如何堅持一年喝一杯白酒,每天喝一杯白酒

每天喝一杯白酒的人,最后得到了什么。每天喝一杯白酒的人,最后得到了什么,但如果是每天喝一大杯白酒,超量飲酒了,那么堅持一段時間之后可能會出現(xiàn)啤酒肚,在堅持一段時間,高血壓、高血脂、高血糖可能都會送上門來了,然道不是快樂,其實,快樂有時很簡單;5、每天喝一杯白酒的人,最后得到了什么。

1、假如讓你堅持一年每天都喝一杯白酒,堅持一年后你覺得會怎樣?

1、假如讓你堅持一年每天都喝一杯白酒,堅持一年后你覺得會怎樣?

每天一杯白酒對自己的身體不會有壞處,還有活血化瘀,增強抗體的功效。我們大家庭都是特別喜歡喝酒,我爸媽,大伯大媽,外公每個人都有幾十年的酒齡了,到現(xiàn)在沒有一個人因為喝酒而生病,反而因為喝酒身體都比較好,我大伯從20歲開始,每天三頓飯至少要喝2頓酒,到今年63歲了,43年了身體依然很好,平時連感冒發(fā)熱都很少。

這期間就前年血糖高戒酒戒了半年,現(xiàn)在血糖控制住了,依然是一天3頓飯,頓頓二兩酒,適量飲酒有助健康我大伯年輕的時候特別喜歡喝酒,我大媽就不讓他喝,天天因為喝酒而吵架。后來我大伯想到一個辦法,每次喝酒的時候給我大媽也倒一盅,開始我大媽感覺特別辣,并不喜歡喝,但看我大伯態(tài)度挺好就不攔著他喝了,不管我大媽喝不喝,我大伯每次都會給她倒一盅,慢慢的我大媽也喜歡上酒的味道了。

然后他倆就開始頓頓喝了,我大媽也是每天必喝一次,即使我大伯生病時不能喝酒,我大媽也沒少喝,我大媽到現(xiàn)在幾十年了連感冒都少生,我外公今年83歲了,從去年11月份因為得腦梗才開始戒酒,從我外公開始喝酒算下來有60多年了,我外公也是一天三頓都要喝酒,80歲之前還在工地上做小工呢,按照他的話說喝點酒有力氣。我爸爸今年53歲,也是一天喝兩頓,早晨不喝,因為他早晨上班早,來不及在家吃飯沒辦法喝酒,

我媽雖然不天天喝,但也喜歡喝酒,這幾年因為帶孫子,怕有酒氣對小孩不好才開始不喝酒。從我們大家庭來看,沒有任何一個人因為喝酒而導(dǎo)致身體變差,當(dāng)然我們每個人能不能喝酒還是要根據(jù)自身的體制來看,像我之前也喜歡喝酒,自從喝吐過幾次后,現(xiàn)在一聞到白酒的味道就想吐。喝酒有好處,但不能貪杯,否則天天喝的醉來醉去的,也會引起酒精中毒的,

2、每天喝一杯白酒,堅持喝30天,身體會發(fā)生哪些變化?

感謝邀請。雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣,但其實只要是適量地喝酒,每天喝一些白酒可能對身體也不會有什么較大的影響,可能會對肝臟造成一些加班工作,不過對總體健康的影響不明顯,身體也不會有明顯變化,但如果是每天喝一大杯白酒,超量飲酒了,那么堅持一段時間之后可能會出現(xiàn)啤酒肚,在堅持一段時間,高血壓、高血脂、高血糖可能都會送上門來了。

那么所謂的“適量飲酒”到底怎么樣才算適量?膳食指南推薦成年人,男性每日酒精攝入量在25g以內(nèi),女性在15g以內(nèi),25g酒精如果換做是白酒的話,大概就是1~2兩左右,看度數(shù)高低,所以如果這個杯子能小到盛1~2兩酒的分量,那么喝這么一杯不會對身體有太大影響,酒精一定量的攝入能促進交感神經(jīng)興奮,提高血流量,增加表面排汗,讓情緒激動亢奮,所以也有暖胃暖身,促進血液循環(huán)的效果,說不定還是一件好事。

當(dāng)然不久前著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》才發(fā)表過一篇文章,說明不存在“適當(dāng)喝酒有益健康”的說法,哪怕是喝一口酒,一滴酒,它們對我們身體的作用都是弊大于利的,只有不喝酒才是最健康的做法,不過實際上要辯證來說的話也未必,其實人的體質(zhì)各有不同,酒精對每個人的影響也會有不同的情況,一些酒精耐受較好,代謝能力較強的人,喝一點就對他們來說影響很小,而且還可能會解憂解壓,有正面影響,但對于另一些人來說,可能真的是喝一點就都會對肝臟造成不小負荷,最終也對健康影響更大。

酒精對人體的影響是相對復(fù)雜的,它們有降壓效果,但同時可能又有升高血脂的效果,到底有什么影響還是仁者見仁,畢竟酒文化在我國存在千年,現(xiàn)在它依然暢銷,也并沒有資料規(guī)定一定不能沾一滴酒,和絕對對人體肺部或血管有害的煙草來說,酒的存在更像是一個中立的存在。所以,如果喝了酒感覺自己身體并沒有太大不適,還更舒緩的朋友適當(dāng)喝酒個人認為也是可以的,但飲酒量還是需要限制。

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