健身人群愛喝什么牌子的白酒，適合年輕人喝的白酒有什么品牌

口味柔和， 度數適中。其實就只是我們生活的調味劑情感的粘合劑，適當飲酒快樂生活

“牛欄山”“五糧液”“瀘州老窖”“洋河”“汾酒”“茅臺”“江小白”這幾個牌子的都挺好的

秋季適量進補對防病治病、保持身體健康頗有益處。對于能喝酒的人來說，不妨在家中自制一些養(yǎng)生酒。人參枸杞酒：人參3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤適用于病后體虛及神經衰弱者，無病者常飲可強身健體、延年益壽。紅花酒：紅花50克，白酒400～500毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色時、味濃時即可飲用，飲用時需加2～4倍冷開水。每日2次，每次15～20毫升，此酒有通經活血、降壓止痛之功效，尤適用于高血壓、頭痛、月經不調、閉經、痛經及產后腹痛者。杜仲米酒：杜仲、枸杞、當歸各15克，糯米20克，白糖50克，加入白酒500毫升，密封，置陰暗處存放1個月后即可飲用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有補中益氣、滋陰補腎之功效，尤適用于身體虛弱、氣短乏力、面容憔悴者。黃精天冬酒：黃精、天冬各30克，松針15克，枸杞20克，蒼術12克，白酒1000毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有補虛、健身、益壽之功效，尤適用于體虛、食少、乏力者。提醒：少飲藥酒和血行氣藥酒不是萬能療法，既有它的適用范圍，自有它的禁忌一面。不同的藥酒是用不同藥物制作而成，不論是作為治療還是用以健身，都應與飲服者的自身需要情況相符合。古人云：“酒能養(yǎng)性，仙家飲之；酒能亂性，佛家戒之?！睂τ诰频恼J識，李時珍在《本草綱目》中就指出：“少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興；痛飲則傷神耗血，損胃失精，生痰動火。若夫沉湎無度，醉以為常者，輕則致疾敗行，甚則喪邦亡家而隕命，其害可盛言哉！”因此，掌握藥酒用法與禁忌便于正確服用藥酒。