年糕熱量高嗎，吃年糕熱量高嗎

不高的。年糕是淀粉類食物，主要成分碳水化合物，碳水化合物與蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)。你將年糕同青菜同燒，青菜含的是纖維素，不會(huì)長(zhǎng)胖。只要年糕不要和肉一塊吃就好，如果想吃肉和年糕，要分開吃，就不會(huì)反應(yīng)。

我也愛吃年糕，驢打滾，什么吃多了都發(fā)胖，不管熱量高低，而且那東西很難消化

當(dāng)然高，全是碳水化合物。想減肥就要控制食欲

是的高熱量的食物大約有十種：1,動(dòng)物脂肪.包括肥肉,肉塊,奶油,魚油,蛋黃等.2,植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三酯,這時(shí)非常危險(xiǎn)的.3,氫化花生油.現(xiàn)在還有一種加入化學(xué)試劑的植物油,叫氫化花生油.這是制造巧克力的中藥原料.4,人造食油.比如人造黃油,人造奶油,人造可可油等,廣泛用于食品工業(yè).5,細(xì)糧.這就是小麥,大米和糯米.6,糖類.包括白糖,紅糖,冰糖,水果糖,巧克力.7,蜂蜜.雖然蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò),但是熱量挺高的哦.8,淀粉.9,飴糖,這是用淀粉與鹽酸反應(yīng)而得出的糖類,廣泛用于加工食品.10,麥芽糖.這個(gè)東西也廣泛用于加重食品.

一般不算，要看是什么材料做的，里面有沒有芝士之類的再看看別人怎么說的。