魔芋怎么炒好吃，魔芋怎么炒才好吃

魔芋這樣做好吃：主料：魔芋400克、肉末適量。輔料：大蔥半根、大蒜一瓣、生姜3片、油適量、耗油一勺、料酒一勺。做法如下：1、魔芋，肉末，大蒜，生姜。2、魔芋切片，大蔥切絲。大蒜切末，生姜切片，肉（熟）切末。3、熱油，放入肉末煸炒。4、放入大蒜，生姜煸出香味。5、倒入魔芋，爆炒。6、放入蔥絲。7、翻炒均勻。8、適量的鹽。9、少許耗油。10、適量的料酒，翻炒均勻。11、出鍋即可。12、成品如下。

魔芋這樣做好吃：主料：魔芋400克、肉末適量。輔料：大蔥半根、大蒜一瓣、生姜3片、油適量、耗油一勺、料酒一勺。做法如下：1、魔芋，肉末，大蒜，生姜。2、魔芋切片，大蔥切絲。大蒜切末，生姜切片，肉（熟）切末。3、熱油，放入肉末煸炒。4、放入大蒜，生姜煸出香味。5、倒入魔芋，爆炒。6、放入蔥絲。7、翻炒均勻。8、適量的鹽。9、少許耗油。10、適量的料酒，翻炒均勻。11、出鍋即可。12、成品如下。

　　魔芋可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅。魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效。你想知道怎么做好吃的魔芋菜肴嗎？下面就讓我給你推薦5款好吃的魔芋做法吧! 　　好吃的魔芋做法推薦1：剁椒魔芋 　　材料 　　主料：魔芋，蒜蓉，蔥白，剁椒鹽，淀粉，香油 　　做法 　　魔芋切成塊呀片呀絲呀條呀都可以!蒜蓉、蔥切粒，蔥白和蔥花分開，剁椒若干湯勺，鍋里放2湯匙油，燒熱，下、蒜蓉、蔥白、剁椒爆香，把魔芋加進去，翻炒，加幾滴老抽上色，加一點點糖，轉(zhuǎn)小火燜一下，讓魔芋入味，再用淀粉水勾個芡，滴幾滴麻油，出鍋前撒上蔥花，裝碟。 　　好吃的魔芋做法推薦:2：清炒魔芋 　　材料 　　主料：魔芋350克 　　輔料：蔥、姜、蒜各10克 　　調(diào)料：高湯，豆瓣醬，食鹽，雞精，植物油 　　做法 　　1、將魔芋清洗干凈后切成片，入沸水鍋中焯燙去堿味; 　　2、撈起放清水中洗凈; 　　3、蔥姜蒜分別洗凈，均切切末。 　　4、鍋置火上放植物油燒熱，爆香蔥、姜、蒜末，加豆瓣醬炒勻。 　　5、加適量高湯大火燒開。 　　6、倒入焯好的魔芋，加食鹽、雞精燒沸，轉(zhuǎn)小火慢燉; 　　7、待魔芋入味，湯汁濃稠時，撒上蔥花，盛起裝盤。 　　好吃的魔芋做法推薦3：木瓜魔芋糖水 　　材料 　　魔芋1斤，木瓜1個，紅糖適量 　　做法 　　1.魔芋洗干凈再切粒，用水煮開，再撈起來。。。 　　2.木瓜切粒然后煮成紅糖糖水 　　3.然后再把煮好的魔芋倒入 　　4.等涼了以后就放入冰箱 　　好吃的魔芋做法推薦4：耳芥末魔芋絲 　　材料 　　木耳20克，魔芋絲60克，香菜2根，綠芥末適量，陳醋適量，鹽適量 　　做法 　　1.把木耳泡發(fā)好，然后放到熱水中焯一下備用;魔芋絲用清水沖一下。 　　2.調(diào)汁。在一個小碗里倒入適量的陳醋，擠入兩厘米長的綠芥末放入鹽拌勻，汁就調(diào)好了。 　　3.將調(diào)好的汁倒入木耳和魔芋絲里放入少量的香菜拌勻就做好了! 　　好吃的魔芋做法推薦:5：碧玉魔芋燴木耳 　　材料 　　魔芋(黑白各200克) 香芹200克 干木耳1把 鹽1茶匙(5克)糖1/2茶匙(3克)雞精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml) 　　做法 　　1)木耳用適量溫水浸泡，撒入少許淀粉，可以有助于木耳的清潔。木耳軟化后，徹底清洗干凈，瀝干水份備用。香芹擇去葉子后洗凈，切成3cm長的小段。魔芋用水沖凈瀝干水份。 　　2)炒鍋中放入油，加熱至7分熱，倒入芹菜和木耳翻炒2分鐘，放入魔芋快炒1分鐘，加入鹽，糖和雞精。出鍋前淋入少許香油即可。 　　魔芋的功效與作用 　　魔芋性溫、辛，有毒;可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅;主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外，魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。 　　1.減肥 　　魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風(fēng)靡全球，并被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。 　　2.預(yù)防動脈硬化、防治心腦血管疾病 　　魔芋性味辛溫，有推動血行，防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累，預(yù)防動脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。 　　3.降低膽固醇 　　魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質(zhì)的吸收，促進脂肪排出體外，降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。 　　4.提高免疫力，防治腫瘤和癌癥 　　芋能提高機體的免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機體，產(chǎn)生一種殺滅癌細胞的物質(zhì)。藥敏試驗對賁門癌、結(jié)腸癌細胞敏感，可以化痰軟堅，散腫解毒，主治腫塊、痰核、瘰疬等癥，能夠防治癌瘤。 　　5.糖尿病患者理想食品 　　魔芋還含有可溶性膳食纖維，這種纖維對抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應(yīng)用后可減輕胰島負擔(dān)。 　　6.保溫 　　古代民間療法中，又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛，把蒸好的魔芋用毛巾抱起來，放在患處可以緩解疼痛。 魔芋相關(guān) 文章 ： 1. 好吃的魔芋菜肴做法 2. 魔芋的種植和管理方式 3. 魔芋燒鴨的好吃做法 4. 種植花魔芋技術(shù)