開(kāi)水沖雞蛋一個(gè)月效果，開(kāi)水沖雞蛋好嗎

很好，可清火利身。

營(yíng)養(yǎng)

易消化

有

沒(méi)有。

主要是養(yǎng)陰

主要是養(yǎng)陰，而且單一個(gè)雞蛋很難說(shuō)有太大功效中醫(yī)有的方子是向熱藥里面打進(jìn)去一個(gè)雞蛋黃，直接開(kāi)水沖，就跟蛋花湯差不多了再看看別人怎么說(shuō)的。

可以，用燒的很開(kāi)的開(kāi)水去沖雞蛋，放些白糖，而后點(diǎn)上一小勺香油是很好的一種去火良方，大家不防試試，效果不錯(cuò)的哦

是的

沖雞蛋水，主要是潤(rùn)喉去火，去火是靠添加白糖，因?yàn)榘滋鞘菦鲂缘模瑵?rùn)喉是靠香油和雞蛋

雞蛋的蛋白質(zhì)中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無(wú)機(jī)鹽的良好來(lái)源，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。 有些人喜歡吃生雞蛋。覺(jué)得雞蛋煮熟后營(yíng)養(yǎng)成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補(bǔ)身體。其實(shí)，這種吃法非但無(wú)益反而有害。一是雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出，而它的卵巢、泄殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細(xì)菌污染，生吃很容易引起寄生蟲(chóng)病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經(jīng)，使人食欲減退，有時(shí)還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質(zhì)，這種物質(zhì)防礙人體對(duì)雞蛋黃中所含的生物素的吸收。雞蛋煮熟后既可將雞蛋內(nèi)外的細(xì)菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃。 但是用開(kāi)水沖過(guò)之后,雞蛋的細(xì)菌被開(kāi)水殺死,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又沒(méi)有被完全破壞掉,所以開(kāi)水沖雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。缺點(diǎn)是有點(diǎn)腥味，有些人初喝是很不適應(yīng)，不過(guò)習(xí)慣之后會(huì)覺(jué)得有種淡淡的香味。

就是水加單絲咯

雞蛋內(nèi)的養(yǎng)分可以完全吸收，而且方便快捷，適合上班族享用早餐。

用正在煮的米湯 沖雞蛋特別好吃 營(yíng)養(yǎng)好

那樣吃營(yíng)養(yǎng)高

用開(kāi)水充雞蛋，雞蛋里蛋白質(zhì)豐富

答：每天早上雞蛋二個(gè)以下加白糖沖白開(kāi)水對(duì)身體能增肥！雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開(kāi)水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以后會(huì)逐漸變胖。 效果更顯著。請(qǐng)采納。

太瘦了，是腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不好，生雞蛋里面含有很多細(xì)菌，用開(kāi)水沖服，并不能殺死沙門氏菌等頑固細(xì)菌，雞蛋最營(yíng)養(yǎng)的方法是煮5-6分鐘，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且安全。想要增肥，最好從改善腸道開(kāi)始。 Howaru怡能益生菌祝您健康。

有些人認(rèn)為生吃雞蛋可以獲得最佳營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，吃生雞壞處多多，對(duì)人的健康是十分有害的。 生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸，影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結(jié)合，形成人體無(wú)法吸收的物質(zhì)。 但是上述兩種存在于生雞蛋中的有害物質(zhì)，一經(jīng)蒸煮就被破壞，不再影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。 生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密，胃腸里的消化酶難以接觸，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變得松軟，容易被人體消化吸收。 大約10％的鮮蛋帶有致病菌、霉菌或寄生蟲(chóng)卵。用開(kāi)水沖雞蛋喝，由于雞蛋中的病菌和寄生蟲(chóng)卵不能完全殺死，容易引腹瀉和寄生蟲(chóng)病。如蛋中有沙門氏菌，還會(huì)引起食物中毒。新近發(fā)現(xiàn)，雞蛋殼上可能帶有0—157腸出血性大腸桿菌，即使菌量極少，如果生雞蛋，也足以引起食物中毒。民間有人用吃生雞蛋的方法來(lái)治療小兒便秘，既治不了便秘，還會(huì)傳染人畜共患的弓形蟲(chóng)病。這種病發(fā)病較急，全身各器官幾乎均受到弓形蟲(chóng)的侵犯引起病變，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致死亡。 因此，雞蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用開(kāi)水沖雞蛋，更不能吃生雞蛋。

沒(méi)事的，只要不是雞蛋對(duì)糖精就沒(méi)事

對(duì)身體沒(méi)太大害處，但是也沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，最好是煮的吃！

無(wú)害