冬瓜茶，冬瓜茶怎么制作啊 具體方法哦

1斤冬瓜、150克冰糖、150克紅糖，顏色不是很深的那種。 1、冬瓜洗干凈，切成小丁（皮和耔保留） 拌入紅糖，冬瓜一下就出水了。 2、拌入冰糖 煮，開了后轉(zhuǎn)微火，煮到冬瓜成透明咖啡色就可以。 3、過濾冬瓜丁和耔，留下的是冬瓜茶濃縮露，是濃縮的哦！ 裝在干凈的罐子里，冷藏。 看看，1斤冬瓜只有一點(diǎn)點(diǎn)，大概菜碗1碗吧。 4、喝的時(shí)候1：6的比例稀釋。

　　夏日養(yǎng)生之冬瓜茶 　　材料：冬瓜兩斤，姜少許。 　　做法：冬瓜去皮去籽洗干凈，切成塊狀。在鍋內(nèi)加水煮開后，加入姜片及冬瓜，燜煮40分鐘，熄火后蓋上鍋蓋再燜20分鐘即可。 　　功效：這是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶。 　　桂花冬瓜茶 　　原料： 　　桂花10克、冬瓜子10克、陳皮10克 　　桂花：味微苦、性微寒。補(bǔ)肝、明目。 　　冬瓜子：味甘、性寒。清熱利濕、滑痰通腸、消腫排膿。 　　陳皮：味辛苦、性溫。理氣健脾、燥濕化痰。 　　制法： 　　混合后用沸水沖泡15分鐘即成。 　　用法： 　　每日一劑，代茶飲。 　　功效： 　　補(bǔ)益肝脾，理氣化斑。 　　主治： 　　用于面部黑斑，雀斑者。 　　現(xiàn)代研究： 　　黑斑雀斑是由于內(nèi)分泌失調(diào)而造成，而內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)認(rèn)為與肝脾腎關(guān)系密切。 　　海帶冬瓜茶 　　海藻類中含礦物質(zhì)的碘特別多，碘能促進(jìn)人體新陳代謝，是甲狀腺生成不可久缺的物質(zhì)，如果碘不足會(huì)引起皮膚異常，使毛發(fā)干澀。冬瓜能利尿、清熱、解毒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)、紅蘿卜素，但脾胃虛寒的人不要常喝這道養(yǎng)生茶。 　　【材料】 　　海帶五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜適量。 　　【作法】 　　將海帶和冬瓜放入壸內(nèi)，加入適量水，熬煮至一半的量，去渣留汁，涼后加入蜂蜜即可。