果丹皮圖片，停不了口的果丹皮 常吃果丹皮會增肥嗎

導讀提示:常吃果丹皮會增肥嗎?這樣是不能增肥,原因是根據(jù)果丹皮的特性來說的. 果丹皮有重要的藥用價值,自古以來,就成為健脾開胃,消食化滯,活血化痰的良藥. 果丹皮含糖類,蛋白質(zhì),脂肪,維生素C,胡蘿卜素,淀粉,蘋果酸,枸櫞酸,鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂,血壓,強心和抗

果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認為...

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山楂最典型的功效就是健胃消食，而且山楂能做成很多種美味的食品，像山楂餅、山楂卷、山楂糕等，是一種很好的食品。 山楂的別名又叫山里紅、胭脂果，它的維生素C含量要高于蘋果17倍之多，而且還含有豐富的鈣、鐵等。兒童缺鈣或缺鐵性貧血都可以多吃一些山楂。 山楂中果膠含量居所有水果之首，而果膠，據(jù)最新研究，它有防輻射物質(zhì)的作用，能從體內(nèi)帶走一半的放射性元素?，F(xiàn)在的孩子從小就接觸電腦，所以多吃點山楂沒有壞處。 至于丹果兩者沒有很大的區(qū)別，功效也是差不多的，要是有區(qū)別的話就只能說山楂片和卷比較甜一點（甜的有點膩），丹果皮稍淡。

果丹皮含山楂，加了人工的食用色素 山楂是純天然的 山楂做的薄片叫果丹皮

對！山楂片加有百分之七十左右的白砂糖，而果丹皮是加了玉米糖稀的，含糖量低。不過果丹皮是很不衛(wèi)生的，據(jù)說很多廠家都添加了過期的退貨。 要想消化好，教你一招----------用生山楂自己切片晾曬，四季泡水喝。自己做的東西，衛(wèi)生也放心。當然你要沒條件的話，就去買一些，買的時候千萬記住，不要買顏色特好的那種，那是加了硫磺熏過的。

果丹皮用山楂制成的卷，原產(chǎn)于懷柔、密云和河北昌盛等地。同類食品還有山楂糕、山楂片等。開胃健脾，過去很多家長鼓勵孩子吃。果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童特別喜食。而且原料來路廣；制作比較簡便，是1項投資小、利潤大的果品。果丹皮能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常常使用的1味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食欲，深受人們特別是孩子們的愛好?；拘畔⒅形拿Q果丹皮英文名Fruit Dan skin主要食材新鮮水果，檸檬汁，如桂皮和肉豆蔻，糖 特點酸甜可口，有助消化、兒童特別喜食分類果脯類口味酸甜可口

山楂，所以很酸

山楂是肯定的了，其他我不知道

新鮮水果，檸檬汁，如桂皮和肉豆蔻適者如此：1般人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良特別適合食用。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食

如桂皮和肉豆蔻

成分果丹皮新鮮水果（杏，桃，李子，漿果，蘋果，梨，葡萄）水檸檬汁糖（如果需要）香料，如桂皮和肉豆蔻

含糖量高的就會發(fā)胖，自制可以控制糖量，教你做~

常見蜜餞的一種，高碳水化合物、高鉀高鈉、高熱量，減肥時應(yīng)盡量少食或不吃。

果丹皮的熱量（100克)321卡 山楂的熱量 （100克）369 千卡地瓜干的熱量（100克）338 千卡果丹皮和山楂片是開胃的,不會發(fā)胖,可是卻輕易讓你多吃,考慮考慮吧.地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食欲望，從而達到減肥輕身的目的。在外面買的地瓜干，因為始終是經(jīng)過加工,又添加了很多糖份,多吃是不好的,建議有可能的話吃自己回家煲的好。其實每種食物只要掌握個度就可以了，任何東西吃多了都會胖。

果丹皮熱量300 大卡（100克）以上，常吃容易長胖?！　」てな浅Ｒ娒垧T的一種，高碳水化合物、高鉀高鈉、高熱量，減肥時應(yīng)盡量少食或不吃?！　」麊纹みm量吃可以助消化，但是由于果單皮中含糖量很高，吃多了會使血糖升高，對胰島不好，長時間可能導致糖尿病。在兩餐之間吃，可以促進胃液產(chǎn)生消除積食，但是空腹千萬不要吃哦!會使胃酸分泌過多造成胃功能紊亂。果丹皮的原料雖然是具有促進消化功能的山楂，但是加工過程中添加了大量的糖，所以多吃果丹皮會增肥。

減肥期間可以吃這些，但總歸來說 還是少吃零食，多吃些蔬菜。少吃飯 多吃菜。

吃果丹皮會變胖

單皮奶的做法步驟 1. 將雞蛋清分離出來裝到小碗里，并加入適量白糖充分打勻 2. 加入牛奶，繼續(xù)攪拌 3. 放入蒸鍋蒸13分鐘即可

現(xiàn)在因為食品安全的問題，不再敢買外面賣的果丹皮了，想吃當然只有自己動手做了。不過這果丹皮是真心好做啊，因為山楂富含果膠，我覺得比一般的果醬更容易熬制。工藝：烤口味：酸甜味時間：<數(shù)小時熱量：較高熱量配料：山楂1200克 、 檸檬半個 、 冰糖250克、白砂糖50克烹飪步驟：0.原料匯總圖：1.新鮮的山楂清洗干凈后去蒂切分成三、四塊2.切好的山楂加上適量的清水(清水基本上跟山楂平齊就夠了，不要加太多)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬的過程中，將檸檬對半切開，取一半擠入檸檬汁3.大概熬半個小時，山楂就差不多都軟爛了，煮的過程中需要不停地用勺子攪拌4.取一個漏篩盆，下面再放置一個鍋子，將煮好的山楂糊分次倒入漏篩盆中，用勺用力擠壓出細膩的果醬濾至下面的鍋中5.加入冰糖和白砂糖繼續(xù)小火熬煮6.一直熬至比較濃稠的果醬7.取一個不粘烤盤，取一部分熬好的山楂醬倒入烤盤內(nèi)，用刮刀慢慢抹平，厚度約1-2毫米8.將烤盤放置烤箱中層，85度烤150分鐘，然后取出自然風干一夜，果丹皮就做好了9.做好的果丹皮切成自己喜歡的塊，卷成卷就OK了。果丹皮是一款老少皆宜的小零食，山楂開胃、消食、活血、散瘀，營養(yǎng)又美味，快來學學吧！工具/原料more山楂 (適量)白糖 適量方法/步驟1/7 分步閱讀將山楂洗干凈，一分為四，去掉果核。2/7處理好的山楂放入盆中，一層山楂一層白糖，腌15分鐘。3/7把盆放蒸鍋上，大火10至15分鐘。4/7將山楂晾涼，放入攪拌機里打成泥。5/7將山楂泥倒入烤盤，刮均勻。6/7烤箱調(diào)成70℃，中層烤四個小時，取出在通風處放一夜。7/7用小刀把邊緣鏟起，分成等分均勻長條，卷起長條即可。

就是山楂做的，酸酸甜甜的，開胃的，一般都是卷起來包裝的

果丹皮 果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。而且原料來路廣；制作比較簡便，是一項投資小、利潤大的果品。 工藝流程 原料選擇→原理處理→軟化制漿→刮片烘干→揭起整理→包裝→成品 制作方法 1.原料選擇：選用含糖量、含酸量和含果膠物質(zhì)較多的水果作原料，如蘋果、桃、杏、山楂等均可，但以新鮮山楂較為理想，一些殘次果及果品加工廠生產(chǎn)罐頭、果脯的下腳料也可利用，但一定要符合食品衛(wèi)生標準。 2.原料處理：將山楂果中的雜質(zhì)、病、蟲爛果剔除，沖洗干凈，去核。 3.軟化制漿：將處理好的果實放在雙層鍋中，加入約為果實重80％或等量重的水，煮20～30分鐘，待果實軟化后，取出倒在篩孔徑為0.5～1.0毫米的打漿機打漿，除去皮渣。如沒有打漿機，可用木打漿板或木桿將果實搗爛，倒入細篩中，除去皮渣，再將果漿倒入雙重鍋中，加入果漿重10～30％的白砂糖及少量檸檬酸(根據(jù)果實含酸量高低而定，通常為果漿重量的0.3～0.5％，再用文火加熱濃縮，注意攪拌，防止焦糊，濃縮至稠糊狀，可溶性固形物含量達20％左右時出鍋。 4.刮片烘干：將濃縮的果漿倒在鋼化玻璃板上，刮成厚0.3～0.5厘米的薄片。刮刀力求平展、光滑、均勻以提高產(chǎn)品的質(zhì)量。刮好后將鋼化玻璃送入烘房，溫度60～65℃，注意通風排潮，使各處受熱均勻，烘至手觸不粘，具有韌性皮狀時取出。 5.揭起整理：將烘好的果丹皮趁熱揭起，再放到烤盤上烘干表面水分，用刀切成片卷起，在成品上再撒上一層砂糖。 6.包裝出售：用透明玻璃紙或食品袋包裝。 為了增進風味，在制作山楂果丹皮時，可摻入其它果品，如蘋果、棗、柿、桃等。 主要原料是山楂，沒壞處！ 醫(yī)學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，并有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食欲，深受人們特別是孩子們的喜愛。 然而，營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，小兒進食過多的山楂有害無益。目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分，小兒進食過多，會吃進較多的糖和淀粉，這些糖和淀粉經(jīng)消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使孩子沒有饑餓感，影響進食。由于山楂提供的能量有限，營養(yǎng)單一，長時期大量食用會導致小兒營養(yǎng)不良、貧血等。中醫(yī)認為，山楂只消不補，對脾胃虛弱者更不宜多食用，無食物積滯者勿用。 因此，切不可讓孩子吃過多的山楂

果丹皮有時也被叫做山楂卷?。?/div>