1. 兒童吃黑巧克力的好處
俄羅斯的黑巧克力含糖量很低，都可以吃
2. 黑巧克力對孩子有什么好處
2歲寶寶最好不要吃巧克力哦，因為巧克力含有可可堿，可以刺激寶寶神經系統(tǒng)，對寶寶睡眠有影響，而且巧克力含糖量太高，經常吃容易造成齲齒，能量大，容易有飽腹感，孩子就不吃飯，影響生長發(fā)育。
如果血糖低，確實需要補充血糖，吃適量巧克力可以快速補充血糖，可以盡量吃黑巧克力（含糖量較低）或者其他純水果制造的巧克力。
3. 兒童吃黑巧克力的功效與作用
英國金斯頓大學研究人員發(fā)現：食用黑巧克力能提高跑步能力。因為其中的可可豆富含兒茶素，該物質能像一氧化氮一樣擴張血管，增加肌肉供氧量，提高氧氣的使用效率，從而增強體能。
研究人員選取了9名業(yè)余自行車運動員，考察了他們勻速騎行20分鐘時的氧氣消耗量，以及2分鐘沖刺騎行的距離。之后騎行者被分別要求每天吃一塊40克的黑巧克力和白巧克力，持續(xù)兩周后再進行監(jiān)測。分析結果顯示：食用黑巧克力后，騎行者運動時所消耗的氧氣量更少，2分鐘內比沒吃巧克力時多騎了240多米，比吃白巧克力時多騎了180多米。
發(fā)表在《國際體育營養(yǎng)學會雜志》上的這項研究成果認為：耐力運動中，高效的能量是提高成績的關鍵，而食用黑巧克力不失為最簡單實用的方法。這不僅對運動愛好者大有裨益，上了年紀、身體衰弱的人也能通過食用黑巧克力來提高身體吸收氧氣的能力，增強體質，增加運動量，從而提高身體素質。
4. 黑巧克力小孩吃好嗎
兒童吃純黑巧克力最好
黑巧克力硬度較大,可可脂含量較高.軟質黑巧克力,可可脂含量32～34%,硬質黑巧克力可可脂含量38 %～40%,超硬質黑巧克力可可脂含量38 %～55%,營養(yǎng)價值更高.
5. 兒童吃黑巧克力好嗎
純黑巧克力是有減肥功效。食用黑巧克力，可以提高機體的抗氧化水平，對健康的作用顯著。黑巧克力（Dark chocolate），硬度較大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之間，或乳質含量少于12%的巧克力。
黑巧克力的脂肪沒有人們想象的高，并且很大一部分是不飽和脂肪，并不會轉化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的過程中，會燃燒掉您身體上的一些脂肪和熱量。
只要掌握了正確的飲食方式（飯前吃，當頓飯適當少吃點就可以了），適量（日最多不過50克）的吃些黑巧克力就不會長胖，甚至有減肥的效果。瑞士是個巧克力大國，他們人均食用巧克力的量是我們的近200倍，但卻是患肥胖最少的國家之一。
還有的主要食用功效：保護心血管，控制食欲。
6. 兒童吃黑巧克力的好處和壞處
中學孩子吃巧克力是不好的。巧克力是以可可粉為主要原料制成的甜性食品。一般是由可可豆配以可可脂、奶粉、磷脂、白糖等制成，口感細膩甜美。盡管巧克力味道好，而且營養(yǎng)價值非常高，但多吃也會影響身體健康。尤其對于兒童來說，過多地食用巧克力對身體發(fā)育極為不利。巧克力中含有大量脂肪和水，過多地食用極易形成發(fā)胖體質，使心臟的負擔加重，影響身心發(fā)育。
兒童在生長發(fā)育過程中需要地吸收各種均衡，而這些營養(yǎng)物質只有肉、蛋、蔬菜、水果等食品才能提供，所以，小朋友們要提高警惕，巧克力雖然香甜美味，但千萬不能多吃。
7. 寶寶吃黑巧克力的好處
據研究發(fā)現黑巧克力之所以有益，是因為生產巧克力的可可粉含有一種名叫“黃烷醇”的苦味物質，它是一種卓越的抗氧化劑，具有預防心臟病和抗癌作用。
黑巧克力純度越高，越苦的巧克力，抗氧化劑的成分就越多，不過就是口感上有些苦罷了。
雖然在紅葡萄酒、水果、蔬菜以及茶葉當中都含有這種物質，但科學家的最新研究成果表明，黑巧克力所含的這種抗氧化劑有更強的效力。
另外黑巧克力的抗氧化力是牛奶巧克力的3倍，紅茶的4倍。
8. 小孩吃黑巧克力有什么好處
黑巧克力（Dark chocolate），硬度較大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之間，或乳質含量少于12%的巧克力。食用黑巧克力，可以提高機體的抗氧化水平，對健康的作用顯著。
中文名黑巧克力外文名Dark chocolate主要原料可可豆功效保護心血管，控制食欲適宜人群老少皆宜
9. 兒童吃黑巧克力的好處與壞處
兩歲寶寶不能吃代可可脂巧克力，由于巧克力的含糖量較高，如果一次性使用過多，容易對寶寶血糖造成影響，出現血糖升高癥狀，也容易造成脂肪堆積，引起肥胖，其次還會對寶寶的牙齒造成影響，從而引發(fā)齲齒。所以不建議在日常生活中給寶寶大量食用巧克力。
10. 小孩吃黑巧克力的好處和壞處
小孩吃巧克力的好處和壞處，首先小孩吃巧克力的好處是巧克力含能量很多，可以補充孩子身體的發(fā)育所需的能量。但是如果一次吃巧克力太多，可能會導致孩子身體的脂肪堆積，會導致寶寶出現肥胖或者是其他疾病的出現。
因為巧克力含能量很多，吃得多了容易寶寶出現消化不好或者是上火的情況。
另外，巧克力也不能多吃，吃巧克力太多也有一定的壞處，因為巧克力含有咖啡因，如果吃了很多的巧克力，會導致孩子神經系統(tǒng)興奮的情況。寶寶可能會影響睡眠或者是心臟系統(tǒng)，所以不建議寶寶吃太多的巧克力，適當的吃一點就可以。