本文目錄一覽
- 1,如何提高白酒酒量
- 2,如何鍛煉酒量
- 3,怎么練白酒的酒量
- 4,如何提高白酒酒量
- 5,怎樣練好酒量
- 6,酒量怎么練出來
- 7,怎么提高白酒量
- 8,怎么把酒量練起來
- 9,怎樣才能練好 酒量
- 10,怎樣練酒量酒量要如何練出來
1,如何提高白酒酒量
應盡量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!或推托身體不適,并曉之以理勸君也少飲為妙。每天因少量的白酒,適時加量,就量也會增長。也可能您的身體對酒精的耐受性比較慢,所以你能喝比較多的啤酒和紅酒,白酒就只有3 4量啦
稀釋一下
經常喝就長酒量了
每一次都盡量喝醉,醒酒后又馬上再喝回酒,這樣的話一定會越喝越多。缺點是對身體不好。
2,如何鍛煉酒量
鍛煉酒量的方法如下:找一個玻璃容器,酒瓶也可啊,先倒入少量的酒,添滿水,比例以自己喝了順口為宜,每天堅持喝;和完了,再倒入酒,量要比以前多一點;依次類推,到最后就喝純的酒,再由低度酒轉到高度酒,基本就成功了。喝酒時,要多吃肉和菜,先對胃有所保護,這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到,吃涮羊肉和肥牛,就可以提高1/5的酒量。喝白酒時,可以對水喝,起到稀釋的作用,也不容易醉人。喝酒前,吃上解酒藥,可以來者不懼。
3,怎么練白酒的酒量
酒量不行的9個技巧
1、不要主動出擊,實行以守為攻戰(zhàn)略;
2、桌前放兩個大杯,一杯放白酒,一杯放礦泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉時,可以以水代酒,主動出擊;(這條不建議用)
3、干杯后,不要馬上咽下去,找機會用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里;(適用女性)
4、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底,喝酒不容易醉;
5、掌握節(jié)奏,不要一下子喝得太猛;
6、不要幾種酒混著喝,特別容易醉;
7、領導夾菜時,千萬不要轉酒桌中間的圓盤,領導夾菜你轉盤是酒桌上的大忌;
8、喝到六分醉時,把你面前的醋碟中的醋喝下,再讓服務員添上……
9、每次干杯時,倒?jié)M,然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅,盡量灑出去一些,這樣每次可以少喝進去不少。
4,如何提高白酒酒量
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素,當然,后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類制品等,據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。你可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。
5,怎樣練好酒量
酒量不是練出來的,有人為了練酒量而去了醫(yī)院,酒量大小主要看:1、個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。2、遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。如果你很容易醉酒,建議:1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。
慢慢喝就行了 基本上一天喝一次 醉幾次就行了
不要勉強自己啦。身體要緊哦 。如果在酒量和健康之間取舍,我相信你會有自己的決定。
強練對身體不好
多喝,并每日堅持,酒量自然能夠提高,而且,這個好像也沒有什么捷徑可走。
要想練出酒量來那是肯定要傷身的,但是如果你注意的話可以將傷害減至最低,喝酒是這樣的,如果你今天喝了半斤就醉了,那么第二天繼續(xù)喝,俗稱“回魂酒”,通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐,一點也不想喝,這個時候如果你忍住反胃的感覺繼續(xù)喝的話,惡心反胃的感覺反而沒有那么嚴重,而且酒量會增加,可以喝得六兩酒了,以此類推,酒量都是喝出來的,沒有什么捷徑可以一下子酒量大增。 但是喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之類的墊底,最好是能喝杯牛奶,這樣可以保護腸胃,喝酒的同時喝一些陳醋,可以解酒的(我推薦你喝一種飲料,就是雪碧兌上陳醋,稱為天字第一號飲料,這是我香港的一個客戶教我,每天睡前喝一杯,可以降低血脂,對身體很好的,喝灑的時候喝,可以緩解喝下酒后反胃的情況)。平常要多吃些對肝臟好的食品,如維生素b啊,靈芝之類的,要經常到醫(yī)院檢查肝功能,因為喝酒是最傷肝的,所以說喝酒沒有不傷身的,只是靠自己平常多注意保養(yǎng),將傷害減至最低!
6,酒量怎么練出來
首先,并不是所有人都合適喝酒,并不是所有人都能練出來酒量的。 酒精,也就是乙醇,在體內轉化到乙醛好,因為體內缺少乙醛轉化酶,不能再轉化為乙酸排到體外,所以造成乙醛中毒,人就會表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人,就是因為體內這種酶多,能夠迅速轉化掉,而沒有出現(xiàn)中毒癥狀,也就不會醉酒。 所以如果本來就是不合適喝酒的人,再怎么練也練不出來(我舅舅就是這樣,過去多次喝到去醫(yī)院,酒量依然不行) 酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。 (1)欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 (2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點,三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織,不能練大,反而可造成肝臟變大和損害,長期大量飲酒影響健康,偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯,同樣酒量的人,天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受 附: 1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器,酒瓶也可啊,先倒入少量的酒,添滿水,比例以自己喝了順口為宜,每天堅持喝;和完了,再倒入酒,量要比以前多一點;依次類推,到最后就喝純的酒,再由低度酒轉到高度酒,你基本就成功了。 2、喝酒時,要多吃肉和菜,先對胃有所保護,這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到,吃涮羊肉和肥牛,就可以提高1/5的酒量。 3、喝白酒時,可以對水喝,起到稀釋的作用,也不容易醉人。 4、喝酒前,吃上解酒藥,可以來者不懼。
7,怎么提高白酒量
病情分析:酒量大部分是天生的短期內提高不了多少,只能依靠技巧1,不能空腹2,喝酒時,大量喝茶,作用有3點:A,茶可解酒B,多喝水,加快去WC的頻率,更快排出究酒精C,最重要的一點,別人不注意時,假裝喝茶,將含在嘴里的酒(尤其是白酒)吐到茶杯里,再悄悄灑在酒桌下3,常備解酒藥4,感覺不妙,快去WC,摳嗓子眼,把酒吐出,洗把臉,回去再喝意見建議:為了你自己的身體能避免就避免吧,去喝酒前最好就喝瓶奶,保護好你的胃。
酒精在人體內的分解代謝主要靠兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內若是具備這兩種酶,就能較快地分解酒精,中樞神經就較少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒后,也行若無事。在一般人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳,而是以乙醛繼續(xù)留在體內,使人喝酒后產生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此,上面所說的不善飲酒、酒量在合理標準以下的人,即屬于乙醛脫氫酶數量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人,如果飲酒過多、過快,超過了兩種酶的分解能力,也會發(fā)生醉酒。 現(xiàn)實中,人的酒量通過鍛煉可獲得一定提高,但提高一般不會很大,因為人的酶系統(tǒng)是有遺傳因素的,上述兩種酶的數量,比例成定局,因此,“酒量”也會遺傳。不同的人種酒量是有差異的,近年來,美國科學家進行一系列研究后證實酗酒也和遺傳因素有關,在美國德福醫(yī)院不少嬰兒生下來便是“酒鬼”,而這些“小酒鬼”的父母無一例外都是酗酒者,美國德克薩斯州立大學的研究者還發(fā)現(xiàn),酗酒者的大腦中無一例外都缺乏一種叫內菲酞的物質,而喝酒能彌補此物質的不足,因此酗酒者見酒后常難以自己,他們的血液中的白血球與化學酵發(fā)生反應的程度要比正常人強烈得多。
8,怎么把酒量練起來
朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ,中毒更慘。朋友,只要你不怕死的喝,酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素,當然,后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類制品等,據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好!!應盡量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!或推托身體不適,并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死(酒精中毒) 先小三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來?;貋砗竽阊b作像沒事一樣,繼續(xù)進行。反復幾次。記住,最后一定要吃點面食!再以后,你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔高酒量:酒醉惡心,十分難受,你可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點,三五年之后肯定酒量大增
喝酒傷身體啊
不過晚上睡覺時少喝一點也有助益活血的.
9,怎樣才能練好 酒量
其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素,當然,后天的磨練也有一定的影響。1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。這里有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類制品等,據說效果不錯!二是酒醉惡心,十分難受,可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。
呵呵,同感哦,我上五年級,他們約我出去喝酒,不太會喝,喝7、8瓶差不多醉了,丟臉哦
朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ,中毒更慘。朋友,只要你不怕死的喝,酒量會大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素,當然,后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門:一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類制品等,據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好?。M量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!或推托身體不適,并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死(酒精中毒) 先小三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來?;貋砗竽阊b作像沒事一樣,繼續(xù)進行。反復幾次。記住,最后一定要吃點面食!再以后,你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔高酒量:酒醉惡心,十分難受,你可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點,三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織,不能練大,反而可造成肝臟變大和損害,長期大量飲酒影響健康,偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯,同樣酒量的人,天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多,在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”,單位,朋友凡有聚會,接待無不邀某同樂,席間推杯換盞,氣氛昂然,時過境遷,身受其害,精盡神亡,妻離子散,勸君偶而一豪飲,長日保健康,莫要用青春賭明天,也賭不起?。?!
天天喝,每天加量
重在積累,每天都來點,酒量自然上升。再有喝酒前要吃一些脂肪含量高的食物,如肥肉
10,怎樣練酒量酒量要如何練出來
首先,并不是所有人都合適喝酒,并不是所有人都能練出來酒量的。 酒精,也就是乙醇,在體內轉化到乙醛好,因為體內缺少乙醛轉化酶,不能再轉化為乙酸排到體外,所以造成乙醛中毒,人就會表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人,就是因為體內這種酶多,能夠迅速轉化掉,而沒有出現(xiàn)中毒癥狀,也就不會醉酒。 所以如果本來就是不合適喝酒的人,再怎么練也練不出來(我舅舅就是這樣,過去多次喝到去醫(yī)院,酒量依然不行) 酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。 (1)欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 (2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點,三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織,不能練大,反而可造成肝臟變大和損害,長期大量飲酒影響健康,偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯,同樣酒量的人,天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受 附: 1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器,酒瓶也可啊,先倒入少量的酒,添滿水,比例以自己喝了順口為宜,每天堅持喝;和完了,再倒入酒,量要比以前多一點;依次類推,到最后就喝純的酒,再由低度酒轉到高度酒,你基本就成功了。 2、喝酒時,要多吃肉和菜,先對胃有所保護,這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到,吃涮羊肉和肥牛,就可以提高1/5的酒量。 3、喝白酒時,可以對水喝,起到稀釋的作用,也不容易醉人。 4、喝酒前,吃上解酒藥,可以來者不懼。
喝,循序漸進的喝,二兩三兩半斤多一點再多一點,不要跟我說喝多少啤酒是酒量,那是胃容量和膀胱容量
鍛煉酒量的方法:1、要有個好身體,這才是我們革命的本錢,如果讓酒量飛速上升,每天的運動是少不了的,早上跑跑步,晚上打打球。如果身體不好,只是猛灌酒的話,估計出門倒是長出現(xiàn)的現(xiàn)象。只有我們自己身體強壯了,才能駕馭的了灌到肚里的酒。2、要有個好心態(tài),酒是作為交際的橋梁,如果把他作為解憂消愁的良藥,告訴你,喝下的必是毒藥。3、文明飲酒,酒既然能在中國這個大范圍的推廣,只以為他的益處被人享用,酗酒,暴飲都是不可取的,副作用可能會讓這些酗酒者喪命。4、喝酒前的準備,早不飲酒,不空腹飲酒,喝白酒時多吃飯,飲啤酒是少吃飯,品白蘭地后少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖,為了增加酒量,酒下了,飯也比往日多,不過只喝酒不吃飯,估計這酒量也長久不了,胃是根源呀,運動,酒量相輔相成。5、每次喝酒多一點,但每次不要喝的大醉,太傷身體,到了自己腳下踩著棉花,有種輕飄飄的感覺,知道回家的路,不做壞事,回家后還能給老婆打包帶個雞蛋回家,不影響第二天工作為原則。拓展資料:酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛,乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸,較后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少,則乙醛多,酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多,則乙醛少,酒量就大。值得注意的是,乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小,恰恰是由于遺傳因素決定的,不是通過硬練而能得到的,硬練會給健康和生命帶來危險。參考資料來源;搜狗百科-酒量
1、第一個方法就是每天堅持喝一點,前十天和少一點的量,往后逐漸增多,但是不要喝醉,你會發(fā)現(xiàn)你的酒量每天都在慢慢的增加,但是這個時間也是比較長的;2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點,酒和水比例調,先是多放水,慢慢的增加酒精的含量,直到能順應和完全的酒之后,在堅持第一種方法,這個方法還是不錯的。3、第二種方法就是喝酒的時候多喝水,喝水能夠稀釋酒精的純度。4、第三種方法就是喝酒的時候多吃菜,最好是肉和菜一起吃,先把肚子填飽,這樣就不容易喝醉,也就提高了自己的酒量。5、第四種方法就純粹為了應急使用的,可以在見大客戶時候吃一點解酒藥,不讓自己喝點酒就醉掉,這樣也是一個不錯的辦法,但是應該會很傷胃;特別提示酒還是少喝的好,盡自己的努力去做,不能嗜酒;
1、酒量可以鍛煉有些人說酒量是遺傳的,其由每個人的肝功能所決定,肝臟如果分泌的酒精酶多,則你的酒量好,如果肝臟分泌的酒精酶少,則你的酒量差。以上說法確實有一定的道理,但并不完全正確,可以通過其他途徑來提高酒量。2、加強體育鍛煉一直有個說法:“當兵的都很能喝酒”,而且事實也是這樣的,一般軍人都相對其他人酒量要好的多。這是由于軍人日常鍛煉的比較多,所以身體素質也更強,側面的幫助提高了肝功能,這樣可以分解掉更多的酒精。如果你想提高酒量,可以日常多加強鍛煉,如跑步、俯臥撐等等,堅持下去不僅酒量見漲,人的體質、精神面貌也會得到改善,一句多得。3、提前各種準備能喝多少酒不僅要看體質,還得看精神狀態(tài),以及喝酒時的各種應對措施,下面就教你幾招:(1)頭天晚上要休息好,喝酒的當天最好再提前補個午覺,這樣就能和朋友們決戰(zhàn)到天亮了(有經驗的人都知道,熬夜后喝酒特容易醉,說不定幾倍啤酒就躺了,提前休息好很有必要)。(2)早餐、中餐要吃飽,把腸胃撐開,這樣晚上的時候就可以喝更多啤酒了。喝酒前先灌一瓶酸奶,護住腸胃。吃菜要有選擇,可以多吃肥肉、肝臟等,盡量不要吃主食。(3)中途多少廁所,這樣既可以把多余的水份排出體外,又能趁機少喝幾倍。如果實在扛不住了,頭暈肚脹的,可以嘗試在廁所催吐。