蔓越莓含有能夠干擾癌細(xì)胞生長(zhǎng)的抗癌成分，特別是那些與結(jié)腸癌和前列腺癌相關(guān)的成分。經(jīng)常食用蔓越莓可防止腫瘤的快速增長(zhǎng)。5.預(yù)防癌癥蔓越莓含有原花青素，可抑制各種癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。蔓越莓的健康益處包括緩解尿路感染（UTI），呼吸系統(tǒng)疾病，腎結(jié)石，癌癥和心臟病。
蔓越莓有什么功效？
蔓越莓的健康益處包括緩解尿路感染（UTI），呼吸系統(tǒng)疾病，腎結(jié)石，癌癥和心臟病。它也有益于預(yù)防胃疾病和糖尿病，以及由牙菌斑引起的牙齦疾病。1.預(yù)防尿路感染（UTI）尿路感染是指尿液中存在超過正常水平的某些微生物。這些感染可以在膀胱中發(fā)展并引起腎臟中的膀胱炎引起腎實(shí)質(zhì)或在前列腺中，導(dǎo)致細(xì)菌性前列腺炎。 研究 表明蔓越莓含有具有抗粘附性質(zhì)的原花青素，其防止細(xì)菌自身結(jié)合到膀胱壁上的細(xì)胞。
這些化合物可防止細(xì)菌進(jìn)一步繁殖，并通過排尿?qū)⑺鼈兣懦鲶w外。2.改善心血管健康蔓越莓可以幫助降低心臟相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并有助于維持心血管健康。蔓越莓中存在的類黃酮 具有抗氧化特性，可以降低動(dòng)脈粥樣硬化的威脅。動(dòng)脈粥樣硬化是由于血液中發(fā)現(xiàn)的脂肪，鈣和膽固醇的積聚導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄的疾病。這阻礙了富氧血液流向身體的各個(gè)部位，并阻止可能導(dǎo)致潛在的致命結(jié)果，如心臟病發(fā)作和中風(fēng)。
3.防止蛀牙根據(jù)新的研究，蔓越莓可防止牙齒蛀牙。原花青素是蔓越莓中的一種化合物，可抑制有害細(xì)菌附著在牙齒上。這些成分通過防止牙菌斑的生長(zhǎng)來抑制牙齒酸產(chǎn)生并保護(hù)牙齒免受 牙周疾病的侵害。良好的口腔衛(wèi)生，以及蔓越莓的消耗，破壞了齲齒的致病機(jī)制，并且通常使得牙齒健康良好。4.避免呼吸道感染根據(jù)進(jìn)行的研究，蔓越莓中有有助于抑制流感嗜血桿菌的某些菌株，這是兒童耳部和呼吸道感染的常見原因。
果汁抑制細(xì)菌的頭發(fā)狀結(jié)構(gòu)，抑制它們粘附在皮膚表面。5.預(yù)防癌癥蔓越莓含有原花青素，可抑制各種癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 研究 表明富含類黃酮的飲食在降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)和癌癥死亡率方面發(fā)揮著重要作用。蔓越莓含有能夠干擾癌細(xì)胞生長(zhǎng)的抗癌成分，特別是那些與結(jié)腸癌和前列腺癌相關(guān)的成分。根據(jù)研究，原花青素可以阻止血管中的微小腫瘤的發(fā)展。
經(jīng)常食用蔓越莓可防止腫瘤的快速增長(zhǎng)。蔓越莓中的化學(xué)物質(zhì)也能預(yù)防乳腺癌細(xì)胞的繁殖。 6.防止壞血病個(gè)體中維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致壞血病。蔓越莓提供高水平的維生素C，這對(duì)身體來說也是至關(guān)重要的，膠原蛋白是負(fù)責(zé)組織健康功能的主要成分。7.治療肺部炎癥蔓越莓汁的抗炎作用已經(jīng)被證明對(duì)流感病毒引起的肺部炎癥有效。蔓越橘中存在一種名為非透析材料或NDM的物質(zhì)， 可防止 流感病毒粘附在細(xì)胞上，從而防止流感感染。