選，不建議用白酒啤酒。

飲酒本身對(duì)于血糖的影響不是很大，但是很容易能量超標(biāo)。糖尿病飲食最重要的原則之一就是要定時(shí)定量，定時(shí)是指用餐的是時(shí)間盡量相同。定量是指攝入的能量，每天攝入的能量甚至每餐攝入的能量都是要固定的是最好的。啤酒本來(lái)就是高熱量的飲料，還會(huì)消耗自身體內(nèi)大量的維生素B，而且啤酒中含有酒精，酒精對(duì)人體的肝臟有很大的損傷力度，因此就降低了能分解血脂的能力。喝少量的干紅、干白是對(duì)于降低患上糖尿病有一定的效果，但是只能少量，而啤酒是禁止的。和酒精同時(shí)攝入的碳水化合物容易使血糖明顯增高。持續(xù)過(guò)量飲酒（每天3個(gè)或3個(gè)以上酒精單位）可引起高血糖。觀察研究表明，酒精攝入量與2型糖尿病、冠心病和卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有顯著相關(guān)性，為此不推薦糖尿病、高血糖的患者飲酒。酒精會(huì)引發(fā)低血糖，酒精與降糖藥相互作用，比如促進(jìn)胰島素分泌的磺胺尿素類，就可能引發(fā)致命的低糖，而且低血糖感覺跟醉酒感覺相近，可能都不自我覺察，可能造成昏迷，且昏迷之后很可能醒不過(guò)來(lái)；糖尿病人喝酒也能引發(fā)致命的乳酸酸中毒，非常危險(xiǎn)。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天8小時(shí)睡眠。睡眠不足可導(dǎo)致血糖和胰島素異常變化，不利于血糖的穩(wěn)定。攝入酒精后，乙醇會(huì)刺激胰島大量分泌胰島素，會(huì)抑制脂肪、糖原分解，并加速血液中葡萄糖合成糖元；酒精進(jìn)入肝臟還會(huì)抑制肝糖原的分解，但我們的代謝和生理運(yùn)動(dòng)都會(huì)消耗葡萄糖，血液中葡萄糖少了，而糖原又無(wú)法很好被分解利用起來(lái)補(bǔ)充葡萄糖，慢慢的就容易造成低血糖的現(xiàn)象。

糖尿病與飲酒的關(guān)系: 有益：適度飲酒有助于緩解精神壓力,解除疲勞,調(diào)節(jié)席間氣氛,便于人與人之間的溝通。每周少量而適當(dāng)飲用一些紅葡萄酒，還對(duì)預(yù)防心血管疾病有益。 有害： 1.極易發(fā)生低血糖尤其是口服降糖藥和注射胰島素者。低血糖癥狀與醉酒癥狀相似。 2．損傷肝臟，輕者脂肪肝，重者肝硬化。飲食可使血壓升高，血脂升高，使心血管危險(xiǎn)事件的發(fā)生率驟增。長(zhǎng)期飲酒的人已有的性功能減退更加重。3．干擾糖尿病飲食療法計(jì)劃的實(shí)施。豐盛酒席的誘惑，酒精的興奮，使飲者自控能力下降，進(jìn)食量無(wú)法掌握，使血糖升高，病情惡化，嚴(yán)重者可引 糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒，危及生命。 4．造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，酒精產(chǎn)生的熱量雖高，嗜酒者酒精已成為首要的熱量來(lái)源，對(duì)其他食品攝入很少，因而出現(xiàn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。 注意事項(xiàng)： 1．患者的自身?xiàng)l件：血糖必須控制良好，在7.8毫摩爾/升以下;非肥胖者;無(wú)糖尿病以外的其他重要的慢性疾病;無(wú)糖尿病并發(fā)癥,肝功正常;未服用口服降糖藥或注射胰島素者。 2．控制酒精飲入總量；一餐總量在15克以內(nèi)，有酒量者放寬到20克。15～20克酒精大致相當(dāng)30度白酒60～80毫升，葡萄酒120～150毫升，啤酒300～400毫升，威士忌酒70毫升，此時(shí)為最大許量，飲時(shí)減半為好。放慢飲酒進(jìn)度。 3．絕不在空腹時(shí)飲酒，聰明者在宴席前先進(jìn)些富含碳水化合物的食物，席間邊飲邊進(jìn)餐。 4．飲酒后一定要監(jiān)測(cè)血糖，尤其是注意低血糖的發(fā)生，并采取一些預(yù)防措施。 5．控制應(yīng)酬活動(dòng)次數(shù)，也就減少了飲酒的次數(shù)，原則上每周應(yīng)在1～2次以下，且不可超過(guò)飲酒量的上限。 6．酒后千萬(wàn)別駕車，酒精對(duì)人的知覺力、反應(yīng)性和協(xié)調(diào)性影響很大，再加之酒精使糖尿病人易復(fù)發(fā)低血糖。 酒精對(duì)糖尿病的影響： 1．有可能加速嚴(yán)重的低血糖癥。如清晨低血糖癥。 2．酒精可能掩蓋低血糖的癥狀。 3．酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。 4．酒精會(huì)增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一種磺脲類降糖藥。 5．在伴有神經(jīng)并發(fā)癥的糖尿病的患者中，過(guò)多的酒精有可能加重神經(jīng)病變的癥狀。 6．酒精可以降低人的判斷力，患者有可能忘記進(jìn)行胰島素注射或進(jìn)食。 7．“酒”中的酒精及其他成分含有較高的能量，有可能攪亂正常的飲食。