藍(lán)莓的吃法(藍(lán)莓的吃法嬰兒輔食)

1. 藍(lán)莓的吃法嬰兒輔食

1. 藍(lán)莓的吃法嬰兒輔食

藍(lán)莓,可以先把藍(lán)莓清洗浸泡20分鐘左右,然后用研磨碗壓成泥或者輔食機(jī)打成泥,然后用漏篩過濾一下,喂給寶寶食用就可以了,酸酸甜甜很好吃的。

2. 藍(lán)莓嬰兒輔食做法

2. 藍(lán)莓嬰兒輔食做法

藍(lán)莓怎么做給寶寶吃:藍(lán)莓泥材料:新鮮藍(lán)莓。做法:

1、藍(lán)莓洗凈,研磨成泥。

2、用過濾篩,過濾掉藍(lán)莓皮,只取藍(lán)莓泥即可。期間要借助勺子不停的按壓,這樣果泥會出來的很快。小貼士:藍(lán)莓清洗的時候先在淡鹽水中浸泡5分鐘,泡的時候用手?jǐn)噭訋紫?,再用清水沖洗一下,會洗的比較干凈哦。藍(lán)莓怎么做給寶寶吃:藍(lán)莓布丁材料:藍(lán)莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖適量。做法:1、藍(lán)莓洗凈備用,吉利丁片用涼水泡軟備用。2、牛奶放入鍋中,加入藍(lán)莓果醬,一起燒開后晾涼。

3、加入吉利丁片,攪拌均勻,之后全部放入杯子中。

4、放入幾顆藍(lán)莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝固后放藍(lán)莓和薄荷葉點(diǎn)綴即可。

3. 寶寶輔食藍(lán)莓的做法

可以加很多種顏色。用輔食機(jī)把蔬菜打碎打成泥糊狀,綠葉類的蔬菜就是綠色的泥,南瓜就是橙色的泥,紫甘藍(lán)就是紫色的泥,西紅柿就是紅色的泥。

還可以把水果搗碎打成泥加進(jìn)輔食里,牛油果是青色的泥,藍(lán)莓是藍(lán)色的泥,加入蛋黃就是黃色的泥。

4. 藍(lán)莓輔食怎么吃

不可以。家長在照顧孩子的時候,已經(jīng)把做好的寶寶輔食泥全部都放在冰箱里面冷凍。身為家長要意識到做好的輔食泥,一般都是先做好先給孩子吃,這樣營養(yǎng)是最佳的。如果選擇把輔食泥全部都冷凍起來,會發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)也會發(fā)生變化,所以千萬不要給孩子經(jīng)常吃冷凍的輔食泥。

同時在每一次給孩子做好了輔食再進(jìn)行加熱時,會可能由于輔食的味道發(fā)生了變化,導(dǎo)致孩子根本就不喜歡吃這樣的輔食泥。

5. 藍(lán)莓輔食做法

藍(lán)莓山藥 藍(lán)莓千層餅 藍(lán)莓蛋糕

6. 嬰幼兒藍(lán)莓吃法

藍(lán)莓制品有藍(lán)莓干,藍(lán)莓酒,藍(lán)莓醬。 下面給大家介紹藍(lán)莓吐司的做法:

1、將所有材料放入面包機(jī)。

2、將面團(tuán)揉至完成階段,開始一次發(fā)酵至2倍大

3、排氣后分割成6份,滾圓,餳15分鐘.

4、取出一個面團(tuán),搟成橢圓形。

5、翻面,將面團(tuán)卷起來。

6、全部做好再醒發(fā)10分鐘。

7、取一面團(tuán)搟長,抹上藍(lán)莓醬。

8、將兩端粘緊。

9、卷起翻入吐司模。

10、放入烤箱,烤箱里再放入一碗熱水,發(fā)酵至2倍大。

11、取出刷蛋液。

12、烤箱預(yù)熱,170度約烤40分鐘即可,上色后及時加蓋錫紙。

7. 藍(lán)莓的吃法嬰兒輔食怎么做

(1)當(dāng)作早餐麥片粥的食材:

 在最愛吃的麥片粥里或粥上,加上半杯(或更多)的藍(lán)莓。如果已經(jīng)冰凍過,則必須擺上五分鐘以后再吃。

(2)豪華英式松餅:

 在熱松餅上,涂上一層軟淡的煳式乳酪(cream cheese),頂部再加一層藍(lán)莓即成。

 (3)藍(lán)、白、紅沙拉:

 把藍(lán)莓加在拌好的沙拉上,藍(lán)光閃閃。使人看了不禁使之食指大動,口水直噎。其做法為:在拌好的綠色青菜底上,加上切好的草莓,和新鮮藍(lán)莓,再撒一點(diǎn)法式沙拉醬即成。

(4)特級水果杯沙拉:

 藍(lán)莓本來就可以使得各種水果沙拉變得更漂亮,更清香。一般歐美人士都酷愛鱷梨片(酪梨,牛油果 Avocado slices),哈密瓜丁(Cantalope cubes)和藍(lán)莓一起加上法式蜂蜜沙拉醬。另外,也可以試試西瓜果丁,奇異果片(Kiwifruit slices),再配上藍(lán)莓,相信其結(jié)果必然令人垂涎不止。

 (5)藍(lán)莓淇淋:

 將一碗藍(lán)莓加上低脂鮮奶霜淇淋即成。何其簡單!倘若再加上一些糖或蜜,則更甜更有味道了!

 (6)餐后涼點(diǎn):

 藍(lán)莓和霜淇淋或冰凍點(diǎn)心,當(dāng)作餐后冰涼點(diǎn)心,真是神仙食品,妙不可言。在加拿大西部的一家連鎖餐館《亮點(diǎn)(White Spot)》從一九九九年起,大肆宣揚(yáng)他們的餐后霜淇淋藍(lán)莓派,結(jié)果各地《亮點(diǎn)(White Spot)》前大排長龍,生意十分興隆!

 (7)水果優(yōu)格(Yogurt):

 當(dāng)然,買藍(lán)莓酸乳酪并不難,但請一定要試試看低脂香草或是檸檬酸和半新鮮或冰凍藍(lán)莓,那樣就會既可以多吃藍(lán)莓,又可以享受它們的異香。

(8)藍(lán)莓風(fēng)味綜合果汁:

 藍(lán)莓加入檸檬汁、冰塊及其他水果一起打汁,新鮮、清涼、好風(fēng)味。

(9)藍(lán)莓蘋果快糕:

 在玻璃烤盤上,倒入叁杯藍(lán)莓,半杯紫葡萄汁,半荼匙玉米粉,叁支絞碎的低脂麥片棒,加入藍(lán)莓,全部材料拌勻好后,放入高溫微波爐,烤七至十分鐘,到起泡時即可以取出。攪勻趁熱分成四份,每人取一份而食,(每份含熱量189卡路里:0.5克脂肪;3.3克纖維)。

(10)藍(lán)莓優(yōu)格:

 小孩子們都愛不釋手,用霜淇淋盛杯(編按:圓錐形盛食物之蠟紙筒)裝滿低脂香草霜淇淋或優(yōu)格(Yogurt)。當(dāng)霜淇淋外表略為溶軟時,將新鮮或凍藍(lán)莓放上去即可。

8. 寶寶藍(lán)莓輔食幾種吃法

寶寶添加輔食后就可以給孩子適當(dāng)吃些藍(lán)莓,藍(lán)莓富含有豐富的氨基酸,鈣,鋅,鐵等。藍(lán)莓中的花青素,有助于保護(hù)寶寶的視力。另外藍(lán)莓中還含有豐富的類黃酮物質(zhì),能夠增加孩子記憶力。藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價值非常高的水果。寶媽可以將藍(lán)莓做成藍(lán)莓汁,或者是用攪碎機(jī)攪碎喂,但是一次不要給孩子吃的過多,

9. 藍(lán)莓怎么給寶寶做輔食吃

一般8-10個月的寶寶是可以吃藍(lán)莓的,藍(lán)莓中含有大量微量元素。不過第一次盡量少吃,因?yàn)樗{(lán)莓屬于涼性水果,需要查看寶寶是否適應(yīng),如果寶寶有任何不良反應(yīng),建議停止食用藍(lán)莓。此外,還應(yīng)該添加一些其它輔食,以防寶寶挑食。天氣過熱和嬰兒身體不適時應(yīng)暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂。還應(yīng)注意食品的衛(wèi)生,以免發(fā)生腹瀉。最好是在父母的監(jiān)護(hù)下吃,如發(fā)現(xiàn)過敏就應(yīng)停止服用

10. 藍(lán)莓寶寶輔食

一歲三個月寶寶已經(jīng)長出數(shù)顆小牙齒,在飲食方面可以選擇有利于寶寶咀嚼、吞咽能力的食物,另外還要保證食物的新鮮、易消化和營養(yǎng)的均衡。下面介紹幾種輔食:

1、肉末蔬菜粥。選用鮮嫩的小油菜切碎備用,將新鮮瘦肉洗凈用刀剁爛放入煮好的粥內(nèi),繼續(xù)煮10分鐘左右,然后放入切碎的小油菜再煮3-4分鐘即可食用。

2、西紅柿面片。將洗好的西紅柿去皮后切碎,放入熱水中煮數(shù)分鐘,將面片抻薄,放入西紅柿湯中煮5分鐘左右即可食用。

3、蛋黃小米粥。將蒸好的蛋黃碾成粉末狀放在煮好的小米粥內(nèi),加入新鮮的蔬菜末,煮3-5分鐘即可食用。

4、蘋果薯團(tuán)。準(zhǔn)備紅薯和蘋果各50g,將紅薯洗凈去皮切碎蒸軟,再把蘋果去皮去胡攪碎成蘋果泥,將蒸軟的紅薯與蘋果泥攪勻即可食用。

5、蛋黃羹。把蛋黃從打開的雞蛋中分離出來,放入碗中打散,加入少許水后蓋上碗蓋,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。蒸蛋黃羹滑滑嫩嫩,寶寶吃了容易消化、吸收。另外,輔食還可以有蘋果泥、藍(lán)莓、西瓜、火龍果等水果,以及南瓜粥、胡蘿卜粥等。

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