白酒量怎么練，如何提高白酒酒量

怎樣提升自己的酒量 喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長(zhǎng)日久喝出來(lái)的，不能一概而論。首先；你得先把白酒的量練上來(lái)；喝個(gè)半斤八兩的，不在話下。在此，我可先向你透露點(diǎn)小密決：你可先慢慢的學(xué)；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點(diǎn)；以后可一點(diǎn)點(diǎn)的增加）；喝過(guò)了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來(lái)；也就是不久的將來(lái)，你；一定能是一個(gè)海量了。且；什么酒全能對(duì)付。

每天喝到你的量，第二天要比前一天的多點(diǎn)，這樣就能鍛煉出來(lái)了，不過(guò)酒喝多對(duì)人體不好，我告訴你一個(gè)方法既可以喝很多又不會(huì)醉的方法，很管用的，葛根*1錢(qián)，在喝酒前泡一杯開(kāi)水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會(huì)醉喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長(zhǎng)日久喝出來(lái)的，不能一概而論。首先；你得先把白酒的量練上來(lái)；喝個(gè)半斤八兩的，不在話下。在此，我可先向你透露點(diǎn)小密決：你可先慢慢的學(xué)；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點(diǎn)；以后可一點(diǎn)點(diǎn)的增加）；喝過(guò)了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來(lái)；也就是不久的將來(lái)，你；一定能是一個(gè)海量了。且；什么酒全能對(duì)付。

酒量不是練出來(lái)的，有人為了練酒量而去了醫(yī)院，酒量大小主要看：1、個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。2、遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。如果你很容易醉酒，建議：1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃?xún)善嗜狻?、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。

慢慢喝就行了 基本上一天喝一次 醉幾次就行了

不要勉強(qiáng)自己啦。身體要緊哦 。如果在酒量和健康之間取舍，我相信你會(huì)有自己的決定。

強(qiáng)練對(duì)身體不好

多喝，并每日?qǐng)?jiān)持，酒量自然能夠提高，而且，這個(gè)好像也沒(méi)有什么捷徑可走。

要想練出酒量來(lái)那是肯定要傷身的，但是如果你注意的話可以將傷害減至最低，喝酒是這樣的，如果你今天喝了半斤就醉了，那么第二天繼續(xù)喝，俗稱(chēng)“回魂酒”，通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐，一點(diǎn)也不想喝，這個(gè)時(shí)候如果你忍住反胃的感覺(jué)繼續(xù)喝的話，惡心反胃的感覺(jué)反而沒(méi)有那么嚴(yán)重，而且酒量會(huì)增加，可以喝得六兩酒了，以此類(lèi)推，酒量都是喝出來(lái)的，沒(méi)有什么捷徑可以一下子酒量大增。 但是喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之類(lèi)的墊底，最好是能喝杯牛奶，這樣可以保護(hù)腸胃，喝酒的同時(shí)喝一些陳醋，可以解酒的（我推薦你喝一種飲料，就是雪碧兌上陳醋，稱(chēng)為天字第一號(hào)飲料，這是我香港的一個(gè)客戶(hù)教我，每天睡前喝一杯，可以降低血脂，對(duì)身體很好的，喝灑的時(shí)候喝，可以緩解喝下酒后反胃的情況）。平常要多吃些對(duì)肝臟好的食品，如維生素b啊，靈芝之類(lèi)的，要經(jīng)常到醫(yī)院檢查肝功能，因?yàn)楹染剖亲顐蔚?，所以說(shuō)喝酒沒(méi)有不傷身的，只是靠自己平常多注意保養(yǎng)，將傷害減至最低！

1、第一個(gè)方法就是每天堅(jiān)持喝一點(diǎn)，前十天和少一點(diǎn)的量，往后逐漸增多，但是不要喝醉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個(gè)時(shí)間也是比較長(zhǎng)的；2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點(diǎn)，酒和水比例調(diào)，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應(yīng)和完全的酒之后，在堅(jiān)持第一種方法，這個(gè)方法還是不錯(cuò)的。3、第二種方法就是喝酒的時(shí)候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。4、第三種方法就是喝酒的時(shí)候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。5、第四種方法就純粹為了應(yīng)急使用的，可以在見(jiàn)大客戶(hù)時(shí)候吃一點(diǎn)解酒藥，不讓自己喝點(diǎn)酒就醉掉，這樣也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，但是應(yīng)該會(huì)很傷胃；特別提示酒還是少喝的好，盡自己的努力去做，不能嗜酒；

病情分析:酒量大部分是天生的短期內(nèi)提高不了多少，只能依靠技巧1，不能空腹2，喝酒時(shí)，大量喝茶，作用有3點(diǎn)：A，茶可解酒B，多喝水，加快去WC的頻率，更快排出究酒精C，最重要的一點(diǎn)，別人不注意時(shí)，假裝喝茶，將含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄灑在酒桌下3，常備解酒藥4，感覺(jué)不妙，快去WC，摳嗓子眼，把酒吐出，洗把臉，回去再喝意見(jiàn)建議:為了你自己的身體能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保護(hù)好你的胃。

酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠?jī)煞N酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若無(wú)事。在一般人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此，上面所說(shuō)的不善飲酒、酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人，即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對(duì)于善飲酒的人，如果飲酒過(guò)多、過(guò)快，超過(guò)了兩種酶的分解能力，也會(huì)發(fā)生醉酒。 現(xiàn)實(shí)中，人的酒量通過(guò)鍛煉可獲得一定提高，但提高一般不會(huì)很大，因?yàn)槿说拿赶到y(tǒng)是有遺傳因素的，上述兩種酶的數(shù)量，比例成定局，因此，“酒量”也會(huì)遺傳。不同的人種酒量是有差異的，近年來(lái)，美國(guó)科學(xué)家進(jìn)行一系列研究后證實(shí)酗酒也和遺傳因素有關(guān)，在美國(guó)德福醫(yī)院不少嬰兒生下來(lái)便是“酒鬼”，而這些“小酒鬼”的父母無(wú)一例外都是酗酒者，美國(guó)德克薩斯州立大學(xué)的研究者還發(fā)現(xiàn)，酗酒者的大腦中無(wú)一例外都缺乏一種叫內(nèi)菲酞的物質(zhì)，而喝酒能彌補(bǔ)此物質(zhì)的不足，因此酗酒者見(jiàn)酒后常難以自己，他們的血液中的白血球與化學(xué)酵發(fā)生反應(yīng)的程度要比正常人強(qiáng)烈得多。

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃?xún)善嗜狻?、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒(méi)問(wèn)題。你可以到中藥店買(mǎi)些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量其實(shí)人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個(gè)小竅門(mén)：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類(lèi)的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類(lèi)制品等，據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會(huì)的。不過(guò)，凡事不能過(guò)量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時(shí)服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開(kāi)水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。千杯不醉：（1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。

老實(shí)說(shuō)，我是屬于酒仙級(jí)別的。經(jīng)驗(yàn)告訴我酒量不是練出來(lái)的，有一些技巧和你分享一下：1、不管你酒量大與小，飯局上話最多的人是被灌酒機(jī)會(huì)最多的人，所以如果你不想太早喝醉盡量少說(shuō)話。2、喝酒前一定不能空著肚子，最好先多吃東西，吃飽是最好的。條件允許提前喝杯牛奶；3、酒到嘴里咽下去的速度盡量快，因?yàn)榫凭诳谇缓褪车览锉仍谖咐镂盏目?。最好的辦法就是手邊準(zhǔn)備一杯水。喝一口酒，馬上喝一口水。4、白酒、啤酒、紅酒等最好別混合喝，太雜的話一般人頂不住。5、感覺(jué)到酒意后一定多吃刺激的食物，比如辣椒、大蒜、姜等，能緩解很多，效果很不錯(cuò)。6、絕招；有一種藥叫 海王金尊 喝酒前先喝一包。這玩意不能提升酒量，但是能解除你喝多后頭疼、頭暈、嘔吐等等，總之讓你感覺(jué)不到太難受。一般藥店都有賣(mài)，大概十二元一包，非常管用；7、心情不好的時(shí)候不要和人斗酒，人是感情動(dòng)物，往往在這個(gè)時(shí)候控制不住自己，很容易出丑；8、對(duì)方人太多的時(shí)候，你要技巧性的和對(duì)方酒量差的多喝。好象打仗，即使不能贏得全部，也要干倒一個(gè)是一個(gè)。現(xiàn)在人都比較能掌握分寸，看見(jiàn)有人喝醉了，一般不會(huì)再糾纏下去，這樣你就保存了自己。9、如果明確知道對(duì)方比你酒量大，玩游戲的技巧比你高，別逞強(qiáng)碰硬。多幾句好聽(tīng)話，認(rèn)真觀察，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再出手和他喝，一般被你灌醉過(guò)的人，下次酒場(chǎng)見(jiàn)你一定畏懼三分。10、有女性在場(chǎng)，不要喝多。不管她是什么身份，不能顯得不禮貌，更不能丟了咱們男人的尊嚴(yán)和面子，這是我的酒德之一。 不管酒量大小，掌握了技巧你的實(shí)力就會(huì)大大提高。 最后一句，遵守國(guó)家法律，酒后禁止開(kāi)車(chē)。否則你有可能就此失去提升的機(jī)會(huì)了。希望能解決您的問(wèn)題。

怎樣練酒量？ 喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長(zhǎng)日久喝出來(lái)的，不能一概而論。首先；你得先把白酒的量練上來(lái)；喝個(gè)半斤八兩的，不在話下。在此，我可先向你透露點(diǎn)小密決： 其主要就是：常喝、勤喝、多練。你可先慢慢的學(xué)；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點(diǎn)；以后可一點(diǎn)點(diǎn)的增加）；喝過(guò)了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來(lái)；也就是不久的將來(lái)，你；一定能是一個(gè)海量了。且；什么酒全能對(duì)付。

首先，并不是所有人都合適喝酒，并不是所有人都能練出來(lái)酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，因?yàn)轶w內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會(huì)表現(xiàn)為各種過(guò)敏癥狀。而酒量大的人，就是因?yàn)轶w內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒(méi)有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會(huì)醉酒。 所以如果本來(lái)就是不合適喝酒的人，再怎么練也練不出來(lái)（我舅舅就是這樣，過(guò)去多次喝到去醫(yī)院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長(zhǎng)期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因?yàn)樯眢w狀況當(dāng)時(shí)不錯(cuò)，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點(diǎn),,傷了身體是你自個(gè)的難受 附： 1、酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿(mǎn)水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn)；依次類(lèi)推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對(duì)胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺(jué)到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時(shí)，可以對(duì)水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來(lái)者不懼。

朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點(diǎn)心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時(shí)候吃一點(diǎn)馬上又能舉杯暢飲 酒量大小 有點(diǎn)遺傳因素 不過(guò)平常少喝 可以鍛煉出來(lái) 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以 喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會(huì)大增。 要你不怕死的喝,吐了還上. 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃?xún)善嗜狻?、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。 喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒(méi)問(wèn)題。 你可以到中藥店買(mǎi)些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實(shí)人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個(gè)小竅門(mén)：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類(lèi)的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類(lèi)制品等，據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會(huì)的。不過(guò)，凡事不能過(guò)量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好?。?yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開(kāi)的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會(huì)上癮的，過(guò)度的依賴(lài)飲酒消愁或增加歡樂(lè)氣份都是不好的習(xí)慣。長(zhǎng)期飲酒會(huì)造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來(lái)。這一點(diǎn)很重要，一定要吐出來(lái)?；貋?lái)后你裝作像沒(méi)事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點(diǎn)面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時(shí)服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開(kāi)水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增

喝酒傷身體啊

不過(guò)晚上睡覺(jué)時(shí)少喝一點(diǎn)也有助益活血的.

首先，并不是所有人都合適喝酒，并不是所有人都能練出來(lái)酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，因?yàn)轶w內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會(huì)表現(xiàn)為各種過(guò)敏癥狀。而酒量大的人，就是因?yàn)轶w內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒(méi)有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會(huì)醉酒。 所以如果本來(lái)就是不合適喝酒的人，再怎么練也練不出來(lái)（我舅舅就是這樣，過(guò)去多次喝到去醫(yī)院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長(zhǎng)期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因?yàn)樯眢w狀況當(dāng)時(shí)不錯(cuò)，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點(diǎn),,傷了身體是你自個(gè)的難受 附： 1、酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿(mǎn)水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn)；依次類(lèi)推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對(duì)胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺(jué)到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時(shí)，可以對(duì)水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來(lái)者不懼。

喝，循序漸進(jìn)的喝，二兩三兩半斤多一點(diǎn)再多一點(diǎn)，不要跟我說(shuō)喝多少啤酒是酒量，那是胃容量和膀胱容量

鍛煉酒量的方法：1、要有個(gè)好身體，這才是我們革命的本錢(qián)，如果讓酒量飛速上升，每天的運(yùn)動(dòng)是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計(jì)出門(mén)倒是長(zhǎng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只有我們自己身體強(qiáng)壯了，才能駕馭的了灌到肚里的酒。2、要有個(gè)好心態(tài)，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。3、文明飲酒，酒既然能在中國(guó)這個(gè)大范圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，副作用可能會(huì)讓這些酗酒者喪命。4、喝酒前的準(zhǔn)備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時(shí)多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地后少吹風(fēng)等等網(wǎng)上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過(guò)只喝酒不吃飯，估計(jì)這酒量也長(zhǎng)久不了，胃是根源呀，運(yùn)動(dòng)，酒量相輔相成。5、每次喝酒多一點(diǎn)，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺(jué)，知道回家的路，不做壞事，回家后還能給老婆打包帶個(gè)雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。拓展資料：酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經(jīng)興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動(dòng)性大小，恰恰是由于遺傳因素決定的，不是通過(guò)硬練而能得到的，硬練會(huì)給健康和生命帶來(lái)危險(xiǎn)。參考資料來(lái)源；搜狗百科-酒量

1、第一個(gè)方法就是每天堅(jiān)持喝一點(diǎn)，前十天和少一點(diǎn)的量，往后逐漸增多，但是不要喝醉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個(gè)時(shí)間也是比較長(zhǎng)的；2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點(diǎn)，酒和水比例調(diào)，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應(yīng)和完全的酒之后，在堅(jiān)持第一種方法，這個(gè)方法還是不錯(cuò)的。3、第二種方法就是喝酒的時(shí)候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。4、第三種方法就是喝酒的時(shí)候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。5、第四種方法就純粹為了應(yīng)急使用的，可以在見(jiàn)大客戶(hù)時(shí)候吃一點(diǎn)解酒藥，不讓自己喝點(diǎn)酒就醉掉，這樣也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，但是應(yīng)該會(huì)很傷胃；特別提示酒還是少喝的好，盡自己的努力去做，不能嗜酒；

1、酒量可以鍛煉有些人說(shuō)酒量是遺傳的，其由每個(gè)人的肝功能所決定，肝臟如果分泌的酒精酶多，則你的酒量好，如果肝臟分泌的酒精酶少，則你的酒量差。以上說(shuō)法確實(shí)有一定的道理，但并不完全正確，可以通過(guò)其他途徑來(lái)提高酒量。2、加強(qiáng)體育鍛煉一直有個(gè)說(shuō)法：“當(dāng)兵的都很能喝酒”，而且事實(shí)也是這樣的，一般軍人都相對(duì)其他人酒量要好的多。這是由于軍人日常鍛煉的比較多，所以身體素質(zhì)也更強(qiáng)，側(cè)面的幫助提高了肝功能，這樣可以分解掉更多的酒精。如果你想提高酒量，可以日常多加強(qiáng)鍛煉，如跑步、俯臥撐等等，堅(jiān)持下去不僅酒量見(jiàn)漲，人的體質(zhì)、精神面貌也會(huì)得到改善，一句多得。3、提前各種準(zhǔn)備能喝多少酒不僅要看體質(zhì)，還得看精神狀態(tài)，以及喝酒時(shí)的各種應(yīng)對(duì)措施，下面就教你幾招：（1）頭天晚上要休息好，喝酒的當(dāng)天最好再提前補(bǔ)個(gè)午覺(jué)，這樣就能和朋友們決戰(zhàn)到天亮了（有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，熬夜后喝酒特容易醉，說(shuō)不定幾倍啤酒就躺了，提前休息好很有必要）。（2）早餐、中餐要吃飽，把腸胃撐開(kāi)，這樣晚上的時(shí)候就可以喝更多啤酒了。喝酒前先灌一瓶酸奶，護(hù)住腸胃。吃菜要有選擇，可以多吃肥肉、肝臟等，盡量不要吃主食。（3）中途多少廁所，這樣既可以把多余的水份排出體外，又能趁機(jī)少喝幾倍。如果實(shí)在扛不住了，頭暈肚脹的，可以嘗試在廁所催吐。