喝白酒助眠喝多少好，喝三兩白酒已后吃幾片安眠藥可以達(dá)到深睡眠

我覺得，喝點(diǎn)小酒就有助于睡眠

對身體不好的，

你好！睡眠質(zhì)量不好嗎？如有疑問，請追問。

有一小杯酒夠了

一二兩

喝一兩左右最適合健康要求。

1斤

喝到?jīng)]知覺

老年人睡覺前就別喝了 酒精進(jìn)入血液會造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說想喝的白酒 要適量平時(shí)的酒量的1成就可以了 別超過平時(shí)喝酒的2成 這樣你也會起反映的 人一般在下午6點(diǎn)過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會在晚上比賽原因

睡覺前喝點(diǎn)白酒有助于健康，促進(jìn)血液循環(huán)

睡的會很快的哦，可惜我不能喝

有。

恩 一點(diǎn)就好 別多喝 度數(shù)別太高 三十多度就好

因人而異,有些人喝了酒就特別的興奮,有些人則會誰的很香

在美國人心中，啤灑有如有氣的水，看球賽不可少的飲品，飲酒要有品量和品質(zhì)，才可享受那樂趣。每晩睡前一小杯紅酒，可幫助睡眠和行血。

少量喝酒確實(shí)對人體健康有益： http://www.cntangjiu.com/news/show.php?itemid=513

你好，一段年輕人最好不喝，到了50歲以后每天喝一兩白酒是最好的，因酒能行血?dú)?，年齡大血?dú)庾叩牟缓煤纫稽c(diǎn)酒會有幫助的。祝你健康快樂~~!!

成年人一頓不超過2兩，不過還根據(jù)體質(zhì)，體質(zhì)差的再少點(diǎn)。

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過量傷身！

絕對不行。我以前就是這樣的。然后呢。到了明天。高燒直發(fā)。在說了 喝醉了 萬一吐在床上呢。。所以我勸你還是不用吧。。

應(yīng)該可以，我爸就這樣。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以試試，又不傷身~~如有疑問，請追問。

每天50~100毫升最佳

酒是把雙刃劍，少量是健康之友，多量是罪魁禍?zhǔn)住? 對于有“好幾口”習(xí)慣的人，如果科學(xué)的喝，對身體是無害的，怎么做到科學(xué)地喝呢？ 一是 要低度酒，如啤酒、葡萄酒 二是 要控制，每餐飲酒酒精量不超過15克(相當(dāng)于50-100ml葡萄酒或一罐啤酒) 三是 勿空腹，勿與碳酸飲料共飲。

白酒能安神助眠 　　白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 　　普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒——比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒——比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 　　常喝黃酒能美容

白酒能安神助眠 　　白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 　　普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒——比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒——比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 　　常喝黃酒能美容 　　黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多——如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過長時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。 　　度數(shù)在15°左右的加飯酒，每日飲用量別超過8兩；度數(shù)在20°左右的花雕酒，每天飲用量別超過6兩。 　　啤酒可以健胃消食 　　啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為“液體面包”，可見其營養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚”。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。 　　以青島啤酒為例，其度數(shù)為4°左右，每天飲用最好不要超過兩瓶(1250毫升)。 　　葡萄酒保護(hù)心血管 　　葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預(yù)防動脈硬化。 　　以華夏長城干紅葡萄酒為例，其度數(shù)為12°，每日飲用量以四兩為宜。 　　藥酒也要按照度數(shù)喝 　　目前市場上的藥酒種類很多，制作工藝也不盡相同。常見的藥酒根據(jù)制作原料分為：人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當(dāng)歸酒等；依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。