喝白酒如何控制尿酸，喝酒了痛風(fēng)怎么緩解

喝酒之后出現(xiàn)痛風(fēng)的情況都是因為機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發(fā)尿酸的堆積導(dǎo)致的，其實需要戒酒的，而且還要控制自己的飲食，一般可以用中藥進行調(diào)節(jié)，一般效果都是很不錯的，可以有效的降酸排酸保護腎臟，可以適當(dāng)?shù)亩嗍呈卟怂?，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。

有影響的，會導(dǎo)致尿酸增高的。 另外應(yīng)該避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應(yīng)該少吃 。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀和防止發(fā)作的 。 如果還是不能控制癥狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進尿酸排泄，但是腎功不全的不適于選用。

　　痛風(fēng)的治療原則包括：1、首先要在急性發(fā)作期,臥床休息,局部冷敷。防止或減少尿酸鹽向組織內(nèi)沉積。忌酒,特別是啤酒。2、應(yīng)用秋水仙堿控制急性發(fā)作期癥狀,也可應(yīng)用激素、保泰松、消炎痛等控制癥狀。3、對影響關(guān)節(jié)功能之痛風(fēng)石,或巨大痛風(fēng)石有潰破之可能,或痛風(fēng)石潰破,竇道形成者可行手術(shù)治療。術(shù)前術(shù)后并用秋水仙堿和激素以防急性發(fā)作。4、靜止期應(yīng)用尿酸生長抑制劑(腎功能障礙者)或尿酸排泄劑以控制高血尿酸，也是痛風(fēng)的治療原則。 "我父親就是無肉不歡型，每頓飯都要有魚肉，起碼喝二兩白酒。知道原來痛風(fēng)原來是放任自己吃出來的之后，他再也不敢隨心所欲地吃喝了；媽媽經(jīng)常提醒他，要忌口，飲食一直控制清淡的素食為主，家里從此就象是在吃齋飯，再也聞不到暈腥味了，這可讓老爸難受死了，我們也跟著受累。

痛風(fēng)是不能喝白酒的。。。串有痛風(fēng)病病人是嚴(yán)禁喝酒的，痛風(fēng)是一個代謝性疾病，如果不控制會導(dǎo)致身體各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題。并且白酒不止是含高嘌呤，而且也會抑制尿酸的排泄，很容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。不是止是酒，碳酸飲料也要少喝。建議：痛風(fēng)病病人在飲食治療中應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食，動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤高的食物。比如：魚蝦類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果類，蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。

適量少一點吧，

不能。：酒能造成體內(nèi)乳酸堆積，乳酸可對尿酸排泄產(chǎn)生競爭性抑制作用使血尿酸增高。酒還可促進嘌呤合成，如在飲酒時同時攝入高蛋白、高脂肪、高嘌呤飲食，能使痛風(fēng)病急性發(fā)作。

啤酒是嚴(yán)格不能喝的，白酒也不要喝，我記得上次我爸痛風(fēng)時，醫(yī)生說過飲料都不要喝了，可以喝少許茶，白酒還是算了吧。

痛風(fēng)最好不要喝酒。不吃海鮮類食物。多喝水

飲食要控制，有許多種食物例如動物內(nèi)臟、過多油膩等的不能吃，具體百度一下就有，要多飲水。

尿里兌點糖

尿酸高的防治 尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。 1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。 3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。 4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。 5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。 7.避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。 9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。 10.藥物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)的急性發(fā)作，防止痛風(fēng)石的形成，減輕腎臟損害。藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg，每日一次，有時也合用小劑量別嘌呤醇。目前臨床上，繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療，原發(fā)性可用苯溴馬龍治療，同時大量飲水，口服碳酸氫鈉。 四、尿酸高不怕 僅尿酸高而無別的癥狀，那么完全不用擔(dān)心，只要稍注意飲食即可。即使高尿酸血癥同樣是可以防治的。據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調(diào)查，減少一半飲酒量，堅持以蔬菜為主的飲食調(diào)養(yǎng)，三個月后，這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升。由此看來，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，無疑是預(yù)防高尿酸血癥最為行之有效的方法。

原則一： 限制熱量。多數(shù)痛風(fēng)患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養(yǎng)成分的攝取?！　≡瓌t二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風(fēng)患者常常營養(yǎng)過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關(guān)性。定期測體重，可作為衡量營養(yǎng)狀態(tài)的指標(biāo)?！　　　≡瓌t三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血癥期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當(dāng)選用嘌呤含量中等的食物。　　原則四：平衡營養(yǎng)素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% ?！　、 在選擇上不宜選粗糧， 應(yīng)選用細糧， 因為粗糧嘌呤含量較細糧高?！　、 不吃果糖， 因為果糖中熱量高， 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj （4kcal ）?！　、每日攝取脂肪量應(yīng)小于 50g ，占總熱量的 25%~30% ?！　、 蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)小于正常人， 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白質(zhì)食物中?！　∫虼耍?在選擇蛋白質(zhì)食物時， 要選用不含或少含嘌呤的食物，諸如奶類、雞蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。　　原則五：養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。晚上睡前、晨起、運動后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ，可稀釋血中尿酸濃度，并促進腎臟排泄尿酸?！　≡瓌t六：盡可能少喝酒，努力戒酒A、人體為了分解進入體內(nèi)的大量乙醇，必須消耗能量，結(jié)果產(chǎn)生大量尿酸?！　、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作?！　、 一般認為， 啤酒度數(shù)低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內(nèi)含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發(fā)痛風(fēng)。　　因此， 痛風(fēng)急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應(yīng)控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光?！　≡瓌t七：痛風(fēng)最重要的還是飲食控制，特別是酒類，嘌呤太高，容易誘發(fā)痛風(fēng)~對應(yīng)急性期的患者來說，還是使用正規(guī)藥物，主要以秋水仙堿、非甾體類抗炎藥、激素、促進尿酸排泄藥（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇）為主！其實，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類和內(nèi)臟、海鮮類的就可以了。

尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經(jīng)分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內(nèi)的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排泄量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應(yīng)該低于200ml/dl），出現(xiàn)高尿酸血癥。如果不及時加以控制，便會發(fā)展為痛風(fēng)。 二、尿酸高會怎樣 根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的一項標(biāo)準(zhǔn)，血中尿酸值男性在416微摩/升以上，女性在357微摩/升以上，即可判定為高尿酸血癥。血尿酸一旦超出正常值，便會形成尿酸鹽。所謂痛風(fēng)，即是尿酸鹽隨血液流到達下肢的遠端，在關(guān)節(jié)及其周圍以結(jié)晶形式沉積，并壓迫該處神經(jīng)，引起發(fā)麻，重者劇痛難忍。尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎組織內(nèi)，可引起腎炎和腎結(jié)石。 三、尿酸高的防治 尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。 1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。 3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。 4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。 5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。 7.避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。 9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。 10.藥物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)的急性發(fā)作，防止痛風(fēng)石的形成，減輕腎臟損害。藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg，每日一次，有時也合用小劑量別嘌呤醇。目前臨床上，繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療，原發(fā)性可用苯溴馬龍治療，同時大量飲水，口服碳酸氫鈉。 四、尿酸高不怕 僅尿酸高而無別的癥狀，那么完全不用擔(dān)心，只要稍注意飲食即可。即使高尿酸血癥同樣是可以防治的。據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調(diào)查，減少一半飲酒量，堅持以蔬菜為主的飲食調(diào)養(yǎng)，三個月后，這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升。由此看來，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，無疑是預(yù)防高尿酸血癥最為行之有效的方法。

痛風(fēng)的治療 1、一般治療 包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。 痛風(fēng)的注意事項 2、痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點： (1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。 (2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。 痛風(fēng)的飲食：戒吃高嘌呤的食物 動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯 戒吃高膽固醇的食物 動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚 戒酒 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔(dān)。 宜吃的食物 多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。 中醫(yī)學(xué)認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。 備注：若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間，不要吃帶補的櫻桃(車?yán)遄?及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎癥，但消炎后則應(yīng)多吃，有強身固腎功效。 蘋果醋加蜜糖 這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。 保持適當(dāng)體重 應(yīng)做適量的帶氧運動，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。 嘌呤含量高的食品包括有動物內(nèi)臟、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁，這些是痛風(fēng)患者絕對不可以選食的東西；粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類含嘌呤也在每百克75～150毫克之間，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇；而牛奶、雞蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油類則是相對安全的食物，痛風(fēng)患者可以從中適量選擇。 飲食有度，絕不暴飲暴食 一次大量攝入嘌呤通常會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。 食譜安排 那么，痛風(fēng)患者一天的飲食應(yīng)該如何安排？下面為痛風(fēng)患者舉上一例，以具體體現(xiàn)痛風(fēng)低嘌呤飲食的基本原則： 早餐 250毫升脫脂牛奶、100克富強粉面包 午餐 菜：番茄雞絲圓白菜絲（原料：西紅柿100克、雞肉50克、圓白菜100克） 主食：花卷（富強粉）100克、米粥（粳米）50克 晚餐 菜：雞蛋炒芹菜（雞蛋35克、芹菜100克） 湯：黃瓜蛋湯（黃瓜100克、雞蛋35克） 主食：米飯（粳米100克） 全日用油 21克 這份一日食譜所含熱量為1600千卡，嘌呤含量在100毫克以下，適合中等身材的痛風(fēng)緩解期患者采用。

痛風(fēng)其實只是一種現(xiàn)象，而尿酸才是“罪魁禍?zhǔn)住?。如果尿酸在體內(nèi)長時間沉積而不能被及時清除，還會引發(fā)其它多種成年人疾病，這才是必須警惕和重視的大問題。 不過痛風(fēng)是可以治好的痛風(fēng)有好多方法可以治療： 苗藥治療 苗醫(yī)學(xué)中對于“痛風(fēng)”病，有著很詳細的論述。且歷代名醫(yī)家有所論述。清·林佩琴《類癥治裁》：“痛風(fēng)，痛痹之一癥也，……初因風(fēng)寒濕郁痹陰分，久則化熱致痛，至夜更劇。”經(jīng)過多年臨床驗證的苗醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油，集黔地藥材之精華，透皮入效，直達患處，迅速緩解關(guān)節(jié)疼痛，活血化瘀，軟堅散結(jié)，疏通關(guān)節(jié)，有效治愈痛風(fēng)病狀。 苗族名醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油，其精選苗嶺地道野生藥材，獨特配方，濃縮藥材精華遵古研磨而成油膏，外抹患處，快速滲透入效，針對各種痛風(fēng)病癥，通過解痙活絡(luò)，祛濕止痛，滋腎驅(qū)風(fēng)，活血化瘀等作用，強效治愈痛風(fēng)癥，徹底擺脫痛不欲生之“痛”。 西藥治療： 一般用西醫(yī)治療痛風(fēng)首先就是選擇秋水仙堿、別嘌呤等諸多西藥。專家認為這些藥物可以起到一些作用，但不能從根本上祛除痛風(fēng)，且這類西藥有一定的毒副作用，服用時間過長，會導(dǎo)致肝腎功能的損害。 還有一些偏方治療： 處方1：黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克，防風(fēng)、細辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。將上述藥材水煎，日1劑，服3次 處方2:黃芪12克，大棗12枚，附子、麻黃、生姜各6克，甘草3克。將以上藥材研碎，用水700毫升，煮至300毫升，每次服100毫升，每日3次。 以上幾種都是治療痛風(fēng)的方法，不過還是建議不妨試試用現(xiàn)在大量痛風(fēng)患者都在用的苗藥舒風(fēng)油來治療，方便有效還不會費多少時間精力，是眾多患者的首先良藥。

不喝酒

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解酒，酒精影響了你身體內(nèi)嘌呤的正常代謝。