小糖覺(jué)得,這個(gè)題應(yīng)該是問(wèn),啤酒和白酒哪個(gè)對(duì)身體的危害更大。不管是二兩白酒是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好。建議每日飲用白酒不超過(guò)50ml,大概就是兩個(gè)小口杯的量,如果是烈性白酒,那么建議要喝得更少。白酒的度數(shù)比較高,多在40°左右,由于酒精濃度較高,而我們的肝臟代謝能力有限,所以白酒是不能多喝的。
喝啤酒和喝白酒哪種對(duì)身體更好?
小糖覺(jué)得,這個(gè)題應(yīng)該是問(wèn),啤酒和白酒哪個(gè)對(duì)身體的危害更大。因?yàn)檎驹诮】档慕嵌葋?lái)講,酒確實(shí)不是什么好東西。啤酒的度數(shù)比較低,一般在10°左右,其中還含有一定量的碳水化合物,熱量偏高,每100毫升的啤酒熱量約為40大卡,一罐啤酒的熱量約為100大卡,一瓶啤酒的熱量超過(guò)200大卡,這是什么概念呢?也就是你喝一瓶啤酒,相當(dāng)于多吃了一小碗米飯。
對(duì)于啤酒的攝入,建議每日控制在一瓶半以內(nèi),并且要相應(yīng)的少吃主食,否則很容易長(zhǎng)胖。大名鼎鼎的將軍肚,多半就是啤酒喝出來(lái)的。白酒的度數(shù)比較高,多在40°左右,由于酒精濃度較高,而我們的肝臟代謝能力有限,所以白酒是不能多喝的。建議每日飲用白酒不超過(guò)50ml,大概就是兩個(gè)小口杯的量,如果是烈性白酒,那么建議要喝得更少。
女性朋友不建議喝酒,因?yàn)楹染茖?duì)女性的身體傷害很大。實(shí)在想喝的話,飲用量應(yīng)為男性的一半,也就是啤酒每日不超過(guò)一聽(tīng),白酒每日不超過(guò)一個(gè)小口杯。酒到底是對(duì)身體好還是壞,關(guān)鍵在于飲用量,還是那句小酌怡情豪飲傷身,冬季適量飲用酒有一定的活血化瘀、溫?zé)嵘眢w的效果,但切不可貪多。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題您有什么見(jiàn)解呢?不妨在評(píng)論中一起討論吧!。
是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請(qǐng)。 不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好。雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多,想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎?當(dāng)然有問(wèn)題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個(gè)二兩白酒,女性的話8可錢(qián)都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入,喝點(diǎn)紅酒,和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了。很多朋友可能會(huì)有疑問(wèn),喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說(shuō)我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛(ài)喝酒也沒(méi)什么健康問(wèn)題,身邊的同事小伙子也愛(ài)喝酒,但好像也沒(méi)什么毛病???這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來(lái)什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習(xí)慣,生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長(zhǎng)壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng),只要控量飲酒可能對(duì)健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長(zhǎng)壽人只是少數(shù),你們身邊的愛(ài)酒小伙年紀(jì)二三十,要是再過(guò)10年,每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料,每日飲酒或過(guò)量飲酒帶來(lái)的更多是弊端,更多的是奉勸我們少喝酒。 為什么不推薦大家每天喝酒?其實(shí)無(wú)論喝酒多少,對(duì)肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān),酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì),為了盡快處理,肝臟必須優(yōu)先處理酒精,其他工作可能會(huì)耽誤,比如脂肪代謝,脂肪代謝受阻,更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟,哪怕每天只喝一點(diǎn)酒,也可能在肝臟中逐漸累積脂肪,最終誘發(fā)脂肪肝,還可能造成高血脂。