每克白酒的熱量大約為7大卡,一兩白酒50克,其熱量大約為350大卡。白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系,的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地?zé)崃看蠹s是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡。
1、一兩白酒的熱量是多少?
謝謝邀請。首先回答第一個問題,每克白酒的熱量大約為7大卡,一兩白酒50克,其熱量大約為350大卡。換算成食物,一兩白酒約相當(dāng)于5個雞蛋或者是二兩大米帶來的熱量,再來回答第二個問題,盡管白酒熱量較高,但其自身本不能使人發(fā)胖,這是因為白酒在人體內(nèi)代謝過程中,并不能轉(zhuǎn)化為使人發(fā)胖的脂肪或糖類物質(zhì)。但是,飲酒過程中,一般會攝入較多高熱量食物,客觀上會帶來肥胖的結(jié)果,
另一方面需要注意的是,白酒中含有一種叫作“可的松”的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)可以促進體內(nèi)脂肪向腹部轉(zhuǎn)移,所以,長期飲酒可導(dǎo)致腹部肥大,形成“小肚子”。綜上所述,要想減肥或控制體重,最好少飲或不飲白酒,并堅持合理飲食、科學(xué)鍛煉,才能慢慢達到目的,騎著蝸牛追蜻蜓是美食愛好者,有時也飲用一些白酒,但為了健康,還是要控制飲用。
2、你知道白酒的熱量嗎,喝白酒會不會胖?
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡,正常成年人每天攝入2000左右卡,所以喝酒是不會引起肥胖的,但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜,如果只是正常飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,是不會引起肥胖的,所以肥胖和飲酒關(guān)系不大,主要是食物造成的。試想一下,如果經(jīng)常大魚大肉,暴飲暴食,想不胖都難,還有就是適當(dāng)運動,缺乏運動也是造成肥胖的原因之一,
3、白酒熱量高還是啤酒高?熱量和酒精度數(shù)有關(guān)嗎?
謝邀!不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的,比如:6度的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地?zé)崃看蠹s是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡。一般酒精度數(shù)越高的酒,熱量也可能會越高,因此白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系。但是需要注意的是這并不表示喝酒就會引起發(fā)胖,發(fā)胖并不是因為喝酒,而是因為喝酒時吃的東西,少吃油膩的肥胖機率就會大大降低了,
4、酒有熱量嗎?
酒里面含的主要成分是酒精,酒精是有熱量的,酒精不但有熱量,還是純能量食物,除了熱量之外不含其他任何對人體有用的營養(yǎng)素,酒的能量按照所含酒精量計算,酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7。否則怎么會有啤酒肚的說法呢?能為人體提供能量的營養(yǎng)素是:蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三種,蛋白質(zhì)和碳水化合物的產(chǎn)能系數(shù)都是4,也就是說,1克的蛋白質(zhì)和碳水化合物在體內(nèi)代謝可以產(chǎn)生4千卡的能量,脂肪的產(chǎn)能系數(shù)是9,1克脂肪在體內(nèi)燃燒可以產(chǎn)生9千卡的能量,酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7,1克的酒精可以產(chǎn)生7千卡的能量。