葡萄酒已被世界許多研究組織列入健康酒精飲品,葡萄酒具有天然的抗氧化物對人體十分有益,不僅能預(yù)防三高,心腦血管疾病,更能起到一定的美顏減肥作用。但并非所有人都適合喝葡萄酒的,小編就給大家講講哪些人不適合飲用紅酒。
紅酒適合哪些人飲用?
1、易失眠的人
在城市的工作者往往因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大,壓力大而導(dǎo)致無法正常入睡,科學(xué)家建議這類人群在入睡前前半小時(shí)到一小時(shí)飲用一小杯葡萄酒,葡萄酒能刺激腦血管舒張,放神經(jīng)放緩,同時(shí)葡萄酒中含有褪黑激素,這種激素是一種高濃度的睡眠荷爾蒙,能有助睡眠質(zhì)量。
2、有抑郁傾向的人
來自美國的醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)研究得出,葡萄酒中的白藜蘆醇能有效抑制動(dòng)物們狂躁易怒的緊張情緒,而這種物質(zhì)在人體身上也有著相似功效,適量飲用葡萄酒,能防治抑郁癥的發(fā)生!
3、愛美的女性們
白藜蘆醇具有的抗氧化性能使皮膚延緩衰老,可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例,調(diào)節(jié)新陳代謝,是的體型不會(huì)變的肥胖臃腫。同時(shí),紅酒含有大量的鐵質(zhì),具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積,這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。
4、患有心血管疾病的人
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院表示,適當(dāng)飲用葡萄酒,其內(nèi)含的抗氧化物與類黃酮素能低壞膽固醇(LDL)來降低冠狀動(dòng)脈心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn),并通過增加好膽固醇(HDL)水平,防止血栓形成。
5、免疫缺陷者
來自俄勒岡健康與科學(xué)大學(xué)的研究人員曾在猴子上試驗(yàn),讓它們攝入適當(dāng)乙醇類物質(zhì),能明顯增強(qiáng)其身體免疫力,這個(gè)研究報(bào)告目前已被臨時(shí)試驗(yàn),對人體的確能起到一定的免疫促進(jìn)作用,所以建議大家每天小酌一杯噢!
6、家族性癌癥遺傳者
根據(jù)加拿大癌癥科學(xué)機(jī)構(gòu)表明,紅酒內(nèi)含抑制癌細(xì)胞病變的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能穩(wěn)定體內(nèi)激素的水平,特別是患有家族性癌癥的遺傳病攜帶者,通過喝葡萄酒能夠有效預(yù)防,但這并非根治。
喝紅酒有什么好處??
喝紅酒有什么好處?
1、幫助消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,可助消化,防便秘。
2、美容養(yǎng)顏抗衰老
葡萄酒含有一種神奇的抗氧化物質(zhì)—白藜蘆醇,經(jīng)研究表明,白藜蘆醇是一種很好的超強(qiáng)抗氧化劑,能有效的清除自由基、促進(jìn)細(xì)胞再生、延緩衰老、防止肌膚松弛。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外涂于面部及身體表面,因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用(酒精過敏人群不建議嘗試)。
3、促進(jìn)睡眠
我們常常認(rèn)為,葡萄酒能夠幫助睡眠的原因是酒精。事實(shí)上,過量的酒精對睡眠質(zhì)量起的是反作用。而能夠改善失眠,提升睡眠質(zhì)量的原因是褪黑素,在所有酒精飲料中,紅葡萄酒中的褪黑素是含量最高的。
米蘭大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),葡萄果實(shí)只有經(jīng)過發(fā)酵才能產(chǎn)生有助于睡眠的褪黑素,所以葡萄汁和葡萄果實(shí)本身沒有助眠的效果。
4、預(yù)防心血管疾病
葡萄含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物,這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。另外紅葡萄中含有一種能夠降低血壓的黃酮類物質(zhì),該物質(zhì)能使高密度蛋白在體內(nèi)增加,降低血液中的膽固醇和血脂量,能預(yù)防心血管疾病。
5、防治感冒
人們發(fā)現(xiàn):常飲葡萄酒的人群中,很少感冒。這種現(xiàn)象被引起注意,他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養(yǎng)液中進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果表明:單純皰疹病毒和柯薩奇病毒等常見感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可喪失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。
哪些人不能喝紅酒?
1、孕婦
孕婦作為特殊的群體,平時(shí)的飲食一定要極為慎重,對于喝酒更要注重,不管什么酒都不適合喝。一些侍酒師認(rèn)為,孕婦少量飲用紅酒是無損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告:孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害,尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大,容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。
2、動(dòng)脈硬化者
雖說紅酒能預(yù)防動(dòng)脈硬化,但是對于已經(jīng)有和血管狹窄的人來說,如果飲紅酒過多,一則不利于供血機(jī)能,二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。所以如果自己患有動(dòng)脈硬化的話,那么一定要避免喝紅酒。
3、胃病患者
如果患有胃病的話,那么紅酒也是不可以喝的。雖說紅酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者,是不適宜飲用紅酒的,否則很容易對胃造成刺激而加重病情
4、肝病患者
喝酒傷肝,紅酒也不例外,所以肝病患者不可以喝紅酒!一般來說,正常人適量飲用紅酒是有益健康的,因?yàn)楦闻K可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害,對酒精的解毒能力較正常人來說較弱,故而肝病患者不適宜飲用紅酒。
隨著人們生活水平的提高,人們健康飲食的意識逐漸增強(qiáng),對于飲酒也有了更高的要求。我國的酒文化源遠(yuǎn)流長,現(xiàn)如今人們的飲酒習(xí)慣發(fā)生了很大的改變,喝紅葡萄酒的人群在不斷地增加,但是以上人群要注意不能喝紅酒哦。