40歲血糖高喝三杯白酒怎么辦，請(qǐng)問(wèn) 血糖高 可以喝白酒嗎

你好，高血糖考慮糖尿病引起的癥狀。不能喝酒的。

不可以

你好，建議最好少喝酒，每天不應(yīng)該超過(guò)50g。

酒對(duì)血糖的直接作用不是太明顯，但是由于酒精會(huì)促進(jìn)人體的消化吸收，所以容易加劇血糖升高。少喝，沒(méi)問(wèn)題，白酒中糖含量較少，葡萄酒中干紅、干白含糖量也很低。

建議：白酒含酒精，容易變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，這樣對(duì)控制血糖不利。糖尿病病人不能吃的東西很多，除了太甜的食物比如糖水，含糖的牛奶、蛋糕、餅干還有很甜的水果都不能吃的，另外不能吃易消化的東西，比如稀飯、腸粉，不能吃多油的食物，比如炒粉、煎炸食物等等。以清淡、富含維生素、纖維素為主。多運(yùn)動(dòng)。

血糖高最好戒酒，注意低糖飲食，定期復(fù)查。白酒含酒精，容易變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，這樣對(duì)控制血糖不利。糖尿病病人不能吃的東西很多，除了太甜的食物比如糖水，含糖的牛奶、蛋糕、餅干還有很甜的水果都不能吃的，另外不能吃易消化的東西，比如稀飯、腸粉，不能吃多油的食物，比如炒粉、煎炸食物等等。以清淡、富含維生素、纖維素為主。多運(yùn)動(dòng)。

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飲酒可以增加胰島素敏感性，增加高密度脂蛋白含量，降低發(fā)生冠心病和中風(fēng)的危險(xiǎn)性，因此我們建議糖尿病人每日可少量飲用酒類，但是也要在血糖控制平穩(wěn)的情況下飲用，以飲用少量干紅，干白為首選，每日不超過(guò)2兩，不建議飲用白酒，禁飲啤酒，因?yàn)槠【瓶梢鹧巧??！　√悄虿∪藨?yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的?！　【凭珜?duì)機(jī)體代謝的影響是多方面的。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲酒的后果是十分嚴(yán)重的。在執(zhí)行飲食控制的糖尿病患者中，非飲酒者60%可見(jiàn)血糖控制改善，而飲酒者只能達(dá)到40%，在不實(shí)行飲食治療的患者中，病情大多會(huì)發(fā)生惡化，如果再加上飲酒則后果更為嚴(yán)重。飲酒對(duì)糖尿病患者的影響是多方面的，主要表現(xiàn)在：　　1、發(fā)生高脂血癥；　　2、糖尿病難于控制；　　3、引起營(yíng)養(yǎng)不良；　　4、發(fā)生低血糖；　　5、低血糖的癥狀有時(shí)與醉酒的癥狀相似，容易混淆，從而耽誤了低血糖的搶救；　　6、引起糖尿病性酮癥酸中毒；　　7、長(zhǎng)期飲酒可引起酒精性肝炎，肝硬化及多種臟器損傷，并產(chǎn)生酒精依賴性、成癮性。　　8、使某些降糖、降脂或降壓藥的作用降低。

血糖高的患者不要飲用酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。

血糖高的人可以適當(dāng)喝紅酒，不過(guò)要注意的是最好不要多喝白酒、啤酒、甜酒。在能保持血糖平穩(wěn)的條件下、在得到醫(yī)生允許的情況下，可以適量喝酒。但根據(jù)膳食指南的推薦量最好每天不要超過(guò)25g，差不多一兩白酒的量。無(wú)論有沒(méi)有病癥，酒精多喝不宜。酒精其實(shí)屬于高能量的飲品，平均3.5kcal/g，就連脂肪也只是4kacal/g，這和直接攝入脂肪的熱量其實(shí)也差別不大了，所以對(duì)于高血糖需要忌高熱高脂食物來(lái)說(shuō)已經(jīng)很不利。酒精中糖被利用的速度很快，加上酒精是液體，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)讓血糖較大的波動(dòng)，所以高血糖的人最好是不要過(guò)量飲酒。一旦酒精進(jìn)入我們的體內(nèi)，肝臟會(huì)最優(yōu)先處理酒精，把其他飯菜食物、脂肪都放在次位處理。第一，消耗脂肪的物質(zhì)都用來(lái)處理酒精了，不利于脂肪的消耗和排空；第二，酒精本來(lái)就是高熱之物，讓囤積脂肪又變得容易。到頭來(lái)造成惡性循環(huán)，可能還會(huì)加重病癥。所以高血糖的人最好是不要喝酒，即使是忍不住的情況下也必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生同意，在血糖能夠保證平穩(wěn)的情況下合理、適量地飲酒。

不可以

高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。對(duì)于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無(wú)明顯改善，主要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚(yú)子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動(dòng)脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對(duì)于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。 血脂與糖尿?。焊哐?、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險(xiǎn)因素。三者密切相關(guān)，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。糖尿病患者應(yīng)注意調(diào)血脂：糖尿病合并高血脂更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等，這些糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥是造成糖尿病患者殘疾或過(guò)早死亡的主要原因。半數(shù)以上糖尿病患者合并高血脂，積極治療高血脂對(duì)控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥大有好處。調(diào)整血糖能一定程度改善血脂，但要達(dá)到理想水平，還需調(diào)脂藥干預(yù)治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。

血糖高喝白酒解酒方法：喝酒傷身，高糖病人尤為突出。介紹幾種解酒方法及注意事項(xiàng)，盡快恢復(fù)解除痛苦：1、酒精分解形成的乙醛,會(huì)刺激自律神經(jīng),使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮,而引起頭痛,同時(shí)酒中所含有微量雜醇油,也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素,至于頭暈?zāi)垦Ｒ彩腔诖嘶A(chǔ)之上.至于解酒西紅柿汁對(duì)酒后頭暈頭痛有效,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失.實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒.2、喝酒過(guò)多，肝臟來(lái)不及解毒，就會(huì)出現(xiàn)酒精中毒的表現(xiàn)。少量喝酒一般不會(huì)傷及肝臟，喝多了加重肝臟負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝。建議用濃綠豆湯，每天喝一小碗，可以解酒。另外，生梨汁，甘蔗汁、西瓜汁、蜂蜜茶、酸奶等都有解酒作用，又降低血糖，可以選擇服用。3、病患者喝酒危險(xiǎn)性很大，甚至?xí)?dǎo)致腦出血，偏癱癥狀。建議不要喝酒。解酒對(duì)身體的傷害也是很大的；4、‘酒”后切記不要添加糖，不要吃甜食品，可以吃些水果及清淡食物。

運(yùn)動(dòng)方面嘛,不知道你多大年紀(jì),這個(gè)不大好說(shuō),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)類型和運(yùn)動(dòng)量都是看個(gè)人的身體素質(zhì),年齡,承受力,來(lái)判斷你適合什么樣的運(yùn)動(dòng).飲食我倒可以說(shuō)以下的,第一血糖高要多喝水,稀釋血液,降低血液粘稠度,含糖高的食物水果要多吃,現(xiàn)在正值夏天,西瓜應(yīng)該注意了,因?yàn)槲鞴现泻孔罡叩木褪翘欠莺退?這個(gè)糖很容易被人吸收掉.第二呢就是注意雜糧的攝入,如果嫌麻煩可以買(mǎi)個(gè)可以做五谷豆?jié){的豆?jié){機(jī),不僅可以做鮮豆?jié){,還可以做五谷的粥類,給你推薦幾種對(duì)人體比較好的谷物,大豆,曉豆,黑豆,燕麥,玉米.做法也很方便,頭天晚上用水把各種谷物浸泡一個(gè)晚上,早晨起來(lái)直接放進(jìn)去倒上水打開(kāi)開(kāi)關(guān),等上一會(huì)新鮮的五谷豆?jié){就出鍋了,每天用不同的做法,味道都不一樣的.對(duì)了再說(shuō)一下,這個(gè)病是不能喝酒的,尤其是白酒,不但刺激不說(shuō),白酒也是含有很多糖份的,不然怎么喝白酒的會(huì)得脂肪肝,就是因?yàn)樘欠莸姆e累,沒(méi)有及時(shí)的排出造成的,好象說(shuō)多了啊,后面這個(gè)不知道你懂不懂.我想你得了這病,應(yīng)該忌酒了吧,呵呵.祝健康.5樓的在哪復(fù)制的,哈哈.還不忌口呢,出了問(wèn)題就麻煩了.

吃多點(diǎn)粗雜糧(玉米那些)里面有那什么膳食纖維的有減低血糖作用的. 不要吃糖 什么糖都別吃就好了!不要在菜里放糖.... 膽固醇高的那些肉類也別吃這么多..吃那么一點(diǎn)也可以的 補(bǔ)補(bǔ)而已啊!!蔬菜那些最好吃多點(diǎn)!對(duì)身體絕對(duì)有好處..水果也是.. 暈 運(yùn)動(dòng)..少運(yùn)動(dòng)喇 多走走 越運(yùn)動(dòng)越高! 建議還是去醫(yī)院?jiǎn)柷宄t(yī)生為好.這樣說(shuō)很難說(shuō) 我有只知道皮毛.. 問(wèn)了醫(yī)生什么都清楚. 藥就別吃喇..

有以下幾點(diǎn)、一、少吃甜糖、血糖偏高如果沒(méi)有達(dá)到診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)二、可以先通過(guò)改善飲食和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)的，三、平時(shí)飲食要清淡，低鹽低脂，少食多餐，四、不要抽煙喝酒，不要吃高糖、高脂肪的食物意見(jiàn)建議“比如柿子、葡萄、西瓜、哈密瓜、橙子、荔枝這些水果絕對(duì)不要吃，可以吃芹菜、木耳、柚子、李子這些食物有一定

這個(gè)問(wèn)題我們同病相鄰，我是高血糖，忽高忽低的，吃藥已經(jīng)不可以了，現(xiàn)在改打胰島素了，怎么說(shuō)呢。的確很痛苦啊，白面真的一點(diǎn)不能吃，多吃粗糧，玉米面和蕎麥面，多喝水，飯后半小時(shí)內(nèi)少動(dòng)，適合半小時(shí)后慢步走，我們應(yīng)該多溝通。

建議你不要忌口，因?yàn)槟菢訒?huì)更敏感可以少吃多注意像含糖含鹽多的食品要少吃不能不吃平時(shí)就得喝點(diǎn)綠茶和多喝水（注茶不能是濃茶對(duì)健康沒(méi)好處）1、早上7點(diǎn)--8點(diǎn)喝白開(kāi)水一杯（因?yàn)樵缟系谝槐枪苎赫吵砗捅忝氐?、10點(diǎn)和一杯水有助于你的消化 3、飯后一杯水，半個(gè)小時(shí)之后吃點(diǎn)水果有助于消化 4、16點(diǎn)--17點(diǎn)一杯水是健胃的 5、19點(diǎn)——20點(diǎn)一杯水防止長(zhǎng)胖因?yàn)橄霚p肥的人過(guò)了7點(diǎn) 最好不要在攝入食品 6、22點(diǎn)一杯水健脾的 （注不能是冰水，越熱的天越不能貪涼） 平時(shí)吃完飯可以大步走200步左右，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)還有這個(gè)季節(jié)可以吃點(diǎn)苦瓜，絲瓜

糖尿病患者不建議喝酒。 糖尿病患者最忌諱的應(yīng)該就是血糖波動(dòng)對(duì)血管的損害，而喝酒時(shí)最容易出現(xiàn)血糖忽高忽低出現(xiàn)。飲酒時(shí)如果不注意飲食，只顧應(yīng)酬喝酒能量攝入少導(dǎo)致食物分解成葡萄糖減少，同時(shí)酒精會(huì)抑制肝糖原分解成葡萄糖，且加速血糖的供能利用，再者酒精具有促進(jìn)胰腺分泌導(dǎo)致胰島素分泌降低血糖，兩者疊加很容易出現(xiàn)低血糖，而發(fā)生低血糖時(shí)出現(xiàn)心慌、面紅、大汗、煩躁等交感神經(jīng)興奮癥狀與醉酒時(shí)癥狀相同，如果這時(shí)不及時(shí)糾正低血糖會(huì)引起低血糖昏迷，長(zhǎng)期低血糖得不到糾正有引起腦死亡的事件發(fā)生。而飲酒后也會(huì)打亂進(jìn)食的節(jié)奏，進(jìn)食大量的食物，特別是高油高鹽高熱量的食物過(guò)多，上述食物在進(jìn)食后很容易分解成葡萄糖導(dǎo)致血糖處于很高的水平，如果沒(méi)有使用合適的降糖藥物很容易引起糖尿病急性并發(fā)癥發(fā)生，比如高糖高滲性昏迷或酮癥酸中毒的出現(xiàn)。 酒精在體內(nèi)的解毒器官是肝臟，如果長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)引起酒精性肝病的可能，糖尿病患者肝臟解毒功能欠佳，飲酒后肝臟負(fù)擔(dān)加重容易引起代謝紊亂和血脂異常。 不建議喝酒并不是不能喝酒，只要血糖控制穩(wěn)定（空腹6.0mmol/L，餐后2小時(shí)8.0mmol/L以內(nèi)）沒(méi)有嚴(yán)重的心腦血管疾病是可以適量飲酒的。按糖尿病患者飲食指南推薦每周可適當(dāng)喝1-2次，而飲酒量白酒不超過(guò)50g，紅酒不超過(guò)150ml，啤酒350ml。所以切記如果血糖控制可以少量飲酒，控制差一定忌酒！

你好!骨刺，又稱骨贅，就是骨質(zhì)增生，是骨骼的一種退行性變化；系關(guān)節(jié)軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關(guān)節(jié)病。好發(fā)于中老年人，骨刺多發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)部位，如椎體、四肢關(guān)節(jié)、跟骨等負(fù)重關(guān)節(jié)。 原發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病，正常軟骨是由軟骨細(xì)胞及基質(zhì)構(gòu)成，而基質(zhì)由蛋白多糖構(gòu)成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長(zhǎng)而減少，致使膠原微纖維分解，軟骨產(chǎn)生老年性退變。 繼發(fā)性退行性骨關(guān)節(jié)病，如外傷、勞損、先天性關(guān)節(jié)畸形、局部骨組織缺血、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)性障礙等引起。多見(jiàn)于青壯年、單關(guān)節(jié)受累、某些負(fù)重操作受外傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲(chóng)蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端，由于修復(fù)，骨端硬化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨贅、關(guān)節(jié)面粗糙不平，進(jìn)而因局部血管增多而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現(xiàn)與骨刺形成的部位有關(guān)。頸椎的骨刺，可壓迫頸叢神經(jīng)，引起頸、肩、上肢麻木、無(wú)力、疼痛，有時(shí)疼痛較劇烈，似刀割、電刺并向上肢遠(yuǎn)端及頭枕部放射；腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經(jīng)的可能，在彎腰、咳嗽、打噴嚏時(shí)可引起腰部、臀部沿大腿后側(cè)向下肢放射的劇烈疼痛，跟骨骨刺則出現(xiàn)足跟疼痛，在雙足著地負(fù)重時(shí)疼痛加重。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“肝主筋，腎主骨”，肝腎虛虧便會(huì)筋骨痿軟，出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢無(wú)力。 目前西醫(yī)治療骨質(zhì)增生骨刺病癥，多選擇手術(shù)治療，此類病癥的高復(fù)發(fā)性使手術(shù)療法具有相當(dāng)局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術(shù)費(fèi)用也是相當(dāng)高，頸腰椎手術(shù)更難風(fēng)險(xiǎn)極高。在醫(yī)學(xué)界，許多醫(yī)學(xué)工作者甚至認(rèn)為骨質(zhì)增生是人體衰老的特征，認(rèn)為不是獨(dú)立的疾病，是人體自我保護(hù)的代償反應(yīng)。由此認(rèn)為這種退化是不可逆轉(zhuǎn)的，無(wú)法達(dá)到根治也沒(méi)有必要強(qiáng)求根治。------可以采用中醫(yī)外用的藥水外涂滲透治療，有什么不清楚的 可以加我咨詢！。

打胰島素吧。你媽這種情況已經(jīng)有并發(fā)癥了。最好用胰島素治療。胰島素是沒(méi)有副作用的，除非是你用量過(guò)大導(dǎo)致低血糖。其實(shí)降糖藥的副作用都是有的而且不小。 你媽媽眼睛模糊，我看是有糖尿病眼底病變了，建議你帶她去眼科檢查眼底，估計(jì)有白內(nèi)障了。及早治療，早期白內(nèi)障可以用眼藥水治療好的。 不要太擔(dān)心，只要把血糖控制好了就沒(méi)事的。但是最關(guān)鍵是從現(xiàn)在開(kāi)始不能吃糖了，含糖食物都不能再碰了。淀粉含量高的如番薯紅薯等最好別吃。多注意運(yùn)動(dòng)。

一定從飲食注意，打胰島素、平常注意鍛煉，吃降糖藥，會(huì)控制好的。

糖尿病的治療包括四個(gè)點(diǎn)、五套車、六達(dá)標(biāo)。 四個(gè)點(diǎn)：多懂點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒、勤動(dòng)點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒。“多懂點(diǎn)兒”就是要多看看有關(guān)糖尿病的書(shū)籍，多聽(tīng)聽(tīng)有關(guān)糖尿病的講座，增加自己對(duì)糖尿病基本知識(shí)和預(yù)防方法的了解，我們科室每月10日下午，進(jìn)行免費(fèi)健康宣教，希望大家有時(shí)間來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。“少吃點(diǎn)兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問(wèn)我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實(shí)不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經(jīng)有一個(gè)患者得了糖尿病之后，嚴(yán)格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細(xì)一問(wèn)，原來(lái)他餓了就吃肉來(lái)充饑，血糖哪有不高的，其實(shí)人每天能量的供給主要來(lái)自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類食物，控制飲食應(yīng)該以碳水化合物為主，控制攝入總量?！扒趧?dòng)點(diǎn)兒”就是增加體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免肥胖。“放松點(diǎn)兒”就是力求做到開(kāi)朗、豁達(dá)、樂(lè)觀，既要保持積極向上的心態(tài)，又要避免過(guò)高的不切實(shí)際的追求，勞逸結(jié)合，心理平衡，避免過(guò)度勞累。作到以上“四個(gè)點(diǎn)兒”，糖尿病發(fā)病率就會(huì)減少50%。 五套車：“第一套車”——糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對(duì)待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無(wú)法根治，但可以控制的疾病。“第二套車”——糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐，在保障營(yíng)養(yǎng)的前提下，避免攝食過(guò)量，多進(jìn)食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進(jìn)食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒?！暗谌总嚒薄悄虿〉倪\(yùn)動(dòng)治療。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，又要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體造成傷害。具體來(lái)講青年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到每分鐘120次以上，老年人運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到每分鐘100次以上，并且持續(xù)30分鐘，每周至少5次。我們做過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L?！暗谒奶总嚒薄悄虿〉乃幬镏委?。在飲食、運(yùn)動(dòng)治療不能使血糖達(dá)標(biāo)的情況下，適當(dāng)選用口服降糖藥或胰島素，并同時(shí)控制好血脂、血壓、血黏度。少聽(tīng)野廣告的宣傳，多與?？漆t(yī)生聯(lián)系，科學(xué)治療糖尿病?！暗谖逄总嚒薄悄虿〉牟∏楸O(jiān)測(cè)。因?yàn)樘悄虿〉牟豢芍斡裕鞘芏喾N因素影響而波動(dòng)，糖尿病人要定期隨診，進(jìn)行血糖、血脂、尿常規(guī)、眼底等相關(guān)檢查，了解病情，接受醫(yī)生指導(dǎo)。 六達(dá)標(biāo)：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達(dá)標(biāo)，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達(dá)到良好控制糖尿病的目的。 其中飲食、運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)。

六個(gè)穴位巧克糖尿病 中醫(yī)所說(shuō)的“消渴”，就相當(dāng)于我們現(xiàn)下說(shuō)的糖尿病。兩者的區(qū)別在于前者是癥狀的概括，而后者是具體的病名。中醫(yī)根據(jù)不同的癥狀把消渴分為上消、中消和下消。典型的癥狀就是“三多一少”，即“多飲、多食、多尿，體重減少”。其中口渴多飲的是上消，多飲多食的為中消，多飲多尿的為下消。上消屬肺，中消屬胃，下消屬腎。但是總的來(lái)說(shuō)都是因?yàn)殛幪撛餆幔幪撌亲罡镜脑?，所以補(bǔ)陰是最根本的。 一、燥熱傷肺(上消)的克星---胰俞、魚(yú)際、太溪 渴多飲：雖然喝水很多，但是仍然覺(jué)得口干舌燥，大便干燥，小便量多。 中醫(yī)里面講，“肺為水之上源”，是指肺是人體上面水的源頭，而且肺有“通調(diào)水道”的功能，就是肺要調(diào)節(jié)、疏通好全身的水液代謝。《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》說(shuō)：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行?！?如果肺陰不足了，而且有外來(lái)的燥邪入身，這樣就在人體內(nèi)形成了惡性循環(huán)，自然肺通調(diào)水道的功能就失常了。當(dāng)全身的水不能正常地分布到各個(gè)臟腑器官時(shí)，雖然喝的水多，但是吸收不了那么多，所以人仍然會(huì)覺(jué)得口干舌燥；同樣，大腸里面的水分少了，所以大便會(huì)干燥；喝的水沒(méi)有吸收只能排掉，所以小便多。 這個(gè)時(shí)候穴位我們要選胰俞、魚(yú)際、太溪。 胰俞是經(jīng)外奇穴，它是治療消渴(糖尿病)的經(jīng)驗(yàn)效穴，和其它五內(nèi)的背俞穴作用一樣。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌不足，所以不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，用這個(gè)穴位都非常合理。 這個(gè)穴位主要采用按揉和拔罐的方法刺激，以拔罐為最好。 胰俞位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循行路在線面，在脊柱旁開(kāi)四指的膀胱經(jīng)第二條在線，肩胛骨下角下面約兩指的地方。 魚(yú)際是肺經(jīng)的滎穴，五行屬火，火克金，從穴性來(lái)看，魚(yú)際可以滋陰降火，作用是偏瀉的。所以選用它可以降肺上的燥熱治標(biāo)。 這個(gè)穴位的刺激不分時(shí)節(jié)。對(duì)于這種慢性病來(lái)說(shuō)，治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)該是療效的累積，所以有機(jī)會(huì)就要去按揉。 魚(yú)際位于大拇指第二節(jié)后面，連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點(diǎn)處，手掌和手背交界的地方。 腎經(jīng)的太溪在五行中屬水，肺為金，而用太溪是取“金生水，金水互生”之意。而且腎陰是一身陰氣之本，補(bǔ)腎陰同時(shí)也是補(bǔ)肺陰。 【操作方法】：消渴屬于本虛標(biāo)實(shí)的病癥，我們?cè)诓僮鲿r(shí)也要考慮到這個(gè)原素，先去其標(biāo)，再補(bǔ)其本。每天晚上9點(diǎn)左右，先大力按揉魚(yú)際3分鐘，以產(chǎn)生酸疼感為好，雙側(cè)交替進(jìn)行；然后在兩側(cè)胰俞上拔罐10分鐘，起罐之后用手指按揉兩側(cè)胰俞各2分鐘；最后按揉兩側(cè)太溪穴，每側(cè)3分鐘。 【五味禁忌】：陰虛是根本，又有燥熱，所以要少吃辛辣和煎炸的食品，少吃那些容易上火的水果，多吃酸味東西。多吃梨，但是不要削皮，因?yàn)槔嫫た梢詽?rùn)肺，既滋陰又降火，非常適合食用。平時(shí)可以用百合、天門(mén)冬、天花粉等熬粥，這些都是滋陰的藥物，而且沒(méi)有什么苦味。還有就是要常服六味地黃丸。 二、胃燥津傷(中消)的勁敵---胰俞、內(nèi)庭、太溪 每次吃飯都能吃很多，而且很容易又感覺(jué)餓了，但是體重卻在下降，感覺(jué)口渴，尿多，大便乾。 “胃為水穀之海”，負(fù)責(zé)把食物進(jìn)行初步的消化，而胃陰胃陽(yáng)的平衡是保證胃功能正常的根本所在。胃陰不足，又有燥熱，就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)偏盛的情況。陽(yáng)主動(dòng)，陰主靜，胃火相對(duì)熾盛，所以會(huì)出現(xiàn)口渴多飲、多食易饑的情況。但是這些食物并沒(méi)有轉(zhuǎn)化成牙體所需要的氣血物質(zhì)被吸收，而是很快地被排泄掉，所以身體看起來(lái)才會(huì)變瘦；“六腑以降為順”，“火性炎上，易傷津液”，胃火偏盛，整個(gè)腸道的正常功能就會(huì)系亂，該降不降，所以會(huì)便秘。 這時(shí)除了選胰俞外，還要選內(nèi)庭泄胃火，太溪補(bǔ)腎陰。胰俞和太溪的操作同上。內(nèi)庭是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，善去熱邪，十二經(jīng)的滎穴一般都可以治療相應(yīng)臟腑或經(jīng)絡(luò)的熱病。雖然這里的胃熱并不是實(shí)熱，而是“標(biāo)”，但是“標(biāo)實(shí)不去，本虛難補(bǔ)”，所以一定要加上善去胃熱的內(nèi)庭。 每天的上午7～9點(diǎn)是胃經(jīng)的旺時(shí)，可以這個(gè)時(shí)候按揉兩側(cè)內(nèi)庭，給糖尿病以“迎頭一擊”。同時(shí)，晚上刺激兩側(cè)胰俞和太溪時(shí)還應(yīng)該配合著再做一遍。 內(nèi)庭在腳二、三趾的結(jié)合處，稍向里一點(diǎn)，也就是腳背與腳底交界的地方。 【操作方法】：每天上午7～9點(diǎn)之間，按揉雙側(cè)內(nèi)庭各5分鐘，要產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹或脹疼感，應(yīng)該從腳趾向腳跟方向按，這樣才能產(chǎn)生較強(qiáng)的感覺(jué)。晚上9點(diǎn)左右的時(shí)候再重復(fù)做一遍，接著在兩側(cè)胰俞上拔罐10分鐘，然后再按揉雙側(cè)胰俞2分鐘，最后按揉雙側(cè)太溪各3分鐘。 【五味禁忌】：中消的飲食禁忌和上消一樣，少吃辛辣食物，平時(shí)要熬些麥冬、山藥、梗米粥以養(yǎng)胃氣滋胃陰，還可以泡槴子茶以清火氣，祛標(biāo)邪。 三、腎陰虧虛(下消)的殺手---胰俞、腎俞、太沖、太溪 尿頻尿量多，而且尿的顏色混濁，臉色開(kāi)始發(fā)黑，口干舌燥，常覺(jué)得腰膝酸軟，有時(shí)睡覺(jué)會(huì)出汗，有時(shí)心煩失眠。 腎陰是一身陰氣之本，一般病程久了才會(huì)發(fā)展到腎陰受損的地步。腎陰不足，腎主收藏的功能就減弱，所以會(huì)小便頻繁；水榖精微不能吸收，都隨小便排出，所以小便顏色混濁；五臟與五色相配，腎臟與黑相合，臉色發(fā)黑是腎臟本臟色的顯現(xiàn)，有此現(xiàn)象，說(shuō)明疾病發(fā)展的程度已經(jīng)很深了。同時(shí)，腎陰虛會(huì)導(dǎo)致虛火上炎，腎水不能上濟(jì)心火，必然出現(xiàn)“心腎不交”的癥狀，如腰膝酸軟、睡覺(jué)出汗、心煩失眠、口干舌燥等表現(xiàn)。 這個(gè)時(shí)候除了選胰俞外，要把主要力量放在補(bǔ)腎陰上面，再取腎俞和太溪；同時(shí)降虛火，引火下趨，選太沖，腎屬水，肝屬木，水生木，是取“實(shí)則瀉其子”的意思。 【操作方法】：每天晚上9～11點(diǎn)的時(shí)候先用熱水泡腳，然后按揉兩側(cè)太沖穴，從太沖向腳趾方向邊揉邊推，每穴按揉3分鐘；接著按揉兩側(cè)太溪穴，每穴3分鐘；最后在兩側(cè)腎俞和胰俞上拔罐10分鐘，起罐之后，在穴位上按揉2分鐘。 【五味禁忌】：盡量少吃辣味和煎炸的食物，每天要限制糧食、油脂的攝入量，要多吃酸味食品，一定要少吃甜食，多吃雜糧、米、麥，配合菜蔬、豆類、瘦肉、雞蛋，忌濃茶和咖啡。還要堅(jiān)持服用六味地黃丸，堅(jiān)持熬山藥粥。 一定要注意避免受外傷，因?yàn)橄?糖尿病)患者傷口很不容易愈合。

如果血糖一直高的話，建議還是去醫(yī)院檢查并干預(yù)。