如何變得更加持久，怎樣更持久

一夜里第二次持久~或者想其他的

多鍛煉

純屬胡扯！他不怕他的JJ磨掉皮?。∧憧上扔檬峙淮?，再帶套弄！支持30分沒問題，套注意分散注意力，快來的時候自己停一下，說說話，或者腦子里想其他東西！

怎么讓你或你的另一半在“壞壞”的時候更加勇猛?不是藍色小藥丸，不是印度神油，而是牙膏，想不到吧!在牙膏不止可以清潔牙齒，在性愛中還有使變得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜經(jīng)濟還隱蔽，真是廣大兄弟的福音。所有朋友都希望獲得安全的增加硬度和延長時間的方法，所以市場涌現(xiàn)大批的內(nèi)服藥物和外用藥物。無論內(nèi)服藥物或外用藥物，大家都存在安全問題、毒副作用的擔心。 這里提供一個簡易的外用方法：使用牙膏來清洗龜頭。大家也許知道，所有的外用藥物，主要作用就是：1、麻痹神經(jīng)。2、刺激神經(jīng)。刺激提高勃起，麻痹神經(jīng)是延緩。根據(jù)這個原理，建儀使用大家性愛前用牙膏來清洗龜頭。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉等，對龜頭起到作用的就是里面的薄荷或胺葉等。牙膏是最安全的外用品，不會產(chǎn)生副作用，而且也是比較好的清潔劑。清洗干凈后，無論帶套或不帶套，對女性沒有任何刺激或影響。 因為，你用剛刷過牙的嘴去親吻女性，估計女性從來就沒有感覺牙膏殘余會有刺激。 使用注重事項： 1、直接用牙膏和水清洗龜頭，避免液體進入尿道，會引發(fā)刺激疼痛。 2、數(shù)秒鐘即可感覺龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗?？梢灾貜?fù)幾次，直龜頭敏感下降，但還有感覺(千萬不要搞的沒有感覺)。 3、對于勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起后，就可以清洗，進入性愛。如勃起狀況良好者，可以數(shù)次，以降低敏感度。 以上方法僅供參考，但不一定適用所有群體。 這個方法還有如下優(yōu)點： 1、經(jīng)濟實惠： 牙膏便宜，而且量又足。 2、隨處可得： 只要是洗澡的地方就有牙膏，避免隨身攜帶某些藥瓶。 3、隱蔽性強： 使用前后不易被發(fā)現(xiàn)，避免給對方知道，影響男士形象。當你的性伙伴驚奇地說你今天怎么這么硬或這么持久，你就會有一種自豪感。 4、美容強身： 假如你使用含有珍珠粉類的牙膏，也許會增加你龜頭的滑膩程度;或者使用什么之類的牙膏，也許會增加的血液循環(huán)——當然這是牙膏廣告，或許可以借鑒使用。

找一家正規(guī)的醫(yī)院去做一次全面的檢查吧，確定是疾病引起的還是心理因素。不要相信小廣告和威哥、鞭之類的偏方，如果是器官受損引起的，怎么補都沒用的?？梢钥紤]去做一下龜/頭降敏手術(shù)，敏感度降低，可以持久點！

做一件事情假如自己不喜歡，你可以把它分階段，按照你自己的情況，分的細一點粗一點隨便，每達到一個目標就可以小小的獎勵自己一下，這樣你就會發(fā)現(xiàn)事情很快就可以完成，并且不是那么討厭。長跑運動員經(jīng)常這樣做

做一些自己一直有偏見的事（當然不能使壞事），比如說你不喜歡看某種類型的節(jié)目，你可以試著靜下心來去看看，找出自己不喜歡的真正原因，或許是自己錯了，這樣做雖然不一定會讓你喜歡上它，但至少可以使自己變得更加理智和辯證，這也就是老子說的“味無味”。你所說的堅持不下去就是因為你對自己所做的事，還沒有建立興趣，也可以說是沒有真正了解徹底，所以容易半途而廢，按我的方法試下看看，應(yīng)該對你有幫助。

.....不放懸賞的后果其實我感覺你這個問題很好回答但是你卻不一定能做到因為你在提問的時候最先想到的是有關(guān)懸賞的問題順其自然....不想做某件事只能說明你的愛好不在那里....去找別的事做才是你應(yīng)有的選擇不想換來換去只好自己去發(fā)覺你對它的興趣才可以

我認為親愛的樓主 很高興為您分析 你的問題我曾經(jīng)也遇到過 下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助 愛,主要是看你怎麼去對待它了， 我認為：平平淡淡的愛才是真， 在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式， 每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛， 有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的， 愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候， 才會導(dǎo)致愛情是短暫的，認為愛情不會長久!! . 愛一個人:要互相信任愛一個人要互相理解. 愛一個人:要多多用心去包容 愛一個人:要心胸寬闊 愛一個人:要尊重對方的思想和主見 愛一個人:要背後多多支持他（她），而不是阻攔 愛一個人:要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心 愛一個人:要把自己內(nèi)心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道 愛一個人:.....太多太多的愛.. . 也許很難,做不到吧?其實並不難 最重要的一點就是: 愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質(zhì)，甘心情願為他（她）做任何事情， 當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福， 只要他（她）開心快樂，才是最重要的！！ 再加一句：愛是要互相體諒對方；了解對方；處處為對方而著想。 記住哦?。?！ 歡迎樓主繼續(xù)追問 如果本人的回答 有不準確的地方請見諒~！ 期待您的采納~?。。?！

你可以想象一下 你最喜歡的那個人, 心里想著這是為他(她)而做的 讓這股力量幫助你一下!也許很有用的 算是一種激勵吧!

建議多吃些下面的食物:富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導(dǎo)致退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。海產(chǎn)品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為的“催化劑”至今仍享有盛譽?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、時分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、降低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。 果仁：性學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。 韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。 大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。 雞蛋：雞蛋是后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強元氣、消除后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性質(zhì)量，增強活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。 巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學(xué)家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發(fā)的營養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種的藥物。所以在做彌撒前，教堂內(nèi)嚴禁食用巧克力。而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。 此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。 只要把握正確的營養(yǎng)搭配，日常飲食也能吃出、吃出。對于很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中?？茖W(xué)地從飲食中攝取某些營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女達到理想境界，享受人間仙境。

請使用502強力膠水。

打氣

你好！用男人幫僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

簡單，切了，裝個假的

首先你應(yīng)該用專門針對燙過發(fā)的發(fā)質(zhì)的洗發(fā)露和護發(fā)素.第二,一周做2-3次的發(fā)膜或者去理發(fā)店做營養(yǎng).(以上兩條這是最基本的保養(yǎng)了) 每次洗完頭之后一定要記得摸上修護產(chǎn)品,特別是發(fā)梢. 噴水是沒有用的! 還有一個訣竅,就是平時噴臉的保濕噴霧可以經(jīng)常性的噴頭發(fā)(反正平時也要噴臉,順便把頭發(fā)也噴噴),噴保濕噴霧是非常有效的給頭發(fā)的補水方法!! 建議應(yīng)該從以下4個方面護理燙過的頭發(fā)： 1．洗發(fā)護發(fā) 在洗發(fā)時選擇質(zhì)量較好的（堿性低的）洗發(fā)水洗發(fā)，然后用護發(fā)素加以養(yǎng)護，以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟，蓬松光亮，增加發(fā)花的牢固性。 2．定期焗油 每隔一個月最好對頭發(fā)做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài)， 3．燙染分開 燙發(fā)、染發(fā)最好不要同時進行，因為燙發(fā)劑和染發(fā)劑都含有較多的化學(xué)成分，雙重傷害，對頭發(fā)傷害更大。在非染不可的情況下，將染發(fā)劑倒在頭發(fā)上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反復(fù)梳理頭發(fā)。 4．時間間隔 對新燙的發(fā)型不滿意，有人會重燙一次或要求發(fā)型師幫她恢復(fù)原樣，殊不知，這樣對頭發(fā)的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發(fā)的人，燙發(fā)時間應(yīng)盡可能縮短，同時與第二次燙發(fā)的時間間隔半年以上為佳。 3．燙染分開 燙發(fā)、染發(fā)最好不要同時進行，因為燙發(fā)劑和染發(fā)劑都含有較多的化學(xué)成分，雙重傷害，對頭發(fā)傷害更大。在非染不可的情況下，將染發(fā)劑倒在頭發(fā)上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反復(fù)梳理頭發(fā)。 4．時間間隔 對新燙的發(fā)型不滿意，有人會重燙一次或要求發(fā)型師幫她恢復(fù)原樣，殊不知，這樣對頭發(fā)的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發(fā)的人，燙發(fā)時間應(yīng)盡可能縮短，同時與第二次燙發(fā)的時間間隔半年以上為佳。 燙后的頭發(fā)護理 剛燙完離子燙后總讓人覺得頭發(fā)輕飄、神清氣爽，但日子久了，離子燙后遺癥就會慢慢出現(xiàn)，例如：干燥、分*、易斷裂……這可怎么辦才好？ 據(jù)了解，頭發(fā)表面都有一層毛鱗片，其不但具有保護頭發(fā)的功能，還有輸送養(yǎng)分的功能。但離子燙卻將毛鱗片從頭發(fā)表面剝落，使毛鱗片受損，發(fā)質(zhì)變脆弱。這樣一來，每日的保養(yǎng)工作就更顯重要。專家建議，要秀發(fā)保持美麗，除了定期的護發(fā)保養(yǎng)必不可少外，每天的居家護理也很重要。 有些產(chǎn)品在你剛用完后會覺得頭發(fā)變?nèi)犴?，但不久頭發(fā)又開始變干變硬，這是因為缺乏毛鱗片這條輸送帶，使保養(yǎng)品只囤積在頭發(fā)表層，無法進入頭發(fā)的深層結(jié)構(gòu)所致。因此消費者在選擇洗護產(chǎn)品時，應(yīng)以適合受損發(fā)質(zhì)、質(zhì)地滋潤不油膩的產(chǎn)品為第一優(yōu)先考量。這類洗護產(chǎn)品雖不能將養(yǎng)分完全帶入秀發(fā)中，卻能確保頭發(fā)內(nèi)仍存在的養(yǎng)分不流失。每日的修復(fù)工作對頭發(fā)也是非常重要的，在使用洗發(fā)精之后，由于頭發(fā)受到界面活性劑的作用，毛鱗片會全部張開，頭發(fā)充滿了陰離子，而陰離子正是讓秀發(fā)出現(xiàn)問題的導(dǎo)火線之一。所以用護發(fā)素是非常重要的工作，因為護發(fā)素里含有陽離子，陰陽調(diào)和的情形下，毛鱗片自然會恢復(fù)到正常狀態(tài)，發(fā)線自然美麗。習(xí)慣用護發(fā)素的人，在使用護發(fā)素時一定要持續(xù)，沒有用護發(fā)素習(xí)慣的人，則可選擇較為滋潤的洗發(fā)產(chǎn)品。妙用之一 常規(guī)保養(yǎng) 方法：洗發(fā)前，先將頭發(fā)浸濕，將雞蛋大面積的橄欖油倒于手心揉搓，然后均勻抹在濕發(fā)上，保留15分鐘后，再開始按常規(guī)方法洗頭． 效果：可降低發(fā)絲柔軟度，令頭發(fā)變得柔順，光滑． 妙用之二 對付干燥發(fā)質(zhì) 方法：先將頭發(fā)洗干凈，然后把一個煮熟的雞蛋黃揉搓成粉末，加入適量橄欖油，調(diào)勻后，涂于頭發(fā)上，15分鐘后，用水洗干凈． 效果：一頭”枯草”會越變越有光澤． 妙用之三 頭發(fā)保濕 方法：梳理長發(fā)時，易打結(jié)，易斷裂，常常一地”黑毛”．只需在梳子上滴上2，3滴橄欖油，誘發(fā)便異常容易梳理，發(fā)質(zhì)還會越變越柔． 效果：易于打理，適于長發(fā)者． 妙用之四 當作護發(fā)素 方法：洗頭后，用毛巾把頭發(fā)上的殘余水分抹掉，因為頭發(fā)里水分太多，橄欖油不易被吸收．然后，把橄欖油象護發(fā)素一樣涂滿整個頭發(fā)，注意不要涂到頭皮上，只涂到頭發(fā)的中部和尾部即可．用熱毛巾包裹住頭發(fā)，開始沐?。茹逶⊥旰螅檬嶙影杨^發(fā)梳一遍，再沖洗干凈． 效果：可令頭發(fā)柔順，秀發(fā)如云．

可能設(shè)置成了離線吧。你選擇標準試試