吃冰淇淋會(huì)胖嗎，吃冰激淋會(huì)胖嗎

不要吃多就不會(huì)長(zhǎng)胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的。一天吃的數(shù)量不要超過500克肯定不會(huì)發(fā)胖。

每次吃冰淇淋都很有罪惡感，如果可以當(dāng)正餐吃就好了，請(qǐng)問有人知道這樣做會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呀？？？？ 回答： 當(dāng)然了 一是它含有很高的熱量和糖份，你說會(huì)不會(huì)肥胖??？ 二 最重要的是，當(dāng)你吃它的時(shí)候，它里面的糖份會(huì)讓你覺得始終不會(huì)餓，并導(dǎo)致你的消化和腸胃出現(xiàn)疾??！ 麻煩采納，謝謝!

會(huì)

會(huì)咯 要少吃哦

會(huì)，雪糕里的糖分太多容易發(fā)胖

可以這樣告訴你，光吃雪糕怎么吃都不會(huì)發(fā)胖。

會(huì)哦，如果是女士的話多吃冰冷的東西，最容易張小腹上的贅肉哦~~因?yàn)榕说纳黻P(guān)系，身體一遇極冷的食物，大腦會(huì)發(fā)出指令，大量在小腹囤積脂肪，以保護(hù)子宮。。。所以女士還是少吃冷的食物

絕對(duì)會(huì)，我夏天每天至少吃４塊雪糕 整整胖了２０多斤

這是肯定的。什么雪糕都會(huì)使人發(fā)胖的

如果你在吃它的同時(shí)還兼顧著吃主食的話，是會(huì)胖的。建議你如果要吃它的話，就特意把一餐舍棄掉，把冰激凌補(bǔ)上去，這樣就不會(huì)胖了，不過我還是要建議你最好還是吃低脂的冰激凌。（還有，如果你很愛吃冰激凌又在減肥期間戒不掉的話，可以把一杯低脂的酸奶放在冷凍箱里，等他冷凍后就可以把它當(dāng)冰激凌吃啦）。。。

營(yíng)養(yǎng)少，而且多吃對(duì)腸胃不好，且會(huì)發(fā)胖，冰激凌是十大垃圾食品之一因里含大量奶油和脂肪一般的冰淇凌都是在200大卡左右，是差不多小半頓飯的熱量了，你要是愛吃的話最好吃少巧克力，少奶油的那種,少吃吧祝你苗條

營(yíng)養(yǎng)少，而且多吃對(duì)腸胃不好，且會(huì)發(fā)胖，冰激凌是十大垃圾食品之一因里含大量奶油和脂肪 一般的冰淇凌都是在200大卡左右，是差不多小半頓飯的熱量了，你要是愛吃的話最好吃少巧克力，少奶油的那種,少吃吧祝你苗條

會(huì)的。畢竟冰淇淋屬于高熱量食品。如果實(shí)在想吃，就盡量選擇不含奶的冰棒類；含有巧克力成分的冰淇淋熱量一般都比較高，應(yīng)該少吃為妙。

一般情況下會(huì)，但是在經(jīng)常鍛煉的情況下吃點(diǎn)還能促進(jìn)涼快的心裏因素。 切記：最好還是不要吃多的好。畢竟會(huì)胖的 PS：給我加分哦參考資料：自己想的

營(yíng)養(yǎng)少，而且多吃對(duì)腸胃不好，且會(huì)發(fā)胖，一般的冰淇凌都是在200大卡左右，是差不多小半頓飯的熱量了，你要是愛吃的話最好吃少巧克力，少奶油的那種

雪糕的熱量是非常大的，如果你長(zhǎng)時(shí)間這么吃并且不運(yùn)動(dòng)，是會(huì)長(zhǎng)胖的，若你控制你的食欲，少吃點(diǎn)雪糕，并且附帶一定運(yùn)動(dòng)量，嘿嘿，那是長(zhǎng)不胖的

不一定會(huì)長(zhǎng)胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的。我想一天吃的數(shù)量不要超過500克肯定不會(huì)發(fā)胖

吃多了當(dāng)然會(huì)胖，雪糕里有大量奶油，脂肪含量很高，還有大量糖，這些吃多了都會(huì)胖

會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)榻?jīng)常吃的話脾胃會(huì)受涼，脂肪會(huì)聚集到脾胃附近，久了會(huì)長(zhǎng)小肚子，對(duì)健康也不利，最好少吃。

冰淇凌有很高的熱量，所以吃的多就會(huì)胖。但是冰淇凌由水和牛奶作成的，一般吃就吃低脂的，不要吃含有巧克力的。有些人說喝牛奶不會(huì)胖，所以吃冰淇凌也不會(huì)胖。但是如果吃太多了，胃有問題了，那就難解決了，而且吃多了會(huì)拉肚子。

每100克的雪糕，就含有127克的熱量，所以經(jīng)常吃雪糕是會(huì)長(zhǎng)胖的。想要發(fā)胖，那建議多吃：果汁、薯片、巧克力、可樂、啤酒、熱狗腸，曲奇餅干、燒雞，牛角面包，蘇打餅干、栗子、咖啡、腐竹等食品，因?yàn)檫@些食品都含有很高的“卡路里”，也許一夜之間就會(huì)讓你胖起來；如果想減肥，那就要管住自己的嘴巴，盡量少吃含有淀粉，油炸，高熱量和高油脂的食品，并要堅(jiān)持鍛煉，不斷消耗體內(nèi)多余的“卡路里”。

吃冰淇淋會(huì)發(fā)胖的冰淇淋比冰棍熱量更高冰淇淋，簡(jiǎn)單地說，就是將冰凍牛奶或奶油與糖或雞蛋混合在一起，然后再加上果味香料調(diào)制而成。冰淇淋的口感之所以細(xì)膩爽滑，是因?yàn)橥ǔ碚f它的乳蛋白與乳脂肪含量不會(huì)太低。然而比起成分以水、糖類和果汁為主的冰棍來說，冰淇淋富含奶或者奶油，所以飽和脂肪酸以及糖分的含量很高，相對(duì)成分比較單一的冰棍來說，盡管營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，卻也對(duì)人體的健康，尤其是心血管的健康有一定影響。

不要吃多就不會(huì)長(zhǎng)胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的。一天吃的數(shù)量不要超過500克肯定不會(huì)發(fā)胖。

肯定的 高熱量

看你吃的什么冰淇淋。意式的不會(huì)Ice cream（美式冰淇淋）在產(chǎn)品制作上，需要使用較高的糖與脂肪等基本配方，同時(shí)也需要打入較多的空氣。在產(chǎn)品口味上，Ice cream由于脂肪和糖份含量高，口味會(huì)比較肥膩。由于空氣含量高和-22℃低溫保存，口感會(huì)比較冰冷雪松。而Gelato（意式冰淇淋）是堅(jiān)持以新鮮的乳品、優(yōu)質(zhì)的水果和傳統(tǒng)的手工精制而成，對(duì)冰淇淋的新鮮度和細(xì)膩度，以及低糖分與低脂肪尤為強(qiáng)調(diào)。意大利冰淇淋強(qiáng)調(diào)不以添加奶油的手法來增加口感濃稠度，制作時(shí)不需要打入過多空氣，要求手工制作，并保持其低脂肪含量和低的膨脹率，所以分量厚實(shí)，入口香滑綿密，如"絲綢"一般的柔順濃郁。因此，Gelato比起lce Cream減少了許多熱量和脂肪，其細(xì)致而綿密的口感也是Ice cream望塵莫及的。因此Gelato在全世界享有“更新鮮、更天然、更健康的冰淇淋”的美譽(yù)。

當(dāng)前消費(fèi)者存在一個(gè)心理誤區(qū)，認(rèn)為吃冰淇淋會(huì)發(fā)胖，或?yàn)榱藴p肥就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶制品。其實(shí)在一些國(guó)家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶制品量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我國(guó)，像芬蘭每年1人消費(fèi)量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英國(guó)是5.5公斤，而我國(guó)是0.9公斤。攝入較高的脂肪，是需要減肥，而我國(guó)消費(fèi)者卻遠(yuǎn)沒有達(dá)到那么高的攝取量。同時(shí)據(jù)有關(guān)資料表明，我國(guó)人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其制品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產(chǎn)品，不會(huì)發(fā)胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對(duì)我國(guó)人口味和習(xí)慣研制的系列產(chǎn)品，是很有益處的。據(jù)有關(guān)專家分析，今后我國(guó)的冰淇淋年產(chǎn)量將達(dá)250萬噸左右，人均消費(fèi)量可達(dá)2.4升／年。那時(shí)冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的“專利”，將會(huì)從消費(fèi)時(shí)尚轉(zhuǎn)向休閑佳品。

當(dāng)今，愈來愈多的愛美女性開始在意身上多余脂肪，減肥一族有時(shí)只吃一些水果來代替正餐，生怕米飯會(huì)轉(zhuǎn)換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后會(huì)出現(xiàn)比吃米飯更容易肥胖的問題，這是想用水果餐減肥的人應(yīng)該注意的事。在同一個(gè)重量之下，大部分水果的熱量都比米飯要低，但有一些水果的熱量雖然比米飯低，但是它被人體吸收的速度卻比米飯快許多，而糖分吸收速度的快慢是最終決定肥胖與否的關(guān)鍵。所以對(duì)糖類食物來說，吸收速度的快慢才是最重要的因素，并不是熱量本身。每一種食物都有它的一個(gè)糖類相對(duì)吸收速度的高低值。我們可以把它視為它的gi。食物的gi也就是糖類指數(shù)，gi的高低跟食物本身所含的熱量并沒有直接的關(guān)系，而是跟它所含蛋白質(zhì)量與纖維量有關(guān)。也就是說蛋白質(zhì)量或纖維含量越高者它的gi也就越低，反過來gi就越高。比如說一般人都以為吃飯容易發(fā)胖，而吃西瓜就不會(huì)，事實(shí)上結(jié)果剛好相反。原因是什么呢？因?yàn)槊罪堧m然熱量比西瓜高，但是它的gi比西瓜低，也就是米飯的糖分吸收速度比西瓜慢，當(dāng)你吃西瓜時(shí)，身上的血糖會(huì)突然急速升高，而吃飯卻是慢慢的升高，這一點(diǎn)是決定你是否易胖的關(guān)鍵。也就是說當(dāng)食物的gi越高越容易發(fā)胖。很多人會(huì)說我不吃飯只吃水果還是會(huì)胖，原因就在于gi。根據(jù)研究，香瓜、西瓜、鳳梨、木瓜等水果，它的gi是比白米飯要來得高，而奇異果、香蕉、葡萄等的gi跟糙米飯差不多，減肥族應(yīng)避免攝取太多，另外像葡萄柚、蘋果、水梨、李子、櫻桃、柑橘類等gi遠(yuǎn)低于白米飯的水果是減肥族在搭配水果餐時(shí)的較佳選擇

不一定會(huì)長(zhǎng)胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的。我想一天吃的數(shù)量不要超過500克肯定不會(huì)發(fā)胖。祝你夏天愉快！

會(huì)的，你可以試試下面這個(gè)減肥方法： 減肥食譜 NO.1 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個(gè)蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜 3.晚餐於七點(diǎn)吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖） 5.配合適度運(yùn)動(dòng) NO.2（優(yōu)酪乳減肥瘦身食療法） 1.起床后...兩杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...優(yōu)酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寢前...1-2杯水 另外還有叁種方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優(yōu)酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐優(yōu)酪乳500克；晚餐適量 (3)早晚餐優(yōu)酪乳 早餐優(yōu)酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優(yōu)酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的) ☆通常實(shí)施3-7天即可恢復(fù)正常飲食 NO.3（蘋果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋） 2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時(shí)吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食 ☆蘋果餐吃一天就夠了 NO.4 1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可) 2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可) 3.晚:晚餐的菜單自己調(diào)配,但禁止食用淀粉類和肉類 ☆通常實(shí)施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆

不一定會(huì)長(zhǎng)胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的。我想一天吃的數(shù)量不要超過500克肯定不會(huì)發(fā)胖。