就想著法怎么能提高酒量，實驗最多的是鍛煉，要通過鍛煉提高酒量。酒量這東西七分靠天賦，三分靠鍛煉。后來的結果證明，喝白酒是天生的量，后天鍛煉有一定的作用。首先來說，酒量是不能練的，因為酒量的多少，主要取決于身體對于酒精的代謝清除能力強弱，對于酒精的代謝清除能力強、清除速度快的人，酒量就比較大，而對于酒精的代謝清除能力比較低的人，就會酒量比較小。
如何鍛煉酒量？
首先來說，酒量是不能練的，因為酒量的多少，主要取決于身體對于酒精的代謝清除能力強弱，對于酒精的代謝清除能力強、清除速度快的人，酒量就比較大，而對于酒精的代謝清除能力比較低的人，就會酒量比較小。而身體對酒精的代謝清除，除了一小部分會通過呼吸的蒸發(fā)清除以外，大部分都要通過肝臟來代謝、清除。而執(zhí)行代謝、清除任務的，就是肝臟中的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶。
酒精，也就乙醇在肝臟內首先由乙醇脫氫酶的作用下轉化為乙醛，然后乙醛再在乙醛脫氫酶的作用下轉化為乙酸，然后乙酸最后代謝為水和二氧化碳。所以乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶都多的人，酒量就大；反之就少。怎么知道多少呢？除了按喝醉的酒量大小來判斷，最簡單的就是看喝酒后的臉色。如果喝酒后很快變得臉紅，而且持久不退，越來越紅，那就是乙醛脫氫酶太少，造成體內乙醛的積累；而乙醛對身體具有很大的毒害作用。
馬上春節(jié)了，應酬比較多，有什么辦法能提高喝白酒的酒量嗎？
酒量這東西七分靠天賦，三分靠鍛煉。想速度提高酒量一大截是不可能的，不過要想比以前喝的多一點還是可以的。以下幾種方法可以參考一下:喝酒前，先墊吧一下肚子，吃個半飽，這樣可以減少對胃餓傷害，還可以幫助分解酒精。喝酒時，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果別人帶節(jié)奏喝快酒，你就想辦法把節(jié)奏帶回來。喝快酒很容易就醉，慢酒的話，逐漸微醺，進入狀態(tài)后，話都會比較多，過年回家多半是聯(lián)絡感情，會多說話，說的多就喝的少，時間都有限。
如果喝啤酒，喝撐了該吐就去吐，吐出來雖然難受，但是身體消化的酒精少了，就不會容易醉。喝白酒時，要多喝水，水是個好東西，酒精在體內揮發(fā)主要是靠新陳代謝，酒精分解成二氧化碳和水，二氧化碳通過故意呼出去，水通過尿液排出去，這就是為何喝完酒會口渴的原因。最后一招了，就是喝有助于分解酒精的藥，但是有沒有效果還不知道，咱也沒試過，畢竟是藥三分毒，藥還是能不吃就不吃。
喝白酒是不是得練，酒量是不是越喝越大？對此，你有哪些看法？
這個問題我反復試過，親身驗證是不是這樣。后來的結果證明，喝白酒是天生的量，但是后天鍛煉有一定的作用。記得我第一次喝白酒，家里有客人，他們鬧完了酒，開始吃飯時，有客人讓剛放學的我也坐上一起吃。坐上后，就有人把每人面前沒喝完的酒倒到一個大搪瓷缸子里，大概一斤的樣子，往我面前一放，說：“大學生把這個喝了！”我那時上初中。
我們那的風俗，凡是上學的學生，統(tǒng)一稱呼大學生，包括幼兒園小朋友，以此顯示兩家的關系親密。我放學才回，肚子正餓還很渴。想都沒想端起來一口喝完了，父親阻止的話都沒來及說出口。也沒感覺什么，譬如辣喉、嗆人、沖鼻什么的，覺著甜甜的帶著酒香。談不上好喝，也不能說不好喝，后來也沒頭暈的感覺。就這一次出了名，經常聽人對父親說，你的孩子都大量，你咋喝不多？父親從來都不分辨，笑笑算過去。
后來也沒怎么喝酒。到了參加工作，我的頂頭上司是從公社書記任上過來的，家還在農村，住單身宿舍，我和他隔壁。那時候晚上沒什么娛樂活動，電影院是老電影，收音機都很少。每到晚上，只聽門上“嘭嘭”兩聲，然后拖拉著布鞋的腳步聲從我門前進他屋里。我跟著進去。主任坐在床頭，從一頭沉辦公桌抽屜里端出一碗油炸花生米，再拿出來一瓶酒，倒兩玻璃杯。
也不說話，喝完就走。天天如此，慢慢品出味來，喝酒開始找到了感覺。幾年后工作進入了狀態(tài)，喝酒很頻繁了，應酬多，酒量還是那多，入不敷出。就想著法怎么能提高酒量，實驗最多的是鍛煉，要通過鍛煉提高酒量。分享用過的三個主要辦法：●每天喝，保持酒量，慢慢會有增長。這個不用試，工作就是喝酒，每天喝，除了周日?！裥丫坪榷?。
我們叫“涂一哈”。醉酒后，醒來，惡心頭痛，水都喝不進，再喝二兩酒，比吃藥難受多了?？墒锹犝f這樣能增加酒量，這個不正是夢寐以求的嘛。于是，每次酒醒，第一件事就是喝二兩。奇怪的是，無論多惡心難受，聞著酒都要吐，可是真的喝了，還真的喝進去了不吐，而且醒酒快了，不一會就能夠上場再戰(zhàn)?！裨缙鸷染?。我的體會是，早餐喝酒很爽還不容易喝醉，喝好了一天有精神。
