假使駕駛員的體重是70公斤,而白酒的濃度是52°來計算,在喝過酒之后體內(nèi)每100毫升血液中的酒精含量基本上在84毫克,就算是醉駕標(biāo)準(zhǔn)了,所以喝二兩白酒之后就千萬不能夠再開車了,可別不拿這二兩白酒不當(dāng)回事,后果確實很嚴重。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好。
1、是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好,雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多,想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點酒就有問題了嗎?當(dāng)然有問題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒,女性的話8可錢都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入,喝點紅酒,和朋友聚會喝點啤酒也就夠了,很多朋友可能會有疑問,喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題,身邊的同事小伙子也愛喝酒,但好像也沒什么毛病啊?這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習(xí)慣,生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強,只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數(shù),你們身邊的愛酒小伙年紀二三十,要是再過10年,每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料,每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端,更多的是奉勸我們少喝酒,為什么不推薦大家每天喝酒?其實無論喝酒多少,對肝臟都會有負擔(dān),酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì),為了盡快處理,肝臟必須優(yōu)先處理酒精,其他工作可能會耽誤,比如脂肪代謝,脂肪代謝受阻,更多脂肪可能會逐漸堆積在肝臟,哪怕每天只喝一點酒,也可能在肝臟中逐漸累積脂肪,最終誘發(fā)脂肪肝,還可能造成高血脂。
2、到底喝多少酒才是適量喝酒?
感謝邀請,很多人都用“適當(dāng)”這個詞來當(dāng)喝酒的借口,到底怎么才是“適當(dāng)”?膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過25g,而女性則不能超過15g。這個兌換成酒的量大概是多少?淡啤酒酒精含量一般3%左右,估摸是個700ml左右,一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量:500*3%*0.8(酒精比重)=12g,所以,照這樣算的話,喝50度左右的白酒,如果不能超量的話:25g/0.8/0.52=60ml,大概也就1兩多2兩白酒,女性就要減半了,
只是這樣喝的話估計大部分人都不盡興。另外,很多研究還發(fā)現(xiàn)一件更令人不高興的事情:無論喝多少酒,只要是有沾酒精,對絕大部分人來說都是有害無益的,據(jù)《柳葉刀》上說,酒精還會對人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅,如果想要酒精對我們沒有威脅,那只能不喝酒,但,這可能嗎,肯定不可能,人生得意須盡歡,莫使金樽空對月,喝酒還能促進哥們感情,增加談判勝率,可以說它已經(jīng)融入這個社會,或是不可分割的一部分了。
如按照膳食指南上的量來喝酒的話,40歲后,誘發(fā)心腦血管疾病的概率依然有7%左右,若是愛酗酒,概率就會增加到40%左右,總之,并不能奉勸大家完全戒酒(當(dāng)然如果真的戒了酒那當(dāng)然也是一樁好事),但如果要喝酒,最好不要超過推薦攝入量,偶爾聚聚的時候多飲幾杯可以接受,但長期如此,比如一周有個三五次都大口喝酒,那必然是對身體有害的。