紅糖有補(bǔ)血活血的作用，生姜有解表疏寒的功效，兩者結(jié)合，可以是身體發(fā)汗發(fā)熱，有很好的治療風(fēng)寒感冒的作用。姜汁紅糖水也叫“姜湯”，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方，紅糖有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾暖胃功效，姜不僅是做菜調(diào)料，也是常用的中藥之一，生姜味辛性溫，有祛風(fēng)散寒，和胃止嘔的功效，喝姜汁紅糖水對(duì)于中氣不足，食欲不振，營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀有一定的功效，還有發(fā)汗，解熱，鎮(zhèn)咳去痰健胃，祛風(fēng)，抗血栓，降血壓，降膽固醇，抗菌等功效。
1、喝紅糖姜水有什么好處？
姜汁紅糖水也叫“姜湯”，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。紅糖有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾暖胃功效，姜不僅是做菜調(diào)料，也是常用的中藥之一，生姜味辛性溫，有祛風(fēng)散寒，和胃止嘔的功效，喝姜汁紅糖水對(duì)于中氣不足，食欲不振，營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀有一定的功效，還有發(fā)汗，解熱，鎮(zhèn)咳去痰健胃，祛風(fēng)，抗血栓，降血壓，降膽固醇，抗菌等功效，
2、如何預(yù)防春季感冒？紅糖熬生姜水在感冒中的作用？
春季是感冒多發(fā)的季節(jié)，對(duì)于體質(zhì)虛弱，免疫功能低下的人群來(lái)說(shuō)，春天是最容易感冒。預(yù)防感冒，少得疾病是最關(guān)心的，那么怎么樣預(yù)防感冒呢？首先當(dāng)然是要有規(guī)律的作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，使身體處于良好的狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力。睡眠不足，過(guò)度勞累或者缺乏運(yùn)動(dòng)都會(huì)降低免疫力，這樣就容易感冒了，也會(huì)給其它疾病帶來(lái)隱患。二，飲食要健康營(yíng)養(yǎng)，保證身體營(yíng)養(yǎng)需求，
人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素很多，葷素要搭配，食物盡量的要繁雜些，別偏食，挑食，這樣就不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)像，身體各項(xiàng)機(jī)能，才能正常運(yùn)作，才能抵抗疾病的侵害。春天是各種蔬菜野味生長(zhǎng)旺盛的時(shí)候，我們可以選擇的食材很多，盡量多的吃些豐富的食材，不要盲目相信吃某種東西就是絕對(duì)好。食量不用太大，但是所吃的東西要豐富多彩，
三，要注意保暖，避免寒氣侵入身體而造成疾病。春天氣溫變化多端時(shí)高時(shí)低，而人身體正處在陽(yáng)氣薄弱的時(shí)候，缺乏抵抗力，所以偶感風(fēng)寒就會(huì)讓人得病，許多感冒都是著涼引起的。穿衣服時(shí)就盡量要注意溫暖舒服，別急著脫衣，讓身體受凍，四，要少到人口密集的公眾場(chǎng)合活動(dòng)。春天感冒多發(fā)，所以人口多的地方，感冒病毒就會(huì)很多，如果人的抵抗力弱，在人口密集的地方容易感染感冒病毒，得感冒的幾率就大大增加了。
春天要到多到室外活動(dòng)，要選擇晴好天氣到空氣清新的自然環(huán)境下活動(dòng)，比如爬山，賞花，郊游都是很好的。但是，春天鮮花盛開(kāi)，對(duì)于花粉過(guò)敏者來(lái)說(shuō)，室外活動(dòng)很可能產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，只能少出門(mén)，戴口罩預(yù)防了，五，喝點(diǎn)保健湯，或者保健茶來(lái)增強(qiáng)免疫力預(yù)防感冒。比如說(shuō)雞湯，魚(yú)湯，香菇湯等等，很多有營(yíng)養(yǎng)的湯都能增加免疫力的，玫瑰花茶，不喝茶，板藍(lán)根茶，蒲公英茶等也能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
有條件的話(huà)可以適當(dāng)喝，但不要喝的太多，六，臨睡前泡腳有很好的保健作用，能增強(qiáng)能力。中國(guó)是很講究保健養(yǎng)生的，泡腳就是很好的方法，在湯水里加入藥材，泡腳效果會(huì)更好，比如用花椒，姜片，艾葉等熬湯泡腳，就有增強(qiáng)免疫力的功效，紅糖生姜水是治療風(fēng)寒感冒的。紅糖有補(bǔ)血活血的作用，生姜有解表疏寒的功效，兩者結(jié)合，可以是身體發(fā)汗發(fā)熱，有很好的治療風(fēng)寒感冒的作用。