茄紅素，番茄紅素的功效與作用

你好，根據(jù)你的描述，番茄紅素的主要作用是使得男性可以保持體力、精力這個(gè)醫(yī)生是為了提高你的的精子質(zhì)量和身體開(kāi)出的藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

美白，淡化色斑，抗氧化

番茄紅素是一種胡蘿卜素，是目前所知抗氧化能力最強(qiáng)的物質(zhì)。含番茄紅素最多的果蔬理所當(dāng)然是番茄?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素能有效預(yù)防惡性腫瘤的發(fā)生，預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病，并能提高人體免疫力，還是延緩衰老的好東東。 我們知道成熟的番茄有紅色和黃色兩種，它們的番茄紅素含量可是大有差別的：紅色番茄中的含量約是黃色番茄的10倍左右。而且越成熟，顏色越深，番茄紅素的含量越多。黃色的番茄雖然少見(jiàn)誘人，但熟透的深紅色番茄應(yīng)是健康首選。 吃水果餐減肥的美眉，夏天時(shí)喜歡生吃番茄配黃瓜，可是番茄紅素是脂溶性物質(zhì)，生吃時(shí)番茄紅素的吸收率很低。如加些植物油，或與含脂肪較多的食物一起烹制，就可以大大提高人體對(duì)它的吸收率。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每天攝入的番茄紅素應(yīng)為5-10mg，而每100g番茄中番茄紅素的含量約為3.5-7.7mg，因此每天食用2-3個(gè)番茄就可以滿足正常人對(duì)番茄紅素的需要。 除番茄外，紅瓤西瓜、胡蘿卜、杏等也含有比較多的番茄紅素。不過(guò)這個(gè)季節(jié)西紅柿、西瓜和杏都較貴，胡蘿卜倒是很多見(jiàn)且價(jià)格實(shí)惠，不妨經(jīng)常烹制食用。

番茄紅素清除自由基的功效遠(yuǎn)勝于其他類胡蘿卜素和維生素E，其淬滅單線態(tài)氧速率常數(shù)是維生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。平時(shí)可以從 天生健番茄紅素 中攝取

茄紅素是植物果實(shí)和蔬菜中天然存在的一種類胡蘿卜素，類胡蘿卜素類物質(zhì)都是重要的抗氧化劑，但蕃茄紅素在許多方面不同于β－胡蘿卜素和葉黃素。 　　 它的功效概括于下：　　 1.在抗氧化方面，國(guó)外測(cè)定，如每天食用5-10mg蕃茄紅素，則明顯提高血清中蕃茄紅素的量，也明顯 　　降低脂肪和蛋白質(zhì)的氧化作用。脂肪和蛋白質(zhì)的氧化產(chǎn)物對(duì)人體是有害的。 　　 2.在抗癌和防癌上，1996-98年用蕃茄紅素對(duì)200位健康的人，38位患者和941位住院癌癥病人進(jìn)行實(shí) 　　驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)蕃茄紅素明顯對(duì)口腔癌、喉癌和食道癌有抑制作用；也有研究表明對(duì)前列腺癌、結(jié)腸癌的增殖有 抑制作用；也可預(yù)防肺癌的形成。 　　 3.可降低血漿中膽固醇含量，每天食用60mg蕃茄紅素3個(gè)月后可使膽固醇濃度下降14%。 　 　

番茄紅素具有抗腫瘤、抗輻射并有效抑制并降低前列腺癌、子宮癌、胰腺癌、膀胱癌及消化道癌的發(fā)生率。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，棕櫚素和蜂花粉可以有效的對(duì)抗前列腺肥大癥狀和抑制前列腺增生。對(duì)腎氣不固、腰膝酸軟、男性前列腺炎、前列腺肥大等導(dǎo)致的尿頻、排尿困難等前列腺功能障礙具有明顯效果，安全無(wú)毒副作用，是保持前列腺健康的理想產(chǎn)品。 番茄紅素能通過(guò)人體血液循環(huán)進(jìn)入前列腺組織，保護(hù)前列腺組織細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，增強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)能力，預(yù)防和減緩前列腺肥大及癌變。番茄紅素決定前列腺的健康，其含量下降或缺乏，將使前列腺發(fā)生裂變和老化，將無(wú)法抵御自由基對(duì)前列腺組織的侵蝕。前列腺組織的損害是前列腺炎、前列腺增生的發(fā)病核心，也是前列腺病久治不愈的關(guān)鍵所在。傳統(tǒng)的藥物只能抗菌消炎，不能修復(fù)受損組織，導(dǎo)致前列腺病變反復(fù)發(fā)作，是前列腺疾病久治不愈的根本原因。 番茄紅素具有超強(qiáng)的抗氧化性，可以保護(hù)正常細(xì)胞DNA免受氧化損傷，防止細(xì)胞突變成腫瘤細(xì)胞；番茄紅素可以促進(jìn)自身免疫細(xì)胞的增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞、細(xì)胞毒性T細(xì)胞和天然殺傷腫瘤細(xì)胞的能力，吞噬消滅腫瘤細(xì)胞；番茄紅素可以通過(guò)吸收進(jìn)入血液和淋巴等各種腺體，俘獲轉(zhuǎn)移游離的腫瘤細(xì)胞，防止腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。