喝白酒如何鋪墊，喝酒之前需要鋪墊點什么才能不傷身體酒量大增

最簡單的，喝袋純牛奶，要純的哦，

先吃點飯，這樣不會醉而且不太傷身體

意消化的食品

牛奶，最好純牛奶，覺得有效

海王金樽，百杯不醉，不傷身

二鍋頭 太裂了 最多能喝2兩

少喝點，喝酒傷身，喝酒時候多喝點濃茶，可以解酒的，吃過飯給我發(fā)個信息，讓我知道你到家了。

勁酒雖好，可不要貪杯哦 ^_^ 開個玩笑。 關(guān)心是要用心去鋪墊的，怎么做我還真不知道不好意思，因人而異吧。

和他說 你盡管喝 醉了我送你回家

酒是穿腸毒藥勸少喝點

看為的什么了. 如果是因為對這個女人傷心了而去喝酒 說明這個男人 對這個女人還戀戀不舍 希望借酒來麻痹自己 因為他那會一定很痛苦很難受 想擺脫 這種痛苦..

先準(zhǔn)備工作： 1、喝酒前吃維生素C（或者直接吃醒酒藥），多喝茶，多吃點菜，并準(zhǔn)備好營養(yǎng)藥片（用途見2） 2、開席前，當(dāng)著所有人的面，給女朋友送藥（營養(yǎng)片），跟女友簡單交流一下，肝胃不好，趕緊吃藥之類的，說給其他所有人聽。 3、有了前面的鋪墊，接下來你可選擇和任何人喝和不喝，喝了別人感激，不喝別人也不好說什么。 4、如果有人不給面子，可以不喝也不想喝的時候，非要逼你女友喝，請你親自出馬代喝吧，相信大部分人會給你面子的，不過有可能你擋住你女友的酒了，但他們不一定放過你的哦。 好像不是你問的答案哦 你是不是想問很多朋友在一起喝酒，怕女友喝多了 想擋一下嗎？ 這個環(huán)境你都不能提前知道，我們更不知道了，只有再現(xiàn)場根據(jù)不同的人不同的關(guān)系才能決定的。任何人都不能判斷這個哦

一、偽裝酒量，首先不管你是否會喝酒，偽裝自己的酒量很有必要，這也是為接下來的擋酒做好鋪墊，因此很重要。不管在什么場合，都要堅決稱自己不會喝酒，或者酒量極差，多次強調(diào)自己不會喝酒，一杯即倒，那當(dāng)你少喝一點時能勉強應(yīng)付過關(guān)。二、渾水摸魚，在大家不注意的情況下，將自己杯中的酒換成飲料，或者將飲料兌酒，降低酒精濃度。每次敬酒的時候，不要沖到前面敬，大伙一起的時候盡可能的躲在后面充數(shù)。如果是單獨敬酒的時候，一定要學(xué)會含酒，然后把口中的酒吐到餐巾紙上，或者之后喝一些飲料來沖淡胃里的酒精濃度。三、適度找借口，在酒量達到警戒線，拒絕繼續(xù)喝酒的情況下，可以選擇一些委婉的理由。比如有急事要先回去，接下來還有活動，去洗手間，接電話等無傷大雅的借口成功脫身。四、準(zhǔn)備好解酒藥

搜一下：如何花式躲酒不喝醉，還能提

就是以后都不要喝咯

如何解酒？ 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。 （7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 如何解酒及注意事項！ 知道大家都是不會醉呢人，但是說不定這些事項偶爾可以用得著 問：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。 問：為什么早晨不能吃酒？ 答：因為人從早晨6點鐘開始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點到達高峰，此時飲酒，酒精與醚結(jié)合，會使人整天感到疲倦。 問：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開水，蘇打水喝下。 問：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學(xué)研究證明，茶中 根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。 解酒的十種方法: 1.食醋解酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應(yīng)，因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2.喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，并加速排泄。 3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜，搗碎后取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。 5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用，或榨汁服用。 6.生梨解酒。將梨去皮后食用，或榨取梨汁飲用。 7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加稍許食鹽后飲用。 8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛后用開水沖服或煎服。 9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。 10.芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用，可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現(xiàn)象.

和鮮奶和酸奶

喝前吃點新鮮葡萄,醉酒后也吃點新鮮葡萄,因為葡萄中含有分解酒精的成分,可以觸進酒精的揮發(fā), 還有就是在喝前 喝一杯酸奶 記住 是酸奶 不要喝牛奶 因為酸奶可以當(dāng)做喝酒前的鋪墊 在胃里 這樣可以保護胃膜和放醉. 去試一下 呵呵.

用溫水沖一杯蜂蜜水，可以解酒。

一盆水

吹冷風(fēng)

喝酒兌水 （如果條件允許的話 可以作弊）喝完跑到衛(wèi)生間 去吐吧 只要能吐出來 喝點涼水 或者凍酸奶 幾分鐘就能緩過來了

喝酒要注意護肝，喝完后來點 活血散，本人多年經(jīng)驗總結(jié)出來滴．吃點活血散的話整個人清醒很多，如果要再進去拼一陣子酒也可以滴．第二天要吃點護肝的像什么茵膽平肝之類的．喝酒之前一定要出點東西，但不能吃太飽，最好是吃到6，7分就可以了．最后一定要記住喝完酒了千萬不能吃或喝含高鈣的制品，比如牛奶．因為鈣會和酒精起化學(xué)反應(yīng)生成CA（OH）2．嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。

喝酒適量有益身體健康，而多喝則大大地?fù)p害自己的身體，有的甚至為之送命。其實最好的辦法就是少喝，不可多喝。

酒后喝些蜂蜜水會緩解第二天的難受感!!!

看來你的這位朋友跟我有點相似！我簡單說說吧，你考慮的很對，確實是屬于重情義的一種表現(xiàn)方式！這也可能是他的做人方式！你該做的是跟他溝通，至于怎么溝通我提幾點建議 你也可以自己拿捏、補充。 我就直接說正題了啊 你可以做些前提客套話做鋪墊。 我覺得陪領(lǐng)導(dǎo)、長輩喝酒，咱盡力的陪他們喝 讓他們盡興沒錯！但是如果他們也是出于你對他們的熱情而勉強自己也多喝，那么就不好了！朋友聚會、單位聚餐喝酒是好事，大家相互促進感情，但是也要有個度！超過這個度了說白了就是勉強別人了！從古至今，喝酒促進感情的最高境界就是點到即止！除非就是電視里、小說里出現(xiàn)的大醉幾天！那些只不過是為了襯托他們有多么的豪情！現(xiàn)實當(dāng)中是不實用的！更何況咱們并不是什么豪情萬丈的大俠，我建議你在對朋友、長輩的熱情中也要為他們想想、都知道酒喝多了傷身！喝的適中才對身體有益！這種情感不是建立在酒桌上的 、而是日積月累的生活上！ 我要說的就這些了 ，你覺得不對或不到位的地方就補充下！希望能對你有所幫助！

節(jié)日是高興快樂的，親戚朋友們聚在一起免不了喝上幾杯，對于有酒量的朋友來說倒是一件快事，而對于不善于喝酒的朋友那就是痛苦的了，可是有時卻礙于面子或是對朋友的熱情難以推辭的，或是處于職場難以避免的朋友們，請進來坐坐聊聊（切記：身體是自己的，同時也是革命的本錢） 以下是一些醒酒的方法，僅供參考！同時祝愿大家身體健健康康！家庭和和睦睦！工作順順利利！ 其一： 1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 3．皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒 4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用 5．生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒 6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。 8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9．花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意 10．杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒 其二： 1、喝一杯礦泉水或熱茶能幫助解酒?？煽诳蓸沸Ч膊诲e，若能喝下一升可口可樂，可能您會很快忘掉醉酒的痛苦。 　　2、最著名的俄式醒酒辦法稱為“修正法”，也就是在聚會喝酒前，先少喝點酒，做個鋪墊，讓身體做好迎接“大部隊”的準(zhǔn)備，切記，千萬別先喝多了。 　　3、俄羅斯人建議，在赴宴前先喝一小瓶啤酒，目的是讓自己的身體提高警惕。 　　4、在沒有醋的情況下，喝一點酸黃瓜或酸白菜汁可以幫助解酒。 　　5、如果您在酩酊大醉后有了胃口，那么最好先喝點熱菜湯暖暖腸胃。 　　6、酸奶也是非常好的解酒食品。 　　7、俄羅斯人通常在喝酒時就采取了解酒措施。為了降低酒力，俄羅斯人喝伏特加通常要就著酸黃瓜，礦泉水或者可口可樂也常常成為伏特加的伴侶，喝一杯酒馬上要喝一杯水或一杯可樂。水和可樂至少能馬上消除酒精對喉嚨的刺激。 其三： 1.飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣. 2.吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒. 3.服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效. 4.飲鮮桔皮水,2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，５分鐘再飲，三次見效． ５．喝綠豆汁：綠豆２兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆．如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果． 其四： 1.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害. 2.豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出. 3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒. 4.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并減少對酒精的吸收; 5.杮子醒酒法:酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒. 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效.加入白糖飲用,療效更好. 7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有一定功效. 8.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿,茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效. 9.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用 10.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用. 其五： 1.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用. 2. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒. 3.生梨醒酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒. 4.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效. 5.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒. 6.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒. 7.桔汁醒酒法:酒后出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒. 8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹,面部潮紅等癥狀. 9.大白菜解酒:大白菜洗凈切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬十分鐘食用,有解酒作用. 10.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒. 11.花露水醒酒法:灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意. 12.中藥解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好

飲酒前喝杯牛奶，還可吃些脂肪熱量高的肥肉。 大量飲酒后會有口渴癥狀，蜂蜜水不但能解酒還能減弱口渴。也可用明太魚熬成湯喝，便于解酒。使用大量豆?jié){、水果亦可有同樣功效。

咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 -- 如何解酒及注意事項！ 如何解酒及注意事項！ 知道大家都是不會醉呢人，但是說不定這些事項偶爾可以用得著 問：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。 問：為什么早晨不能吃酒？ 答：因為人從早晨6點鐘開始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點到達高峰，此時飲酒，酒精與醚結(jié)合，會使人整天感到疲倦。 問：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開水，蘇打水喝下。 問：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學(xué)研究證明，茶中 根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。