刮油的茶，喝什么茶可以減脂肪

烏龍茶最好拉^_^

譜耳茶 可以刮油 謝謝采納

嗯 花茶 綠茶 苦丁..

茶茶度的烏龍茶就可以用來(lái)減肥，而且沒(méi)任何的副作用。

烏龍茶都可以的 而且沒(méi)有副作用 但是要堅(jiān)持 希望能幫到你呢。

綠茶就可以了，謝謝采納

白開(kāi)水

苦丁,只要你不怕苦

經(jīng)常喝普洱茶。

每天保證八小時(shí)的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）晚飯吃少點(diǎn)，爭(zhēng)取5份飽為宜。（晚飯占比重很高） 每天睡前做100個(gè)仰臥起坐，1個(gè)月后小腹就平平的啦！剛開(kāi)始可以做3，4十個(gè)，然后每天加5個(gè)，直到100個(gè)，也可以分2組做，每組50個(gè)，效果也一樣的好。 健康的減肥就是要運(yùn)動(dòng) 最健康的減肥是合理安排飲食+適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才不會(huì)反彈。如果你沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以試試 我用的方法

可以去買(mǎi)點(diǎn)荷葉 藥店里都有的 很便宜的

減肥茶

烏龍茶很好 是零卡路里的 夏天喝也去暑普洱茶非常去油膩 市面上有很多次品 建議買(mǎi)茶磚至于 山楂。決明子，荷葉，學(xué)過(guò)中藥材，非常不建議使用。大麥茶對(duì)便秘還是有用的，但并不減肥。向薰衣草。檸檬，花這些都是用來(lái)喝著玩的，也許養(yǎng)顏，但不減肥。小葉的苦丁茶真得不錯(cuò)呢，但小心有點(diǎn)拉肚子。

最刮油水的是荷葉茶, 但是胃不好的人不能喝,太寒了.荷葉可以搭配決明子,山楂一起喝, 效果剛剛地.

，醫(yī)學(xué)研究表明，鐵觀(guān)音的粗兒茶素組合，具較強(qiáng)抗化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪鐵觀(guān)音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類(lèi)之首，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。１９７９年和１９８４年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀(guān)音更是被譽(yù)為“美容茶”、“減肥茶”。

吃東西吃多了，很油膩，可以喝這幾種茶，吃東西怕吃胖，沒(méi)關(guān)系，還是喝幾種茶，一下這六種茶，去油膩，消脂肪，過(guò)年大吃大喝都不怕，最適合了。烏龍茶去脂節(jié)食還暖胃在眾多茶類(lèi)飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時(shí)也有暖胃的功效。在食物中攝入脂質(zhì)后，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時(shí)，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更高，進(jìn)一步抑制人體對(duì)脂肪的吸收。綠茶燃燒脂肪、促消化綠茶中更是含有兒茶素，能夠在短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)體內(nèi)卡路里的燃燒，刺激人身體的新陳代謝，加快減肥的速度。除此之外，綠茶中還含有咖啡因，它能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并釋放血液中的脂肪，使身體里的脂肪得到充分燃燒。普洱茶減肚子、促消化普洱茶含有的脂肪酶對(duì)于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強(qiáng)對(duì)肚子上脂肪的消化和消耗作用，是減肚子的不二之選。但是處于生理期的女性最好不要飲用普洱茶減肥，因?yàn)檫@樣會(huì)使對(duì)身體有益的鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)沉淀下來(lái)不被吸收。大麥茶去油膩、助消化大麥茶可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個(gè)人也清爽起來(lái)，真是“一舉多得”。荷葉茶利尿通便、減肥去脂荷葉茶中的荷葉堿含有多種有效化脂的生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪。喝了荷葉茶后，人體腸壁上會(huì)形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。檸檬茶美白肌膚、消脂去油檸檬茶具有消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑的功效。做法原料都很簡(jiǎn)單，只需要備有檸檬、蜂蜜。并將檸檬切片，榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。這樣一杯酸甜爽口的檸檬茶就搞定啦。大家別以為喝茶能去油膩，消脂肪就暴飲暴食，只是非常不科學(xué)的做法，同時(shí)想要達(dá)到瘦身的效果，單憑喝茶也是不能的，還要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢！如果有幫助到你，希望能采納！

普洱茶，熟普

喝茶去油膩是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，不過(guò)，茶葉的品質(zhì)也是要注意的，品質(zhì)好的茶葉才有益處的。建議到待客九品預(yù)定即可，待客九品的茶由于嚴(yán)格控制品質(zhì)所以每年的產(chǎn)量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生態(tài)好茶，品質(zhì)和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！此外，少吃油膩的東西對(duì)健康才好。過(guò)于油膩的食物也會(huì)引起，因?yàn)橛湍伿称吩谙^(guò)程中會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠時(shí)間推遲。而且，油膩會(huì)增加血液的黏稠度，加重冠狀動(dòng)脈病變；過(guò)飽則會(huì)加重胃消化負(fù)擔(dān)。

按說(shuō)，任何茶都解油膩，我已做試驗(yàn)，將肥豬肉煮熟煮透，用薄薄的一片放入泡好的任何熱茶葉杯中看，不一會(huì)兒，它就化了…關(guān)于茶葉減肥，就不是那么太明顯了，必須承認(rèn)茶葉對(duì)減肥有一定的幫助。推薦使用，安化黑茶效果較好，其次是名牌茶葉，如龍井，大紅袍，鐵觀(guān)音…

普洱茶對(duì)減脂效果不錯(cuò)，我一直在喝無(wú)限極的普洱茶萃，減肥效果也不錯(cuò)。