若是在酒局中喝多了喝大了,出現(xiàn)什么意外那就真的得不償失了。難得一次聚會(huì),難得能喝上一局,當(dāng)然要喝的痛痛快快了,當(dāng)然是喝白酒,白酒才是中國(guó)人自己的酒,由其是崇正糧食釀造的白酒,中國(guó)的釀酒文化和工藝技術(shù)相對(duì)西方的釀酒文化和工藝技術(shù)要長(zhǎng)遠(yuǎn),比西方的釀酒程序還要復(fù)習(xí)。
1、高血壓過年能喝酒嗎?要注意什么?
謝謝邀請(qǐng)~高血壓過年能喝酒嗎?要注意什么?當(dāng)然是建議不要喝酒,尤其是血壓控制不是很平穩(wěn)的人,最好不要飲酒。過年期間,血壓處于輕度高血壓人,也就是收縮壓(高壓)140~159mmHg,舒張壓(低壓)90~99mmHg,如果血壓通過藥物控制的較為平穩(wěn),那么可以適量的飲用一些酒,不過要控制量,一天飲酒量,或者白酒不超過1兩,啤酒不超過1瓶,紅酒和黃酒等不超過2兩,
那么對(duì)于中度高血壓來說,也就是收縮壓(高壓)160~179mmHg,舒張壓(低壓)100~109mmHg,如果血壓平時(shí)控制的也較好,并且沒有出現(xiàn)高血脂等的問題,并且平時(shí)飲食合理,那么過年期間不要連續(xù)每天都喝酒,偶爾喝一次也可以。飲酒量參考輕度高血壓,但是如果血壓始終控制的不是很好,建議就不要喝酒了。最后一種重度高血壓,收縮壓(高壓)180mmHg以上的,需要臥床靜養(yǎng),如有癥狀需及時(shí)就醫(yī),一定要忌酒,
對(duì)于高血壓患者來說,飲酒的時(shí)候首先要不要空腹飲酒,第二要錯(cuò)開吃藥的時(shí)間,避免酒精對(duì)藥物的效果有影響。第三注意高脂肪高能量的食物的攝入,如果吃這些食物吃的過多,會(huì)造成肥胖,那么影響血壓的波動(dòng),如果血脂升高,還有可能引起一些心腦血管疾病并發(fā)癥,所以過年在喝酒時(shí),要注意多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,不吃動(dòng)物肥肉以及油炸類的食物,還要控制鹽的攝入,盡可能減少對(duì)于血壓的影響。
2、春節(jié)喝酒要注意一些什么?
春節(jié)的酒局千萬不要這樣喝酒!臨近假期了,相信各位都會(huì)不斷的有聚會(huì)飯局,其中喝酒肯定避免不了的,喝酒,重要的是交流感情,促進(jìn)關(guān)系。若是在酒局中喝多了喝大了,出現(xiàn)什么意外那就真的得不償失了,春秋在這里給大家分享一點(diǎn)喝酒的小知識(shí),避免對(duì)身體造成不必要的傷害,更破壞了酒局氣氛!空腹喝酒這是喝酒的大忌啊!因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候身體吸收酒精會(huì)加速,對(duì)腸胃?jìng)Υ?,還會(huì)容易醉。
要是才喝了一點(diǎn)點(diǎn)酒就開始醉了那就有點(diǎn)“丟人”了??!所以喝酒之前應(yīng)該先吃點(diǎn)東西,最好吃點(diǎn)肉類高蛋白食品,能中和乙醇從而排出,不可搭配腌制食品喝酒配下酒菜,這是基本每個(gè)酒友都會(huì)做的事。可是不是所有食品都能當(dāng)下酒菜的,其中就有腌制食品,因?yàn)殡缰剖称分袔в写罅肯跛猁},會(huì)和乙醇互相作用,對(duì)身體會(huì)非常有害!混酒現(xiàn)在很多年輕人喜歡混酒喝,但春秋只能說他們太年輕了!混酒是對(duì)身體直接產(chǎn)生傷害的一種喝法,會(huì)快速使人“上頭”,還會(huì)惡心干嘔,甚至酒精中毒!告誡各位年輕小伙啊,以后千萬不要混酒喝了!一口悶所謂“感情深,一口悶”,其實(shí)也是一個(gè)不好的喝酒習(xí)慣。
喝酒應(yīng)該慢慢喝,讓身體有充分的時(shí)間分解酒精里面的乙醇,連續(xù)的一口悶會(huì)讓體內(nèi)乙醇分解速度跟不上,含量高居不下,破壞身體平衡,這樣怎么可能身體會(huì)好呢?吃藥喝酒通常吃了藥是不能喝酒的,起碼在春秋見識(shí)范圍內(nèi),并沒有什么藥是可以跟酒合得來的。藥物是化學(xué)產(chǎn)品,酒類也是化學(xué)產(chǎn)品,兩者相遇會(huì)相互產(chǎn)生反應(yīng),先不說會(huì)不會(huì)產(chǎn)生有害身體的物質(zhì)了,把你藥物的藥性反應(yīng)了那這藥豈不是白吃了嗎?難得一次聚會(huì),難得能喝上一局,當(dāng)然要喝的痛痛快快了。
3、馬上春節(jié)了,應(yīng)酬比較多,有什么辦法能提高喝白酒的酒量嗎?
酒量這東西七分靠天賦,三分靠鍛煉,想速度提高酒量一大截是不可能的,不過要想比以前喝的多一點(diǎn)還是可以的。以下幾種方法可以參考一下:喝酒前,先墊吧一下肚子,吃個(gè)半飽,這樣可以減少對(duì)胃餓傷害,還可以幫助分解酒精,喝酒時(shí),不要喝猛酒,快酒,要慢慢喝,如果別人帶節(jié)奏喝快酒,你就想辦法把節(jié)奏帶回來,喝快酒很容易就醉,慢酒的話,逐漸微醺,進(jìn)入狀態(tài)后,話都會(huì)比較多,過年回家多半是聯(lián)絡(luò)感情,會(huì)多說話,說的多就喝的少,時(shí)間都有限。