簡述哺乳期的人能不能喝葡萄酒呢?

  優(yōu)質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。

  女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復很有幫助。”

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  葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過敏體質的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時,體內的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。

  葡萄酒的營養(yǎng)價值

  葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外,還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標兵,白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。目前已經有越來越多的研究顯示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。不過要提醒大家,購買時一定要選正規(guī)廠家生產的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄發(fā)酵而成,味道甘酸、微甜,不含任何添加劑。那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發(fā)酵的甜酒外),都加入了很多糖,大家還是少喝為好。

  美國研究人員分析了7萬多名中年男性的數(shù)據,4年間,210人被診斷患肺癌。研究發(fā)現(xiàn),喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發(fā)病無關,但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加,患肺癌的風險逐漸減少,每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。

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  葡萄酒配合飲食可達到減肥目的

  葡萄酒配合飲食可達到減肥目的。同樣是高脂肪形態(tài)的飲食生活,但法國人卻不像美國人有那么多的肥胖者。而且,地中海地方的人幾乎都是健康長壽的。地中海型的飲食結構呈現(xiàn)出金字塔形態(tài),主要是充分攝取通心面、面包、米飯等谷類,而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果、豆類、以及適量的橄欖油、優(yōu)酪乳、起司等乳制品。魚、雞、蛋等每星期食用2-3次,瘦肉是每月2-3次就可以了,用餐的同時配合適量的葡萄酒,再加上適度的運動。

  紅酒被認為有減肥效果是因為其抗氧化力,能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習慣,并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣,能夠提早刺激腦的飽腹中樞,讓自己不會吃得過量。當然,血中酒精濃度也會緩慢升高,對解除壓力也有效果,因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

  葡萄酒搭配什么喝

  1、礦泉水:適合男士??雌饋砭七€是紅的,端起來量也足夠嚇唬人的,但實際上酒精度已經降低了很多。

  2、雪碧或可樂:這款是男女通吃,清甜可人,又很爽口,甚至是小孩子也可以來上一點。

  3、話梅:這就比較適合女生。一點點的酸甜口味,可以讓紅酒的滋味變得更加綿長。根據自己喜歡的口味,可以自選搭配。另外,可以加冰或鮮檸檬、鮮黃瓜片。

  紅紅的酒液映襯女人緋紅的面龐,醉人的酒香滋潤著女人的心情......

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