本文目錄一覽
- 1,吃涮羊肉是喝啤酒好還是喝白酒好
- 2,煮羊肉湯要放酒嗎
- 3,粵菜特色菜清燉羊肉怎么做
- 4,煮羊肉時(shí)放了白酒孕婦能吃嗎
- 5,枸杞雞腰子泡白酒有何意義
- 6,煮羊肉為什么要加入白酒
- 7,燉肉為什么要加料酒
- 8,羊肉怎么煮才不腥氣
- 9,羊肉串加啤酒有什么壞處
- 10,羊肉怎么燉的才爛啊
1,吃涮羊肉是喝啤酒好還是喝白酒好
吃火鍋時(shí)飲酒是有講究的。比較其他餐宴吃法,吃火鍋要費(fèi)時(shí)一些。此時(shí)如果飲白酒,因其酒度較高,宜呷小口、宜加冰塊、宜放慢速度;選飲38度以下的低度白酒為好。啤酒生性愛清潔、怕高溫。吃火鍋時(shí)挾來燙去,啤酒易被油污,造成失泡沫、跑氣體、變口味,導(dǎo)致酒質(zhì)下降。因此,要特別注意酒具潔凈,暫時(shí)不飲的啤酒要放得離火源遠(yuǎn)些。 吃火鍋時(shí)飲用黃酒可謂最妙。首先黃酒是純糯米釀制的,酒度不高,有增進(jìn)食欲幫助消化之效。其次是火鍋中適量摻些黃酒能使湯味更鮮。若能吃燙酒,自有風(fēng)味。
說啤酒的朋友,負(fù)點(diǎn)責(zé)好不?吃火鍋喝啤酒是一大忌,會(huì)得痛風(fēng)的。另外火鍋的湯盡量也不要喝,涮過得湯含有大量嘌呤,對(duì)人體有害。酸梅湯、橙汁,,大部分軟飲料都可以,其實(shí),白開水最好
喝啤酒
2,煮羊肉湯要放酒嗎
都可以。料酒和白酒都有很好的去腥提味的作用,而且白酒的度數(shù)比料酒更高,去腥作用更強(qiáng),所以在燉羊肉的時(shí)候放料酒或是白酒都是可以的,但是要注意放白酒的時(shí)候不宜放太多,否則酒精味過重,反而會(huì)影響到羊肉的口感。
3,粵菜特色菜清燉羊肉怎么做
用料:羊腩3斤、花椒八角、刮囊的果皮、紅蘿卜、馬蹄、竹蔗等做法:1、首先把買回來的羊腩放在熱水里出水,把羊肉里的臟東西煮出來,煮到水的表面上浮起一層泡沫以后就撈起來;2、把瀝干的羊肉放在干鍋里烤,廣州話叫:“哠(hao)”,哠到出油,然后在撈起,把鍋洗凈;經(jīng)過以上兩步處理以后的羊肉,就不會(huì)有臊味了;3、加少許油進(jìn)油鍋里,再依次放入爆香蒜頭、姜、刮囊的果皮、紅棗、香葉、花椒和八角;4、再把處理過的羊肉放到油鍋里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒;5、盞過酒以后的羊肉就會(huì)變得好香的拉;6、把用腐乳,柱候醬,面豉醬,花生醬,雞精混好的調(diào)味料倒到鍋里燜香;7、要羊肉好味,除了調(diào)料以外,還要加入少許冰糖;8、在另外一個(gè)鍋里,竹蔗、蘿卜、馬蹄和蜜棗煮湯汁。正宗的羊肉煲本來應(yīng)該放點(diǎn)當(dāng)歸的,用紅蘿卜馬蹄汁代替,就比較清潤,而且加入了刮過囊的果皮,就不會(huì)燥熱了,在煲里燉大概一個(gè)半個(gè)小時(shí)就可以了。該答案來自中華美食網(wǎng)官方網(wǎng)站
4,煮羊肉時(shí)放了白酒孕婦能吃嗎
煮羊肉放些白酒是為了除腥膻味,一般不會(huì)多加。加之酒精的揮發(fā),其實(shí)煮羊肉里的酒精濃度已經(jīng)很小了。就算少量酒精進(jìn)了肚子里,首先也會(huì)被肝臟解毒,進(jìn)入母乳幾乎就是零了。在南方一帶,產(chǎn)婦要吃酒釀燉雞蛋,也沒有哺乳出呆傻的孩子。所以,沒事的。希望采納。
5,枸杞雞腰子泡白酒有何意義
這兩個(gè)搭配?做甜的咸的???不如來個(gè)清湯雞腰子湯。再來個(gè)雞蛋米酒或湯圓米酒
1.烏雞去除內(nèi)臟和頭尾,斬大塊,洗凈。將烏雞放入鐵鍋中,一次性倒入足量的清水。2.大火煮開后,不斷撇去浮沫。3.直到撇干凈所有的浮沫。4.放入2小塊火腿肉,可增加咸香味。5.將雞肉轉(zhuǎn)入砂鍋中,倒入花雕酒,大火煮開。6.放入1小把西洋參片。7.將鐵鍋內(nèi)的雞湯全部注入砂鍋中。8.蓋上蓋子,小火慢燉約2個(gè)小時(shí)。9.下枸杞,煮10分鐘左右。10.最后調(diào)入適量鹽即可。小貼士1.燉雞用的水一定要一次性加足,中途不可加水。2.我以前燉湯喜歡先把肉飛水后再燉,但是后來發(fā)現(xiàn)不如直接燉味道更鮮美。3.浮沫一定要撇干凈,這樣燉出來的湯清澈且無油膩感。4.花雕酒比較香,如果沒有也可以用其他黃酒或者料酒代替。5.火腿肉沒有可以不放,但是放的話鹽就要少放,因?yàn)榛鹜热庖呀?jīng)是咸的了。6.枸杞比較容易燉爛,最后10分鐘放入即可。7.鹽要最后放,其他什么調(diào)料都可以不放了。原味的雞湯是最好喝的。
6,煮羊肉為什么要加入白酒
白酒可以去除羊肉的膻味。材料:羊肉(后腿肉)1200克,老姜2塊,高麗菜1/2棵,香菜、蔥花適量,米酒1瓶,黑麻油2大匙,黑豆瓣醬1大匙,辣豆瓣醬2大匙,冰糖1大匙中藥材當(dāng)歸2片,枸杞1大匙,黃耆5片,陳皮7.5克,川芎11.25克,甘草1片。做法:1、羊肉洗凈切塊,入滾水中汆燙后撈起。2、姜切片,熱油鍋將姜片、黑麻油爆香后,加入黑豆瓣醬、辣豆瓣醬、羊肉拌炒至香,加酒、水、中藥材(以紗布袋裝好)、冰糖一同入鍋內(nèi)燉煮約1小時(shí)。3、高麗菜洗凈切片,入鍋中再煮20分鐘,起鍋前淋少許米酒、撒上蔥花、香菜。
7,燉肉為什么要加料酒
料酒的成分是黃酒加香料,加料酒主要是為了去腥和提味。燉肉具體做法如下:準(zhǔn)備材料:五花肉 500克、蔥 適量、大料 適量、老抽 適量、料酒 適量、食用油 適量、糖 適量、桂皮 適量。1、首先把肉用刀切塊。2、把肉塊放入鍋中焯水,焯水后撈出洗凈。3、然后準(zhǔn)備好需要的配料。4、接著鍋內(nèi)放入適量的油,點(diǎn)火加熱,放入糖,肉,鹽,蔥,料酒,老抽,桂皮,用鏟子拌勻。5、拌勻后都倒入電壓力鍋,選擇煮肉功能,耐心等待。6、時(shí)間到后即可盛出裝盤,這樣肉就已經(jīng)燉好了。
去初腥味的
去腥味 增香 調(diào)味
你好!是的! 完全正確!做肉類,魚類食物的時(shí)候,包括做肉類餡料的時(shí)候,放適量的料酒除了可以去除腥味,還可以增加味感,并有營養(yǎng)的。因?yàn)?,?dòng)物性原料作菜肴時(shí),因?yàn)槿?、臟腑、魚類等的組織中和魚類身體表面的粘液里含有腥臊異味,這些物質(zhì)在加熱時(shí)能被料酒中的酒精所溶解,并隨氣化的酒精一齊揮發(fā),這樣就除去了腥味。在烹調(diào)過程中,料酒所含的酒精幫助溶解菜肴內(nèi)的有機(jī)物質(zhì),料酒內(nèi)的少量揮發(fā)性成分與菜肴原料作用,產(chǎn)生新的香味并減少腥膻和油膩的口感。酒精與食物中的羧酸反應(yīng)產(chǎn)生芳香且有揮發(fā)性的酯類化合物。烹調(diào)完畢后,大部分酒精受熱揮發(fā),而不存留在菜肴內(nèi)。 料酒中的氨基酸還能與糖結(jié)合成芳香醛,產(chǎn)生誘人的香氣, 所以烹調(diào)中加入黃酒,能使菜肴除去異味,且香味大增;此外,料酒中還含有多種維生素和微量元素,而且使菜肴的營養(yǎng)更加豐富;在烹飪?nèi)?、禽、蛋等菜肴時(shí),調(diào)入黃酒能滲透到食物組織內(nèi)部,溶解微量的有機(jī)物質(zhì),從而使菜肴質(zhì)地松嫩;謝謝!
使肉的味道更香,更入味,還能去肉的腥味
8,羊肉怎么煮才不腥氣
茶葉去除羊肉膻味法
①茉莉花茶裝在紗布袋里與羊肉同煮,可除膻味;
②炒羊肉時(shí),將羊肉中水分炒干,灑進(jìn)濃茶,連續(xù)3~5次,羊肉膻味即可去除,且香脆可口。
大蒜去除羊肉膻味法
500克羊肉加100克大蒜,炒幾分鐘后加水煮,可除羊肉膻味。
甘蔗去除羊肉膻味法
在500克羊肉中加入100克剖開的甘蔗同煮,可除膻味。
核桃去除羊肉膻味法
用2~3個(gè)帶殼核桃與羊肉同煮,可除羊肉膻味。
紅棗去除羊肉膻味法
煮羊肉時(shí)放入幾個(gè)紅棗,可除去羊肉膻味。
花椒水去除羊肉膻味法
在羊肉餡中拌入一些花椒水,再放蔥、姜末,羊肉餡無膻味,且更鮮嫩。
桔皮去除羊肉膻味法
煮羊肉時(shí),放入幾塊桔皮,可以去膻,且羊肉味道鮮美。
咖喱去除羊肉膻味法
在羊肉中加入適量咖喱粉,即成沒有膻味的咖喱羊肉。
鯉魚土腥味去除法
剖鯉魚時(shí),應(yīng)在鰓下和臍門各切一刀,輕輕拉出背脊兩側(cè)內(nèi)的兩條白筋,不要使白筋斷在肉中,經(jīng)過這樣處理的鯉魚就不會(huì)有土腥味。
綠豆去除羊肉膻味法
在羊肉鍋中放七、八粒綠豆同燒,可去除羊肉膻味。
蘿卜去除羊肉膻味法
蘿卜(或胡蘿卜)扎上些小洞與羊肉同燒,膻味會(huì)被蘿卜吸去。羊肉燒好后,可將蘿卜扔掉。
貓肉膻味去除法
貓的耳油和脊髓有膻味,宰殺時(shí)要先用水燙其身體,后燙頭部,以免耳油受熱滲入體內(nèi)。用竹簽挑凈脊柱骨肉的白色骨髓,入鍋煸炒時(shí)加姜片、白酒、蔥段和少量醋,膻味便可完全去掉。
茉莉花茶去除羊奶膻味法
羊奶中有一種癸酸和乙酸所發(fā)出的揮發(fā)性膻味,可在煮奶時(shí)放入1小撮茉莉花茶,待奶煮開后,濾去茶葉,膻味即可去除。
山楂去除羊肉膻味法
把幾個(gè)山楂放入鍋中與羊肉同煮,能除去膻味,且羊肉還熟得快。
蒜頭去除羊肉膻味法
炒羊肉時(shí)加入25克蒜頭,翻炒后加水煮,羊肉膻味即可去除。
鮮筍去除羊肉膻味法
在500克羊肉中加鮮筍250克,先炒后燉,可除膻味。
杏仁去除羊奶膻味法
在煮羊奶的鍋里放少許杏仁,煮開后撈去杏仁,膻味就消除了。
藥料去除羊肉膻味法
把草果、丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等藥料碾碎,用紗布包好與羊肉同燒,可去膻味,且有獨(dú)特風(fēng)味。
魚去除羊肉膻味法
在切好的羊肉中拌進(jìn)魚塊一起清燉,羊肉既無膻味又無腥味。
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其實(shí)羊肉不膻就不好吃了,不過一般最簡單的去腥就是加胡蘿卜一起煮,既去味又解毒,效果不錯(cuò)!
放洋蔥 整個(gè)放不切。
先把紅辣椒放在油里炸一下,然后再放羊肉
放甘蔗一起煮就行了!我媽媽都是這樣煮的!~
煮羊肉時(shí)加白蘿卜,大蔥,生姜,料酒,胡椒粉煮出來的羊肉不膻
9,羊肉串加啤酒有什么壞處
瞎說八道 抽你
羊肉串加啤酒可以一起食用,兩者所含成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng),可以一起食用。和啤酒相克食物海鮮和啤酒:同食易誘發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮的時(shí)候喝啤酒,容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。啤酒不能和柿子一起吃,會(huì)引起中毒啤酒忌腌熏食物:同食易致癌或誘發(fā)消化道疾病的可能。喝啤酒忌喝白酒:啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透喝啤酒忌兌汽水:這樣喝啤酒很少有不醉的。喝啤酒忌吃螃蟹喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲,對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用,會(huì)加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用,會(huì)立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人,會(huì)使病情惡化;如果是心臟有問題,或是有陣發(fā)性心跳過速的人,將咖啡與酒同飲,其后果更為不妙,很可能誘發(fā)心臟病。
1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾 3、海帶忌豬血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人 6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死 7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā) 9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元?dú)?10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉 11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟 12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛 13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛 14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒 15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔 16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣 17、白酒忌柿子┄┄同食心悶 不能一起吃的食物:1.紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石 2.蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎 3.芋頭和香蕉——腹脹 4.花生和黃瓜——傷害腎臟 5.牛肉和栗子——引起嘔吐 6.鯉魚和甘草——會(huì)中毒 以下食物在兩小時(shí)內(nèi)一定不要同吃: 羊肉忌西瓜———同食 傷元?dú)?鵝肉忌雞蛋———同食傷元?dú)?洋蔥忌蜂蜜———同食傷眼睛 黃瓜忌花生———同食傷身 香蕉忌芋頭———同食腹脹 豬肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聾 蘿卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒 馬肉忌木耳———同食得霍亂 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心悶 雞肉忌芥菜———同食傷元?dú)?驢肉忌黃花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易嘔吐 鵝肉忌鴨梨———同食好生熱病 黑魚忌茄子———同食易得霍亂 海蟹忌大棗———同食易得瘧疾 芥菜忌鴨梨———同食發(fā)嘔 馬鈴薯忌香蕉———同食面部生斑 一些蔬菜不能搭配吃 : 豬肉菱角同食會(huì)肝疼,羊肉西瓜相會(huì)定互侵; 狗肉如遇綠豆會(huì)傷身,蘿卜水果不利甲狀腺; 鯉魚甘草加之將有害,蟹與柿子結(jié)伴會(huì)中毒; 甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,雞蛋再吃消炎片相沖; 柿子紅薯搭配結(jié)石生,豆?jié){營養(yǎng)不宜沖雞蛋; 洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,蘿卜木耳成雙生皮炎; 豆腐蜂蜜相拌耳失聰,菠菜豆腐色美實(shí)不宜; 胡蘿卜白蘿卜相互沖,蕃茄黃瓜不能一起食; 香蕉芋艿入胃酸脹痛,馬鈴薯香蕉面部起斑。 不宜吃的食物 : 1、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒,不能吃。 2、新鮮的黃花菜(金針菜)有毒,不能吃。 3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。 4、老雞頭(5年以上雞頭)有大毒,吃不得。 5、嫩炒豬肝,含有毒素,不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含鉛特別多,兒童不宜吃。 7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。 8、爛姜有極毒,能壞死肝細(xì)胞,切不可吃。 9、生豆油含有苯,會(huì)破壞造血系統(tǒng),不可吃。 10、久煮的水含有亞X鹽,吃則易生癌。 11、太燙食物不能吃,易燙傷消化道引起癌變。 12、未熟透的豆?jié){不能吃,吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物質(zhì),不宜多吃。 14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物,不宜多吃。 15、柿子空服易患胃內(nèi)柿結(jié)石,千萬不要吃。 16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 喝酒時(shí),吃肉,吃海鮮,有可能會(huì)得痛風(fēng)。少飲酒,注意身體。 祝您身體健康!
要花錢才能吃
羊肉串+啤酒那是夏天的極品美食怎么會(huì)主要看羊肉是否符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),否則壞肚子是有可能的
10,羊肉怎么燉的才爛啊
放山楂,效果很好。
小給你幾個(gè)做法吧!(*^__^*) 嘻嘻……
胡蘿卜燉羊肉
原料:
胡蘿卜300克、羊肉180克
輔料:
水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙
做法:
1胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,并將胡蘿卜及羊肉切塊備用。 2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝干。 3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉(zhuǎn)白。 4 將胡蘿卜、水及其他調(diào)味料(除香油外),一起放入鍋內(nèi)用大火煮開。 5 改小火煮約1小時(shí)后熄火,加入香油即可起鍋。
Tips:
1.本道菜不可加入粉絲一起食用,否則會(huì)破壞原有的功效。 2.烹調(diào)時(shí)不可加入酸味食物,否則會(huì)破壞其功效。本道菜可滋補(bǔ)養(yǎng)身,經(jīng)常食用對(duì)改善婦女的手腳冰冷特別有效。
特色:
補(bǔ)虛弱、益氣血,長期食用可補(bǔ)中益氣,預(yù)防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
老姜枸杞燉羊肉
原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克
輔料:鹽2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙
做法:
羊肉洗凈切塊,倒入沸水中加醋,氽燙去腥,撈起。老姜不去皮刷凈后,拍裂;炒鍋加熱放入植物油,爆香姜段,并下羊肉塊拌炒,續(xù)入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢燉約1小時(shí)。待肉熟爛,加鹽調(diào)味即可熄火。
Tips:
羊肉是溫補(bǔ)食物,可增進(jìn)體力,改善新陳代謝與身體循環(huán),保健腹腔、滋補(bǔ)腎氣,防治更年期癥狀。羊肉所含蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì),容易被人體吸收利用。
枸杞能護(hù)肝養(yǎng)眼,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)造血功能,降血壓與血糖。
特色:治更年期頭暈?zāi)垦?、驚慌易怒、失眠、胸口發(fā)熱,耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現(xiàn)。
蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,性和,潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,改善便秘,讓全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等,優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中,變成能量,很快地消除疲勞,緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美,對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松,心情愉快。在減肥過程中,要注意多喝水,有利于新陳代謝,并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類,以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥,許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次,便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考: 第一天: 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食,要是餓了就去吃點(diǎn)水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黃瓜,中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃飯要少吃多餐。 第四天: 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天: 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下,用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì),可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)<?,多吃可減少留在身體中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 (推薦) 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
用壓力鍋燉就好?。。?/div>
羊肉要燉的好就必須選嫩的羊肉
煮時(shí)間長一點(diǎn)應(yīng)該可以吧
把洋肉放入壓力鍋里