剛跑步喝白酒會(huì)怎么樣，劇烈運(yùn)動(dòng)完后喝酒會(huì)怎樣

劇烈運(yùn)動(dòng)完后會(huì)休克的,劇烈運(yùn)動(dòng)血液運(yùn)動(dòng)加速，喝酒后后更會(huì)劇烈些！ 對(duì)心臟很不好！

不可以，酒精會(huì)麻痹神經(jīng)，酒后跑步會(huì)讓你不能對(duì)自己的身體情況有一個(gè)直接的認(rèn)識(shí)，而且酒后運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致心臟突停、腦梗等突發(fā)疾病

可以的，活血化瘀，調(diào)理氣血，但不宜多，平時(shí)飲食宜清淡些。勞逸結(jié)合哦。

最好不要喝酒，沒(méi)有好處的，因?yàn)榫凭珪?huì)使你的運(yùn)動(dòng)技巧和判斷力變得遲鈍，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù)。但是，如果運(yùn)動(dòng)后少量喝點(diǎn)酒，還能起到緩解疲勞的作用。

不好

喝酒后運(yùn)動(dòng)不好！

如果你試過(guò)，你就知道了！喝完酒運(yùn)動(dòng)一方面容易醉酒，另一方面嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致心血管破裂！慎重

喝完白酒后運(yùn)動(dòng)很不好，一方面容易醉酒，另一方面會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，尤其心腦血管疾病患者，喝完白酒后更要注意。若有幫助望采納，多謝！

喝完酒后運(yùn)動(dòng)不好，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，本來(lái)酒后血液循環(huán)加快，再加上體育運(yùn)動(dòng)，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。

你好，首先說(shuō)明一下喝完酒后是不能跑步的，更不要說(shuō)會(huì)怎么樣了。喝酒以后，胃部開始工作蠕動(dòng)，對(duì)食物進(jìn)行消化，需要血液流通加快，如果跑步的話，血液會(huì)流向腿步，減少了胃部的血液供應(yīng)，所以說(shuō)不好。如果喝的不多的話喝，休息半個(gè)小時(shí)之后，運(yùn)動(dòng)是可以的。如果喝的酒過(guò)多 心臟負(fù)擔(dān)加重 這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng) 會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)和概率 建議不要進(jìn)行。

午好東西看盤系統(tǒng)

就跑不動(dòng)了！整個(gè)就醉那里了！

為什么不準(zhǔn)酒后跑步呢，是因?yàn)榕懿阶屟貉h(huán)加快，導(dǎo)致酒精更快的吸收進(jìn)血液，醉酒的速度更快，很容易突然摔倒或者受傷。另外，酒精是體育鍛煉一大障礙，即使你沒(méi)有醉倒，跑的再多也沒(méi)有效果的，喝酒跑步是一點(diǎn)鍛煉效果沒(méi)有的，等于白跑。

不好

跑步這樣的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)比起低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，在休息時(shí)可以燃燒更多熱量，最簡(jiǎn)單的例子就好比跑步和走路等距離，跑步的效果比較好，研究發(fā)現(xiàn)，跑步可以有效 的減重.其實(shí)人生就是這樣，自己注意堅(jiān)持，不堅(jiān)持是不可以的。的

運(yùn)動(dòng)前不要喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)使你的運(yùn)動(dòng)技巧和判斷力變得遲鈍，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù)。但是，很少有人能知道，如果運(yùn)動(dòng)后少量喝點(diǎn)酒，還能起到緩解疲勞的作用?！　?guó)外醫(yī)學(xué)研究報(bào)告提出，適當(dāng)飲酒可使動(dòng)脈血管擴(kuò)張、血壓下降，有益于患輕微高血壓及血液循環(huán)不良的患者，而適量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白， 防止心臟病發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)酒能夠緩解疲勞，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致人體酸堿不平衡，而喝酒能夠使血管擴(kuò)張，加快乳酸代謝?！　⌒枰⒁獾氖牵\(yùn)動(dòng)后喝酒要遵循“適時(shí)”“適度”“適量”的原則?！斑m時(shí)”就是不能停止運(yùn)動(dòng)馬上飲酒，尤其是飲大量的啤酒，因?yàn)檫@樣會(huì)加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，損害健康，應(yīng)該選擇在進(jìn)食時(shí)；“適度”就是運(yùn)動(dòng)后飲酒度數(shù)應(yīng)是低度酒，如葡萄酒、黃酒、啤酒等，而我國(guó)傳統(tǒng)的釀酒如紹興酒、糯米酒也是自古流傳的滋養(yǎng)補(bǔ)品；“適量”就是酒量要適當(dāng)，一般白酒每次不宜超過(guò)50毫升，啤酒不超過(guò)300毫升。　　另外，喝酒時(shí)選擇理想的佐菜既可飽口福，又可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺失，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。

對(duì)心臟產(chǎn)生損害。酒精會(huì)促使肌肉疲勞。喝酒會(huì)使肌肉松弛，肌張力下降。肌肉劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需氧量驟增，氧供不足，肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，引起人體疲勞。酒精加以速乳酸的產(chǎn)生和積聚，并減慢乳酸的消除。又有損于胃腸道的功能.

不過(guò)可以告訴你，運(yùn)動(dòng)前抽煙喝酒很不好。 其實(shí)，身體本身就是一個(gè)有機(jī)體，尤其是搞運(yùn)動(dòng)的，要在比賽之前，那么對(duì)自己的影響肯定很大！不會(huì)有什么好成績(jī)！ 當(dāng)然，比賽完了以后，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)酒，這樣還有利于身體的恢復(fù)哦！ 呵呵，加油，希望你取得好成績(jī)，當(dāng)然--比賽之前一定不可以喝酒！而且還要在比賽前2個(gè)禮拜就開始調(diào)節(jié)你的飲食，少吃肉類食品，因?yàn)槿忸愔械囊恍┪镔|(zhì)會(huì)產(chǎn)生肌肉酸--對(duì)肌肉群的傷害很大！最好多吃豆類，和含糖高的食品，增加身體儲(chǔ)備！那樣，比賽過(guò)程中就不會(huì)覺得很緊張及體能消耗過(guò)快！相信我！ 呵呵，加油哦！

要看你喝的是什么酒了,以及酒精濃度.如果你不是經(jīng)常喝,應(yīng)該不會(huì)傷身體.喝點(diǎn)低酒精度的葡萄酒啊,果酒,桂花酒之類的酒是不會(huì)危害健康的.運(yùn)動(dòng)前最好喝白開水,最解渴~

不會(huì)

酒會(huì)使大腦皮層出現(xiàn)短時(shí)間的興奮，表現(xiàn)為話多、情緒激動(dòng)與坐立不安，繼而轉(zhuǎn)入較長(zhǎng)時(shí)間的抑制，有反應(yīng)遲鈍和思睡的表現(xiàn)。此時(shí)大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，使辨別力、注意力和判斷力下降，全身運(yùn)動(dòng)的平衡與協(xié)調(diào)性都受到影響。若在這種狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，大腦皮層就要“強(qiáng)打起精神”來(lái)工作，有損大腦功能，并且容易發(fā)生危險(xiǎn)情況。

運(yùn)動(dòng)前喝酒 是運(yùn)動(dòng)員的一大忌 .. 運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)加速.. 也代表吸收也特別的快...所以對(duì)身體有害.. 也影響了你的成績(jī)... 注意:不能喝酒