1，酒后口渴喝什么好
純糧固態(tài)發(fā)酵
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2，喝完酒以后非?？诳试摮渣c(diǎn)什么緩解好呢
不用擔(dān)心，喝酒后會(huì)感到口渴想喝水是一種正常的生理反應(yīng)。含酒精的飲料進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。人體排尿會(huì)比平時(shí)要勤，即人體排掉水分的速度增加，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。喝酒后，酒精通過胃部作用會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)中，同時(shí)也會(huì)刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會(huì)增強(qiáng)心血管活動(dòng)，血管擴(kuò)張則會(huì)增加體表散熱，水分蒸發(fā)進(jìn)而加快，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。喝酒后口渴一定要多喝水，你可以先喝一杯西紅柿汁或者是吃幾個(gè)西紅柿來醒酒，把酒精積極的排出來，然后壓力積極地喝水，這樣就可以緩解口渴的情況。喝水的話，喝礦泉水比較好。飲酒后非?？诳适且?yàn)榫凭茐牧松眢w的水－鹽平衡。身體內(nèi)儲(chǔ)備些堿性礦泉水會(huì)好得多。你至少需要1.5－2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動(dòng)瓶子，然后打開蓋，放走氣體?？梢栽诘V泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁，因?yàn)榫S生素C具有醒酒作用。喝酒后喝口茶雖說可以緩解酒后口渴口干現(xiàn)象，但是從健康角度，這對(duì)身體是極為不利的，特別是喝濃茶，無論是古代醫(yī)學(xué)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都指出酒后喝茶是一種不健康的行為。酒后喝茶不但不可以解酒，還會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，加速身體進(jìn)入脫水狀態(tài)，甚至加重醉酒癥狀，是不能解酒的。酒后如果感覺口干舌燥，喝白開水或礦泉水就行。
3，喝酒后經(jīng)?？诳什荒芎炔枘强梢院刃┦裁茨?/h2>
為什么飲酒后口渴？飲酒以后，人經(jīng)常會(huì)覺得口渴。這是因?yàn)榫凭嬃线M(jìn)入人體后會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過濾，人體比平時(shí)排尿更頻繁。同時(shí)，酒精在血液中溶解并進(jìn)入人體細(xì)胞時(shí)，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)部的水分暫時(shí)滲透到細(xì)胞外部，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分排出體外。這種體液減少會(huì)導(dǎo)致人通過神經(jīng)反射感受到口渴。尤其是酒喝多了，人感覺多了口渴。飲酒后喝什么水比較健康？口渴喝水是自然的，但是喝酒口渴之后，要特別注意喝的水。碳酸飲料喝酒的時(shí)候，很多人喜歡喝碳酸飲料，比如可樂，雪碧。他們認(rèn)為這種酒是“稀釋”的，可以降低“力度”，其實(shí)不然。從消化系統(tǒng)來看，碳酸飲料在胃中釋放的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精快速進(jìn)入小腸。小腸吸收酒精的速度比胃快得多，這增加了損傷。為了擺脫夏天的炎熱，人們邊喝可樂邊喝，感覺很舒服，但也是最容易造成身體傷害的。另外，喝碳酸飲料會(huì)加速醉酒。濃茶很多人認(rèn)為喝完濃茶能讓人清醒，解酒。誠然，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿會(huì)使血管收縮，血壓升高，會(huì)加重頭痛，所以不建議喝完濃茶再喝。純凈水很多朋友飲酒后喝水，一個(gè)是緩解口渴，另一個(gè)也希望多喝水可以淡化酒精對(duì)身體的危害，所以會(huì)選擇喝純凈水。但是從健康的角度，專家不建議這樣。首先，大部分葡萄酒都是酸性的(紅酒除外)，純凈水也是酸性的。我們正常的人類環(huán)境是弱堿性的，飲酒破壞了我們體內(nèi)的弱堿性狀態(tài)。喝純凈水只會(huì)讓情況變得更糟。而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)越喝純凈水越渴。所以建議飲酒后喝礦泉水。礦泉水含有人體所需的礦物質(zhì)，可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)。同時(shí)，礦泉水的弱堿性可以緩解強(qiáng)酸酒精對(duì)人類環(huán)境的影響。溪流中的天然水建議喝礦泉水的時(shí)候不需要煮沸，不喜歡喝冷水的話可以稍微加熱，因?yàn)楦邷貢?huì)導(dǎo)致礦泉水里面的礦物質(zhì)沉淀，形成水堿，影響口感。
