雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多,想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎。那一次喝了大概五六斤白酒,基本不省人事了,當(dāng)自己清醒的時(shí)候已經(jīng)到了山東煙臺(tái),那一次也喝傷了身體,導(dǎo)致現(xiàn)在,喝酒不能參著喝。
1、是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請(qǐng)。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好,雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多,想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎?當(dāng)然有問(wèn)題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個(gè)二兩白酒,女性的話8可錢(qián)都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入,喝點(diǎn)紅酒,和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了,很多朋友可能會(huì)有疑問(wèn),喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說(shuō)我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛(ài)喝酒也沒(méi)什么健康問(wèn)題,身邊的同事小伙子也愛(ài)喝酒,但好像也沒(méi)什么毛病???這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來(lái)什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習(xí)慣,生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長(zhǎng)壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng),只要控量飲酒可能對(duì)健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長(zhǎng)壽人只是少數(shù),你們身邊的愛(ài)酒小伙年紀(jì)二三十,要是再過(guò)10年,每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料,每日飲酒或過(guò)量飲酒帶來(lái)的更多是弊端,更多的是奉勸我們少喝酒,為什么不推薦大家每天喝酒?其實(shí)無(wú)論喝酒多少,對(duì)肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān),酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì),為了盡快處理,肝臟必須優(yōu)先處理酒精,其他工作可能會(huì)耽誤,比如脂肪代謝,脂肪代謝受阻,更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟,哪怕每天只喝一點(diǎn)酒,也可能在肝臟中逐漸累積脂肪,最終誘發(fā)脂肪肝,還可能造成高血脂。
2、24歲小伙每天喝酒2斤得了28種病,喝酒對(duì)身體那么不好為什么還要喝?
很多答主說(shuō)了喝酒的危害,那我來(lái)說(shuō)說(shuō)人為什么會(huì)喝酒,其實(shí),對(duì)酒精的喜愛(ài),是一種本能。不僅是人,很多動(dòng)物都有偏好酒精的習(xí)慣,和我們親緣較近的靈長(zhǎng)類,更是有會(huì)釀“猴兒酒”的傳說(shuō),要說(shuō)為什么,先要簡(jiǎn)單講講嗅覺(jué)和味覺(jué)是怎么工作的。其實(shí)嗅覺(jué)和味覺(jué),尤其是味覺(jué),不是為了體驗(yàn)快樂(lè)存在的,是為了區(qū)分什么可以吃、什么要多吃,
人的五味,甜對(duì)應(yīng)的是糖分,是生存必須的能量;咸,代表的是無(wú)機(jī)鹽,自然狀態(tài)下的動(dòng)物,鹽分?jǐn)z入主要來(lái)自食物或者吮吸含鹽礦物;酸,來(lái)自食物腐敗發(fā)酵,可能代表不宜食用的食物;苦,來(lái)自可能有毒的物品,所以苦味常常帶來(lái)不好的體驗(yàn);鮮,來(lái)自食物中的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含量越高,越覺(jué)得鮮。當(dāng)然不只靠舌頭,還考嗅覺(jué)和視覺(jué)來(lái)輔助判斷,
不同動(dòng)物由于食性和生長(zhǎng)需求不同,味覺(jué)是不太一樣的,但是大部分動(dòng)物都對(duì)糖分敏感,因?yàn)樽匀唤绔@取足夠能量是不容易的。而在自然界高糖分的水果,如果腐敗,可能會(huì)自行發(fā)酵出酒精,所以酒精的氣味對(duì)很多動(dòng)物很有吸引力,因?yàn)檫@個(gè)氣味代表高糖高能量,自然界經(jīng)常有記錄到動(dòng)物吮吸發(fā)酵出酒味的水果,沉醉其中。靈長(zhǎng)類作為平均智商最高的動(dòng)物類目,一些聰明的族群會(huì)特地堆放水果使之腐敗,所以有“猴兒酒”的傳說(shuō),
3、一天喝幾兩白酒對(duì)身體有好處?
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥,非常榮幸回答您的問(wèn)題,我來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的看法:喝酒防抑郁根據(jù)媒體報(bào)道,英國(guó)牛津大學(xué)的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示,男性每周至少要和朋友聚會(huì)喝兩次酒,才能保證身心健康!作者為英國(guó)牛津大學(xué)心理學(xué)家、社會(huì)和進(jìn)化神經(jīng)科學(xué)研究小組負(fù)責(zé)人羅賓·鄧巴教授(RobinDunbar),文章名為《(適度)飲酒的實(shí)用益處》(FunctionalBenefitsof(Modest)AlcoholConsumption)。