雖然紅酒中有這么多好東西，但是并不證明喝紅酒就對身體健康有益。就有很多患有心血管疾病的人開始每天喝紅酒，認(rèn)為這樣會對心血管有所幫助，其實并非如此，紅酒被很多人認(rèn)為是對身體有益的，比如，要獲得4毫克的白藜蘆醇就得大量飲用紅酒，但是別忘了，紅酒中還含有約12%的酒精，酒精攝入過多對肝臟和其他器官的傷害與白酒啤酒等酒類是一樣的。
1、痛風(fēng)人群不能喝啤酒、黃酒，那少量喝紅酒可以嗎？
痛風(fēng)患者能不能喝紅酒？目前尚無統(tǒng)一的結(jié)論，部分研究認(rèn)為，紅酒含有酒精，會抑制腎臟對尿酸的排出，繼而引起血尿酸的升高；而部分人群認(rèn)為，紅酒同樣含有一定的花青素、類黃酮等抗氧化、擴血管物質(zhì)，能夠改善尿酸的代謝，并不會升高血尿酸水平。所以，建議痛風(fēng)患者應(yīng)積極戒酒為宜，對難以戒酒者，建議大家可適當(dāng)飲紅酒，但需在病情控制滿意的前提下飲用，同時需嚴(yán)格避免飲啤酒和黃酒，以免引起血尿酸水平波動，導(dǎo)致痛風(fēng)等并發(fā)癥的發(fā)生，
痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，不吃動物內(nèi)臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動物性肉食、魚肉，要多吃新鮮蔬菜、多飲水，飲水以白水為宜，每日宜大于2000ml，也可適當(dāng)飲用蘇打水、淡茶水和咖啡，但應(yīng)避免飲果汁、可樂等果糖豐富的飲料。希望大家正確認(rèn)識，痛風(fēng)并不可怕，是可防可控的，我們在日常生活中還需注意適當(dāng)運動、控制體重、保暖、規(guī)律作息和保持良好的心態(tài)，并注意正規(guī)用藥，其中急性期應(yīng)積極消炎止痛，緩解期注意降尿酸，并在日常生活中注意監(jiān)測病情變化和定期復(fù)查，
2、心血管病人是否可以喝點紅酒？有什么建議嗎？
紅酒被很多人認(rèn)為是對身體有益的，比如：改善睡眠、美容養(yǎng)顏、軟化血管等等。因此，就有很多患有心血管疾病的人開始每天喝紅酒，認(rèn)為這樣會對心血管有所幫助，其實并非如此，紅酒之所以會被認(rèn)為是對心血管病有幫助，這主要原因是紅酒中含有一種叫“白藜蘆醇”的物質(zhì)，這種物質(zhì)主要來自葡萄皮，而我們吃葡萄通常都不會吃葡萄皮。
而對白藜蘆醇的大量研究表明，它有預(yù)防心臟血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保護肝臟、免疫調(diào)節(jié)、防輻射等作用，除白藜蘆醇外，紅酒中還含有花青素，花青素也具有抗氧化作用。雖然紅酒中有這么多好東西，但是并不證明喝紅酒就對身體健康有益，只要是酒，飲用的原則就是：能不喝就不喝！一杯(200毫升)紅葡萄酒中的白藜蘆醇僅為0.3-0.6毫克，而白藜蘆醇的“有效”攝入量是每夭4毫克。
要獲得4毫克的白藜蘆醇就得大量飲用紅酒，但是別忘了，紅酒中還含有約12%的酒精，酒精攝入過多對肝臟和其他器官的傷害與白酒啤酒等酒類是一樣的，中國居民膳食指南中建議：以酒精量計算，成年男性一天的最大飲酒的酒精量不超過25克，相當(dāng)于250毫升紅酒；成年女性一天的最大飲酒的酒精量不超過15克，相當(dāng)于150毫升紅酒。
