怎樣才能戒掉手機，怎樣才能戒掉手機

好像現(xiàn)在是戒不掉了。哈哈。網(wǎng)絡(luò)也戒不掉了。只能說盡量少用。不要去想它

這個嘛 首先找出根源 并不是手機讓你這樣 而是某些事情某些人讓你煩惱 而并不是手機 當你找到那些問題 解決了之后手機并不是什么煩惱傳輸?shù)? 你需要找到是哪里出了問題 如果你不用手機 把手機關(guān)了 那你選擇了逃避 逃避是無法解決問題的

交給爸媽保管

買給最便宜的，只能打接電話，發(fā)信息，不能上網(wǎng)的就行

1、很多時候我們看手機并不是因為真的有事情，而是想看下時間，正因這樣，就容易被手機吸引，點開里面的軟件，又開始玩耍了起來，所以購買一個手表和鬧鐘就很重要，養(yǎng)成看時間不用手機的習慣就能減少碰手機的次數(shù)了.2、制定一個時間計劃表，區(qū)分工作和玩手機的時間，當完成某項任務(wù)時，才可以在娛樂時間玩手機，并且玩手機時間不能太長.3、開發(fā)自己的新愛好，像是攝影、繪畫、跳舞，把玩手機的時間用來豐富，提升自己，將更多的時間投資到自己的身上.4、不要老想著用手機玩游戲，看視頻，要知道多和遠方的家人用手機打電話，視頻聊天，手機不只是用來玩的，也是可以聯(lián)絡(luò)感情的.5、閑暇時間可以旅游，去周邊的城市看看，用自己新學的愛好記錄下看到的美景。或者和幾個好朋友出去聚聚，不要把大好的周末浪費在玩手機上。6、在工作、學習或者集中注意力做某一件事情時，把手機放置在離自己比較遠的地方，或者調(diào)成靜音模式。7、平時多看看書，擴大自己的知識面，這樣就沒有必要遇到問題就用手機百度，盡量用自己的知識解決問題，只有學來的才是自己的。

只要你愿意就可以戒掉手機了