健身賽前喝白酒為什么會酸，鍛煉完之后去喝了場酒結(jié)果第二天渾身酸疼是不是喝酒的原因啊

鍛煉完之后不喝酒第二天也會渾身酸痛的！喝酒確實會產(chǎn)生酸痛！之所以會酸，是因為肌肉處有乳酸堆積的結(jié)果！劇烈運動會產(chǎn)生大量乳酸，酒精代謝也會產(chǎn)生乳酸！疼的原因是肌肉有些損傷

白酒里的微量成分中的骨架成分含有四大酸，包括：己酸，乳酸，乙酸，丁酸和四大酯：己酸乙酯，乳酸乙酯，乙酸乙酯，丁酸乙酯 這八大骨架成分要按一定的比例組合才能產(chǎn)生純甜，芳香的感覺，否則就會造成酒體不協(xié)調(diào)，影響飲用效果。你喝了酒身上酸是由于四大酸中的乳酸含量過高造成的，乳酸為不揮發(fā)性酸，沒有明顯氣味和味道，但是是不被人體所接受的一種酸，當你長期不運動，突然某個關(guān)節(jié)做一次劇烈運動，該關(guān)節(jié)就會產(chǎn)生大量乳酸，從而使得你身上有酸痛的感覺。而這個乳酸跟酒中的乳酸是一樣的。至于避免的話，就只有一句話，適量飲酒，有益健康！