刺梨干果，刺梨干果怎么食用

介紹幾種刺梨食用方法： 1、鮮食：刮去刺挖去種子，即可食，濃香，脆爽，缺點(diǎn)不甜，含糖少（糖尿病人極佳的保健水果），為了增加甜度，蘸白糖吃，風(fēng)味更佳，放冷藏箱內(nèi)，可鮮食1—2個(gè)月，用食品塑料袋（1—2斤）裝，可放冰箱保鮮。（喜食甜者，可在果成熟前用糖水或蜂蜜沖水噴刺梨果，明顯增加甜度）， 2、糖漬：去除刺（裝塑料編織袋內(nèi)似洗衣服樣搓幾次刺就會(huì)脫去），放瓷罐內(nèi)壓緊（避用金屬，免破壞VC），以裝3—5好，拌勻起初幾天由于空氣放出和部分白糖發(fā)酵起泡，過(guò)幾天就沒(méi)有，這不是腐敗，不會(huì)影響品質(zhì)。由于高濃度糖液、具有抗氧化和反滲透作用，使細(xì)菌不能影響品質(zhì)。由于高濃度糖液、具有抗氧化和反滲透作用，使細(xì)菌不能生存，起到防腐保鮮作用，食用時(shí)自上而下，每次2—4匙，沖一杯水，連同刺梨一起食用（渣可吐出）濃香，風(fēng)味獨(dú)特，既當(dāng)飲料，又當(dāng)藥品，起到保健、防病、治病、美容，延壽作用，開(kāi)灌時(shí)除了濃香之外，有少量酒味，這是小量糖發(fā)酵成酒精所致，不影響食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，據(jù)試驗(yàn)刺梨汁在稀釋2倍下穩(wěn)定，而此法是未經(jīng)稀釋的原液更加穩(wěn)定。這方法營(yíng)養(yǎng)損失少，食用6個(gè)月—1年也不壞，常溫下貯藏3個(gè)月以上，尚有SOD活性存在，這可能SOD未離開(kāi)膜結(jié)合狀態(tài)和刺汁中有某種成份對(duì)SOD的保護(hù)作用有關(guān)，極適宜城鄉(xiāng)居民自制。（工業(yè)上可以刺梨制成發(fā)酵酒）。 3、浸酒、喜酒者，將刺，籽去除浸酒，500g酒浸250g刺梨果，酒金黃色、濃香，酒和刺梨同食，常喝解疲勞、美容，提高性功能，身體健康明顯。 4、干制：曬干和陰干，用刺梨干果泡茶長(zhǎng)期喝己證實(shí)對(duì)噴門癌癥、高血壓、心臟病有特效。 希望答案對(duì)你有幫助。

刺梨果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，譽(yù)為“營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。刺梨維生素C含量極高，被譽(yù)為水果中的維生素C之王，還具有較高的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為刺梨味甘、酸，性涼，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有健胃消食、清熱解暑的功效。

刺梨真的可以美白瘦身的，這個(gè)我最有發(fā)言權(quán)，因?yàn)槲以淮植诘钠つw嘿嘿的臉蛋，水桶的腰死死的纏著！讓原本青春自信的年齡階段偷偷溜走了，我知道那種滋味啊！所以今天看到有人問(wèn)這個(gè)問(wèn)題我一定要認(rèn)真的把我的經(jīng)驗(yàn)講給大家聽(tīng)，希望可以幫助到更多向我一樣愛(ài)美的美眉哦！ 大家應(yīng)該都知道吃水果可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)楹枚嗨泻S生素c，我和大家一樣想讓自己漂亮用了n種方法，但是都不理想，偶然一次網(wǎng)上億惠店購(gòu)物買玫瑰花時(shí)店家送我了刺梨小樣。剛拿到覺(jué)得這是什么 怎么還有這樣的龐大海啊，又一看上面寫著上等野生刺梨美容養(yǎng)顏，我很奇怪因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有接觸過(guò)這樣的果子，這也可以美容嗎？看看說(shuō)明就拿去泡水喝 心想試試唄反正沒(méi)有花錢，這一次的嘗試給我?guī)?lái)新的信心。因?yàn)榭诟蟹浅：茫绕饋?lái)有淡淡的酸 （沒(méi)有檸檬酸）微微的甜甜（很淡的甜）一種獨(dú)特的清香，我喝了三天的試用品感覺(jué)我的排便困難也給解決了，從那以后我就開(kāi)始愛(ài)上淘寶的億惠店愛(ài)上了他店里小小的刺梨，我喝了近半年左右感覺(jué)皮膚沒(méi)有以前干了 開(kāi)起來(lái)也水潤(rùn)好多，我不光喝刺梨，我白天泡5個(gè) 刺梨喝一天，晚上睡前我會(huì)拿刺梨泡水來(lái)洗臉。因?yàn)樗锩婧写罅烤S生素c 長(zhǎng)期用對(duì)身體 是一個(gè)內(nèi)在的改變。體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)了，大便正常了 維生素不夠了 天天堅(jiān)持喝刺梨水就好了，本身買他是想美容的 沒(méi)有想到生完孩子138斤整整伴隨我2，讓這小家伙慢慢給帶走了，體重不知不覺(jué)的就下降了，平時(shí)也沒(méi)有刻意去節(jié)食，也沒(méi)有拉肚子的情況，我目前體重是105斤 身高165 自我感覺(jué)良好，20歲沒(méi)有的自信現(xiàn)在終于找到了。后來(lái)我查了相關(guān)資料說(shuō)是刺梨含維c量是蘋果的450倍，是獼猴桃的10倍，各種蔬菜的150倍，堪稱水果之王呢，我喝了刺梨到今天為止已經(jīng)3年多了啊，目前還一直再喝，希望自己越來(lái)越自信美麗哦！我這幾年一直都在網(wǎng)上一家叫億惠店的鋪?zhàn)淤?gòu)物，別家咱們不敢說(shuō)他家不管是品質(zhì)還是服務(wù)都是一流的，還會(huì)定期發(fā)些健康提示給我。感覺(jué)還不錯(cuò)，這是我的親身體會(huì)，希望可以給大家一點(diǎn)幫助哦！