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- 1,金龍魚(yú)菜籽油是轉(zhuǎn)基因嗎那吃了對(duì)身體有害沒(méi)有究竟選哪款油才讓
- 2,16個(gè)月蒸發(fā)5400億油中茅臺(tái)金龍魚(yú)咋了外資身份被發(fā)現(xiàn)了百度知
- 3,為什么鈉能放在煤油中而不能放在柴油或汽油中
- 4,金龍魚(yú)橄欖食用調(diào)和油對(duì)高血壓患者好不好
- 5,福臨門油與金龍魚(yú)油哪種好
- 6,肺結(jié)核能不能吃金龍魚(yú)調(diào)和油
1,金龍魚(yú)菜籽油是轉(zhuǎn)基因嗎那吃了對(duì)身體有害沒(méi)有究竟選哪款油才讓
現(xiàn)在油的種類大多了。選擇的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。我這里給你推薦一種油,是第三代食用油,獲得國(guó)家專利的。艾尚樂(lè)活營(yíng)養(yǎng)食用油,吃油的同時(shí)補(bǔ)充人體每日所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
目前中國(guó)的轉(zhuǎn)基因油菜沒(méi)有開(kāi)放,也沒(méi)有引進(jìn)。所以油菜油不是轉(zhuǎn)基因的。大豆油如果沒(méi)有特殊說(shuō)明一般都是轉(zhuǎn)BT基因的。很多什么調(diào)和油基本都有大豆油的成分。多了解一下專業(yè)知識(shí),轉(zhuǎn)BT的對(duì)人也沒(méi)危害,吃了那么多年了都。
油如果是轉(zhuǎn)基因的下面有注明,買時(shí)要細(xì)看就行。轉(zhuǎn)基因的油是否有害還在研究中,多數(shù)人是不吃的。
油如果是轉(zhuǎn)基因的下面有注明,買時(shí)要細(xì)看就行。轉(zhuǎn)基因的油是否有害還在研究中,多數(shù)人是不吃的。
2,16個(gè)月蒸發(fā)5400億油中茅臺(tái)金龍魚(yú)咋了外資身份被發(fā)現(xiàn)了百度知
隨著全球糧價(jià)的暴漲以及黑天鵝事件的頻繁發(fā)生,有著幾千年農(nóng)耕傳統(tǒng)的中國(guó),對(duì)糧食自給自足問(wèn)題開(kāi)始愈發(fā)重視。然而讓很多人意想不到的是,在國(guó)內(nèi)的各大商超里,一些號(hào)稱“國(guó)民品牌”的副食品,卻有著濃厚的“外國(guó)血統(tǒng)”。 比如河南雙匯,控股方是美國(guó)高盛;銀鷺食品,是瑞士雀巢的下屬品牌;哈爾濱啤酒,隸屬于比利時(shí)啤酒巨頭百威集團(tuán)。而相比以上企業(yè),名字頗具“中國(guó)風(fēng)”的金龍魚(yú),外國(guó)血統(tǒng)更“純正”!雙匯、銀鷺、哈爾濱啤酒等多是被外資收購(gòu)后,變成了外資品牌的。 而金龍魚(yú),本身就不是中國(guó)品牌。如今更是因?yàn)楣蓛r(jià)暴跌,引發(fā)了19萬(wàn)股民的焦慮。 在糧油生產(chǎn)領(lǐng)域,“油中茅臺(tái)”的金龍魚(yú)市值曾一度比肩“當(dāng)紅炸子雞”比亞迪。2021年1月,金龍魚(yú)A股市值一度達(dá)到7861億元。與之對(duì)比,今年4月份,拿下“國(guó)內(nèi)第一車企”頭銜的比亞迪,總市值也才有7074.08億元(wind數(shù)據(jù))。 但可惜的是,金龍魚(yú)高光之后便是低谷。在接下來(lái)的一年時(shí)間里,金龍魚(yú)的股價(jià)一路下滑,已經(jīng)從最高點(diǎn)的145.51元跌至如今的45元。市值更是在16個(gè)月內(nèi)蒸發(fā)掉了5400億,僅剩2400億,跌幅達(dá)68.97%。這不禁讓我們好奇,金龍魚(yú)究竟發(fā)生了什么? 上世紀(jì)80年代,受當(dāng)時(shí)的國(guó)內(nèi)吸引外資政策的放寬,馬來(lái)西亞著名富商郭鶴年領(lǐng)銜一眾東南亞華僑,來(lái)大陸開(kāi)展投資。與同一時(shí)期進(jìn)入內(nèi)地市場(chǎng)的李嘉誠(chéng)不同,郭鶴年的大陸投資并未局限于“樓市地產(chǎn)”,而是廣泛分布在商務(wù)地產(chǎn)、服務(wù)業(yè)、糧農(nóng)加工等多個(gè)領(lǐng)域。 1988年,郭鶴年投資設(shè)立的南海油脂,其既是如今金龍魚(yú)品牌的母公司——益海嘉里的前身,也是新中國(guó)第一家私營(yíng)油脂工廠。1991年,益海嘉里向市場(chǎng)推出首款瓶裝食用油——金龍魚(yú)。也借此,郭鶴年在內(nèi)地開(kāi)創(chuàng)了食用油銷售的全新時(shí)代。 當(dāng)國(guó)有糧油店還停留在散裝稱重階段時(shí),包裝成桶的金龍魚(yú)已經(jīng)走進(jìn)了商超,開(kāi)啟了市場(chǎng)化營(yíng)銷。由于進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)時(shí)間早,曝光率高,30多年來(lái),很多國(guó)人一直以為金龍魚(yú)是一家中國(guó)公司。 那為何金龍魚(yú)這家一度成為國(guó)內(nèi)“糧油一哥”的外企,股價(jià)會(huì)下跌如此嚴(yán)重? 經(jīng)過(guò)后續(xù)30多年建設(shè),“金龍魚(yú)”品牌食用油在國(guó)內(nèi)已設(shè)立生產(chǎn)基地64座,是集油脂貿(mào)易、加工、生產(chǎn)、銷售為一體的糧油巨頭。其市場(chǎng)占有率常年保持在30%以上,其中在2019年,市占率更是達(dá)到了40%。 那為何金龍魚(yú)的市值卻一跌再跌?難道因?yàn)椴皇恰氨就疗髽I(yè)”,便不被國(guó)人待見(jiàn)了?雖說(shuō)如今很多人已經(jīng)知道金龍魚(yú)并非民族品牌,但借助以往的口碑,購(gòu)買金龍魚(yú)的人還有很多。而引發(fā)金龍魚(yú)市值暴跌的原因,有如下3個(gè)方面: 1、虛高的估值 其實(shí),股價(jià)下跌的內(nèi)在邏輯很簡(jiǎn)單,就是大多數(shù)投資人不愿以現(xiàn)在的價(jià)格,購(gòu)買這只股票。而從金龍魚(yú)財(cái)務(wù)狀況分析,別說(shuō)2021年高點(diǎn)的7000億的市值,哪怕是如今的2400億,很多人也覺(jué)得不值。 目前,金龍魚(yú)的市盈率(PE)高達(dá)500倍,這意味著靠?jī)衾麧?rùn),股東們要500多年才能回本。這樣的回報(bào)率,誰(shuí)敢來(lái)投資呢? 2、經(jīng)營(yíng)能力欠佳 根據(jù)已發(fā)布的財(cái)報(bào),2022年第一季度,金龍魚(yú)營(yíng)收同比下滑10.97%。而根據(jù)2021年年報(bào),金龍魚(yú)凈利潤(rùn)同比下滑了31.62%,為其從2018年上市以來(lái)的最低。2262.25億元的總營(yíng)收,只創(chuàng)造了41.32億元的凈利潤(rùn),凈利潤(rùn)率僅為1.83%。對(duì)比同行海天味業(yè),同年?duì)I收總額為250.04億元,凈利潤(rùn)為66.71億元,凈利潤(rùn)率高達(dá)26.68%,是金龍魚(yú)的14倍之多。 3、營(yíng)銷模式守舊 除了剛?cè)雵?guó)內(nèi)市場(chǎng)時(shí)開(kāi)創(chuàng)多個(gè)“行業(yè)第一”后,近些年來(lái),金龍魚(yú)就陷入到了漫長(zhǎng)的“創(chuàng)新乏力期”。 以營(yíng)銷戰(zhàn)略為例,時(shí)隔多年,金龍魚(yú)的營(yíng)銷渠道建設(shè),依然局限于傳統(tǒng)的經(jīng)銷制。在經(jīng)銷商較少的早期市場(chǎng),金龍魚(yú)可以通過(guò)與經(jīng)銷商綁定的模式,實(shí)現(xiàn)贏者通吃。 然而如今隨著經(jīng)銷商轉(zhuǎn)型成品牌商,以及中糧等國(guó)有品牌的“針?shù)h相對(duì)”,金龍魚(yú)即便增加每年的營(yíng)銷支出,卻依然換不回以往的增長(zhǎng)率了。 糧油行業(yè)表面看是一個(gè)“本大利薄”,賺“辛苦錢”的行業(yè)。糧油企業(yè)從農(nóng)戶手中將農(nóng)作物收購(gòu)后,會(huì)首先加工出麩皮、糙米等初級(jí)加工品,再經(jīng)過(guò)清理除雜、調(diào)質(zhì)、冷榨、過(guò)濾、毛油等步驟后,最終形成了走進(jìn)千家萬(wàn)戶的食用油。整套操作看起來(lái)簡(jiǎn)單,實(shí)則大有講究。 目前,國(guó)內(nèi)副食品巨頭海天味業(yè)每年研發(fā)投入達(dá)7.7億元,占總營(yíng)收的3%。而金龍魚(yú)不但只投入2.55億元,且僅占總營(yíng)收的0.1%。與海天味業(yè)相差近30倍。 不認(rèn)真做產(chǎn)品、在新消費(fèi)模式下不尋求轉(zhuǎn)型升級(jí),即便曾是行業(yè)龍頭,在大浪淘沙下,終究會(huì)成為 歷史 。相信以郭鶴年的智慧,一定明白這個(gè)道理。我們也相信,金龍魚(yú)這個(gè)扎根中國(guó)30年的外資品牌,會(huì)有重返巔峰的一天。
3,為什么鈉能放在煤油中而不能放在柴油或汽油中
Na 0.97g/cm3。比汽油輕?比水輕一點(diǎn)是事實(shí)。(汽油密度:0.742g/mL。 柴油密度:0.830g/mL ,煤油密度約0.8g/mL)我的看法:汽油揮發(fā)性很強(qiáng)。汽油的沸點(diǎn)及揮發(fā)出的氣體與空氣混合后遇火源能閃燃的最低溫度、爆炸極限都比煤油低得多。味道也大,能迅速地污染室內(nèi)空氣,影響人體的健康。在10℃以下,汽油揮發(fā)到空中達(dá)到一定的濃度,遇到火星、燃著的煙頭就極易發(fā)生火災(zāi)。因此使用汽油極不安全。
油品都是通過(guò)原油加工冶煉而成,在冶煉過(guò)程中加入不同的辛烷和化學(xué)添加劑。使用什么油一般是由發(fā)動(dòng)機(jī)決定的,而不同的發(fā)動(dòng)機(jī)對(duì)油所提供的能力要求不同。大車使用柴油是因?yàn)椴裼偷乃a(chǎn)生的功率大,同時(shí)我國(guó)對(duì)于柴油是有補(bǔ)貼的,柴油比汽油便宜;在一些發(fā)達(dá)國(guó)家,他們的大卡車也是使用汽油的,因?yàn)橐话闱闆r下,柴油出廠價(jià)是比汽油貴的。煤油和航空煤油也有一定區(qū)別,我們點(diǎn)的煤油燈用的就是煤油,航空煤油是一種較清潔能源且能提供較大動(dòng)力,同樣升位的煤油可以提供的能耗是汽油和柴油的數(shù)倍。
4,金龍魚(yú)橄欖食用調(diào)和油對(duì)高血壓患者好不好
最好少吃 那個(gè)東東本來(lái)就不是很好的
最好少吃
其實(shí)如果是純正的橄欖油倒是挺不錯(cuò)的。不過(guò)那個(gè)很貴。
至于調(diào)和油,它調(diào)和的這兩種油貌似還是略有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
當(dāng)然,他一說(shuō)調(diào)和油,肯定橄欖油的成分就微乎其微了。不然100多應(yīng)該拿不下來(lái)。。
其他類型的調(diào)和油我不太了解。但是據(jù)說(shuō)調(diào)和油可以在營(yíng)養(yǎng)啊香味上略有互補(bǔ)。但是有些調(diào)和油純屬是為了經(jīng)濟(jì)。
調(diào)和油有以下幾種類型:
?。?)營(yíng)養(yǎng)調(diào)和油(或稱亞油酸調(diào)和油),一般以向日葵油為主,配以大豆油、玉米胚油和棉籽油,調(diào)至亞油酸含量60%左右、油酸含量約30%、軟脂含量約10%。
?。?)經(jīng)濟(jì)調(diào)和油,以菜籽油為主,配以一定比例的大豆油,其價(jià)格比較低廉。
?。?)風(fēng)味調(diào)和油,就是將菜籽油油、棉籽油、米糠油與香味濃厚的花生油按一定比例調(diào)配成“輕味花生油”,或?qū)⑶叭N油與芝麻油以適當(dāng)比例調(diào)和成“輕味芝麻油”
?。?)煎炸調(diào)和油,用棉籽油、菜籽油、和棕櫚油按一定比例調(diào)配,制成含芥酸低、脂肪酸組成平衡、起酥性能好、煙點(diǎn)高的煎炸調(diào)和油。上述調(diào)和油所用的各種油脂,除芝麻油、花生油、棕櫚油外,均為全煉色拉油。
其實(shí)一般家庭購(gòu)買花生油就比較不錯(cuò)了?;ㄉ陀懈缓鞣N氨基酸,而且香味也不錯(cuò)。如果為了健康考慮可以定期換一換油,這樣應(yīng)該可以有互為補(bǔ)足的作用。
最好少吃 那個(gè)東東本來(lái)就不是很好的
不好不好
人一天的攝取量不能超過(guò)一茶匙.為最健康的.多吃蔬菜水果為佳
5,福臨門油與金龍魚(yú)油哪種好
如果仔細(xì)研究的話=是福臨門。1。金龍魚(yú)的DHA是魚(yú)油提煉的,福臨門的是海藻提煉的,和奶粉一樣來(lái)自美國(guó)馬泰克公司的。2、金龍魚(yú)的技術(shù)無(wú)法將魚(yú)油中的EPA分離出來(lái),目前EPA在人體身上還有很多不確定性,沒(méi)有一個(gè)部門給出肯定可靠的保證。3、眾所周知海洋污染嚴(yán)重,如果企業(yè)沒(méi)有很好的制作工藝的話后果可想而知,福臨門產(chǎn)出DHA的海藻是在密封的罐裝環(huán)境生長(zhǎng)的。擴(kuò)展資料:金龍魚(yú)是世界500強(qiáng)公司豐益國(guó)際旗下著名糧油品牌,作為中國(guó)小包裝食用油行業(yè)的開(kāi)創(chuàng)者,金龍魚(yú)積極倡導(dǎo)國(guó)人吃得安全、吃得健康營(yíng)養(yǎng)得科學(xué)消費(fèi)理念,立志為國(guó)人打造世界最安全的餐桌食品。20世紀(jì)80年代,在中國(guó)各地每天都能看到這樣的光景:人們提著油瓶,走上幾里路,來(lái)到糧油店門口,排起長(zhǎng)隊(duì),打上幾斤過(guò)日子的散裝油。如今僅28年過(guò)去,人們提著油瓶打油的光景變得鮮見(jiàn),多是從超市提出一桶清澈的包裝食用油,油瓶已變成了藏在角落的紀(jì)念品。糧食品營(yíng)銷有限公司成立于2007年1月,其前身是上海福臨門食品有限公司。中糧食品營(yíng)銷有限公司是中國(guó)糧油食品(集團(tuán))有限公司旗下的全資子公司,全面負(fù)責(zé)投資方在國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的“福臨門”,“四?!保白滩省钡认盗袕N房食品的營(yíng)銷推廣和品牌運(yùn)作等事務(wù)。中糧食品營(yíng)銷有限公司總投資額為5,000萬(wàn)人民幣,目前,其旗下品牌“福臨門”系列食用油產(chǎn)品的銷量位居行業(yè)前茅。
這要從幾個(gè)方面來(lái)說(shuō):一、從組織架構(gòu)來(lái)說(shuō):1:福臨門是中糧集團(tuán)產(chǎn)品,是國(guó)企,品牌放心2:金龍魚(yú)是美國(guó)控股,是外資,放心系數(shù)難以評(píng)估二、從品質(zhì)來(lái)說(shuō):1、福臨門沒(méi)出現(xiàn)過(guò)質(zhì)量問(wèn)題2、金龍魚(yú)出現(xiàn)過(guò)虛假產(chǎn)品,概念性比較強(qiáng),實(shí)質(zhì)是沒(méi)有。三、從原材料來(lái)說(shuō):1、福臨門所選原材料基本還是可以放心的2、金龍魚(yú)原材料,大部分是轉(zhuǎn)基因原材料,這是禍害人類的。四、從其味道來(lái)說(shuō)1、福臨門沒(méi)有腥味2、金龍魚(yú)很腥至于到底哪個(gè)好,建議還是你自己分析
6,肺結(jié)核能不能吃金龍魚(yú)調(diào)和油
或許可以。
肺結(jié)核病人服異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥物時(shí),常會(huì)引起食物中毒或食物過(guò)敏。故不宜吃下列食物: 1、牛奶及乳糖類食物:服用利福平與利神速定期間,切勿同時(shí)進(jìn)食牛奶等飲料,以防降低藥物的吸收。服用異煙肼不宜用食乳糖及含糖的食品,因?yàn)槿樘悄芡耆璧K人體對(duì)異煙肼的吸收,使之不能發(fā)揮藥效。 2、某些魚(yú)類:能引起過(guò)敏的魚(yú)類一般為無(wú)鱗類和不新鮮的海魚(yú)、淡水魚(yú)。無(wú)鱗魚(yú)類有金槍魚(yú)、鮐鲅魚(yú)、馬條魚(yú)、竹莢魚(yú)、魷魚(yú)、沙丁魚(yú)等。不新鮮的海魚(yú)如帶魚(yú)、黃花魚(yú)等。淡水魚(yú)如鯉魚(yú)等。 因?yàn)榛颊咴谟杏卯悷熾轮委熃Y(jié)核病過(guò)程中,食用這些魚(yú)類易發(fā)生過(guò)敏癥狀,輕者頭痛、頭暈、惡心、皮膚潮紅、結(jié)膜輕度充血,重者顏面潮紅、灼熱感、心悸脈快、口唇和面部麻脹感、蕁疹樣皮疹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難、血壓升高,甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血。國(guó)內(nèi)外均有引起死亡的報(bào)道。 3、茄子:在一項(xiàng)隨機(jī)抽樣研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃茄子的一組肺結(jié)核患者全部在40分鐘—60分鐘出現(xiàn)不同程度的過(guò)敏反應(yīng)。如顏面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、胸悶等過(guò)敏反應(yīng)。 肺結(jié)核病人日常忌食下列食物。 菠菜:菠菜富含草酸 ,每 100克菠菜中含 360毫克的草酸。而草酸進(jìn)入人體后 ,極易與鈣結(jié)合生成不溶性草酸鈣 ,不能被吸收 ,造成人體缺鈣 ,從而延緩病體痊愈。因此 ,肺結(jié)核病人應(yīng)少吃或不吃菠菜。 胡椒:大辛大熱之物,凡陰虛有火者均忌食。《海藥本草》中說(shuō):“不宜多服,損肺?!薄峨S息居飲食譜》亦云:“多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰。”肺結(jié)核患者多屬中醫(yī)陰虛火旺體質(zhì),故當(dāng)忌之。 辣椒:性熱味辛,能助火傷陰?!吨兴幋筠o典》申明確告誡:“陰虛火旺及患咳嗽者忌服?!彼裕幪搩?nèi)熱之體的肺結(jié)核之人不宜食用。 花椒:俗稱川椒,辛溫有毒。清。王孟英認(rèn)為“多食動(dòng)火”?!侗静萁?jīng)疏)中告誡:“肺胃素有火熱,或咳嗽生痰,或咳嗽咯血,……法所咸忌?!狈谓Y(jié)核之人亦當(dāng)忌食。 桂皮:屬辛溫調(diào)味食品。《四川中藥志》云:“性大熱,味辛甘,有小毒,陰虛有火者忌服?!狈谓Y(jié)核患者的體質(zhì)多屬氣陰虧損,或是陰虛火旺,故切勿服食。 人參:性溫之物,大補(bǔ)氣血?!夺t(yī)學(xué)入門》指出:“陰虛火嗽吐血者慎用?!薄端幤坊x》中也說(shuō):“若肺受火邪,喘嗽痰盛,失血初起,皆不可用?!狈谓Y(jié)核咳嗽咯血之人,不宜服食人參,野山參尤禁。 狗肉:溫補(bǔ)食品,肺結(jié)核之人陰虛內(nèi)熱者,不宜食之。《本草經(jīng)疏》中早有告誡:“狗肉發(fā)熱動(dòng)火,生痰發(fā)渴,凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之?!?獐肉:獐為鹿科動(dòng)物,獐肉性溫?zé)?,故凡屬陰虛火旺的病癥,皆當(dāng)忌食。而且獐肉亦為發(fā)物?!峨S息居飲食譜》中說(shuō):“多食發(fā)痼疾?!狈谓Y(jié)核病多為陰虛火旺之疾,對(duì)性屬溫?zé)岬陌l(fā)物食品,理應(yīng)忌之。 鵝肉:古代醫(yī)家及民間均視之為發(fā)物,如唐代食醫(yī)孟詵即云:“鵝肉多食,發(fā)痼疾?!薄侗静萸笳妗芬舱f(shuō)它“發(fā)風(fēng)發(fā)瘡發(fā)毒”。明。李時(shí)珍亦認(rèn)為“鵝,氣味俱厚,發(fā)風(fēng)發(fā)瘡,莫此為甚?!狈谓Y(jié)核亦為痼疾,法當(dāng)忌食。 黃花魚(yú):即石首魚(yú)、江魚(yú),是為海腥發(fā)物食品。如《本草匯言》中說(shuō):“動(dòng)風(fēng)發(fā)氣,起痰助毒?!鼻?。王士雄亦云:“石首魚(yú),多食發(fā)瘡助熱,病人忌之?!焙P劝l(fā)物含刺激性成分,肺結(jié)核者食之,會(huì)加重病勢(shì),故應(yīng)忌之。 櫻桃:性溫而發(fā)澀易導(dǎo)致內(nèi)熱?!度沼帽静荨吩f(shuō):“其性屬火,能發(fā)虛熱喘嗽之疾。”肺結(jié)核病多為陰虛火旺,虛熱虛喘?!峨S息居飲食譜》又說(shuō):“櫻桃甘熱溫中,不宜多食,諸病皆忌。”也應(yīng)包括肺結(jié)核病在內(nèi),切勿多食之。 砂仁:性溫,味辛,為民間常用的藥食兩用調(diào)料品,歷代中醫(yī)多認(rèn)為砂仁辛香溫燥,易助熱上火,耗氣傷陰。《藥品化義》中就有告誡:“肺有伏火者忌之。”《本草正義》還說(shuō)它“辛燥而動(dòng)血”。肺結(jié)核多為陰虛內(nèi)熱,誤食之,易燥熱損肺,甚則動(dòng)血而咯血吐血,故應(yīng)忌食為妥。 此外,肺結(jié)核患者還應(yīng)忌吃茴香、蓽撥、丁香、生姜、荔枝、龍眼肉、羊肉、鹿肉、海馬、麻雀肉、公雞、韭菜以及煙酒等。 對(duì)肺結(jié)核患者的飲食烹調(diào)也要注意方法,一般以蒸、煮、燉、氽等為佳,而煎、炸、爆、燴、炙、炒等法均不宜。 對(duì)于辛辣香燥之品,因其可助虛熱熾盛,耗傷本已枯竭的肺之津液,理當(dāng)禁用或慎重用。凡辛辣生痰助火的蔥、韭、洋蔥、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干燒等品應(yīng)不吃記得采納啊