如何戒掉酒癮，如何徹底戒除酒癮

1、遠(yuǎn)離酒局 2、媳婦監(jiān)督 3、飲料代替 4、安排自己休閑時(shí)間去鍛煉身體，減少喝酒空間。5、家里不準(zhǔn)備酒試試

不喝！靠自己

我們還提出更加人性化更加生活化的健康次量治療目的，醒腦脫癮療法，這種治療也稱為不完全戒酒治療方案，主要針對(duì)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到酒精依賴的嚴(yán)重危害，想要戒酒癮而又不想完全戒酒的群體，實(shí)際上我們都希望酒依賴患者能達(dá)到這種正常的、對(duì)人體健康及周邊環(huán)境都無(wú)害的健康次量狀態(tài)，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是通過(guò)系統(tǒng)治療酒依賴患者能恢復(fù)到像正常人一樣，在不危害他人和自身健康的基礎(chǔ)上，不飲酒或飲酒的次數(shù)和量能夠根據(jù)意愿自主控制（無(wú)癮），并且這種狀態(tài)對(duì)身體無(wú)任何損害。由于酒是一種合法的飲品，還有它的易獲得性（從幾元錢起隨處可買），以及有些患者的一些原因（需要應(yīng)酬交際、助興、佐餐、保健治療用藥酒等），一個(gè)人想完全終生不飲酒是不太可能的（在現(xiàn)實(shí)生活中幾乎沒(méi)有終生不攝入酒精的人），我們的很多患者都不希望完全戒酒，而是要求能達(dá)到戒癮不戒酒的目的，即希望能達(dá)到不喝酒時(shí)不想酒，需要喝酒時(shí)又能自控且不會(huì)形成成癮依賴的理想狀態(tài)（和常人一樣）。有事需要喝酒時(shí)連續(xù)喝多次也可以，沒(méi)事時(shí)連續(xù)幾個(gè)月甚至幾年不喝也不想酒。效果蠻不錯(cuò)的你可以去試試。

酒中的主要成分是乙醇，俗稱酒精，一次大量飲酒可以引起急性酒精中毒，即通常所說(shuō)的“喝醉了”。長(zhǎng)期飲酒可以引起腦動(dòng)脈硬化、慢性酒精中毒，表現(xiàn)為四肢麻木、頭腦糊涂，有的還可出現(xiàn)精神失常。 如果不及時(shí)戒斷，酒癮就會(huì)越來(lái)越大，飲酒量會(huì)不斷增大長(zhǎng)期酗酒不僅傷肝傷胃，還傷心傷肺，另外喝酒還傷骨。據(jù)石家莊中山醫(yī)院戒酒診療中心的專家介紹，因喝酒導(dǎo)致股骨頭壞死的患者非常多。 因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)家人長(zhǎng)期酗酒，首先一定要讓其慢慢減量，把喝酒的量的減下來(lái)，一旦有酒依賴的傾向，就要及時(shí)到專業(yè)的戒酒機(jī)構(gòu)，進(jìn)行科學(xué)有效的治療! 喝酒上癮酒癮的危害?石家莊中山醫(yī)院戒酒中心專家組，經(jīng)過(guò)多年精心研究出純中藥的清酒貼，無(wú)需口服見效快，安全無(wú)副作用，三到五天即可見效，戒除酒癮之后就會(huì)讓患者恢復(fù)正常飲酒之前的狀態(tài)，家庭幸福，工作順利了。 戒酒的好處多多，有酒癮的同志們快點(diǎn)戒酒哈

只要毅力

決心+毅力！

酒癮如何戒除 1、遠(yuǎn)離酒局 2、媳婦監(jiān)督 3、飲料代替 4、安排自己休閑時(shí)間去鍛煉身體，減少喝酒空間。 5、家里不準(zhǔn)備酒

只要你心里下定決心了，就可以戒掉啊，