每天喝二兩白酒怎么樣保護(hù)身體，每天喝二兩白酒對(duì)身體好不好

總的來(lái)說(shuō)喝酒是不好的，建議你最好喝葡萄酒，對(duì)人的身體有好處

不好

現(xiàn)在隨著生活壓力的增大，很多人多了一個(gè)習(xí)慣，尤其是中年男性朋友，那就是喝上二兩小酒，似乎這二兩小酒成了生活的奔頭，釋放壓力的方式。不過(guò)再愛(ài)喝也要愛(ài)護(hù)自己的身體，有人說(shuō)喝酒 養(yǎng)生 ，適當(dāng)喝一些反而對(duì)身體好，有人反之，那么如果每天都喝二兩白酒，時(shí)間長(zhǎng)了身體到底會(huì)如何，這篇文章給你答案。 首先要明確那些人不能喝酒： 1、長(zhǎng)時(shí)間服藥的人群，可能影響藥物療效，尤其是藥物成分不能觸碰酒精的，比如頭孢克肟等。 2、肝病患者，肝臟負(fù)責(zé)代謝酒精，如果你肝臟已經(jīng)有了損傷，盡量就不要喝酒了。 3、先天解酒能力差的人群，類(lèi)似一喝酒就臉紅的那種，經(jīng)常喝二兩，沒(méi)什么好處。 不可否認(rèn)，適量的喝一些白酒，對(duì)身體是有些許好處的，如果你身體 健康 ，偶爾性喝二兩白酒是沒(méi)有問(wèn)題，一來(lái)可以暖胃促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)放松精神和壓力，二來(lái)可以促進(jìn)激素的分泌，也可以更快的進(jìn)入睡眠。 但是長(zhǎng)時(shí)間飲酒必然會(huì)損傷腸胃，損傷肝臟，所以這里是不建議大家長(zhǎng)期飲酒的。正常來(lái)說(shuō)，一天喝酒最好不要超過(guò)25克，類(lèi)似一個(gè)湯勺的體積，這樣對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān)較小。每天都喝二兩白酒，每天都需要肝臟去進(jìn)行代謝，一年兩年可能暫無(wú)表現(xiàn)，十年八年肝臟功能肯定是處于一個(gè)下降狀態(tài)，腸胃也是如此。 如果感覺(jué)每天食欲不振、越來(lái)越瘦、酒量大不如以前，很可能就已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了，要改掉這個(gè)習(xí)慣了，多喝些水，促進(jìn)肝臟的排毒。每天喝二兩還有一個(gè)直觀的表現(xiàn)就是肚子變大，酒中的熱量很高，導(dǎo)致你橫向發(fā)展、體重攀升，每天小酌，長(zhǎng)此以往，對(duì)身體的損傷不可忽視。 寧可胃上爛個(gè)洞，不讓感情裂條縫，尤其是現(xiàn)在年輕人喝酒，頻繁而且量大，現(xiàn)在喝酒進(jìn)醫(yī)院的年輕人，每天都能見(jiàn)到，在此也提醒各位年輕朋友，不要仗著身體硬就揮霍無(wú)忌，也提醒各位，長(zhǎng)期飲酒使不得，能不喝則不喝了。

喝酒對(duì)肝臟不好，但喝酒也有很多的好處，比如說(shuō)促進(jìn)新陳代謝、軟化血管等等，你喝二兩酒不算多，配合下酒菜一起會(huì)對(duì)身體有好處。建議：適度的飲酒不會(huì)對(duì)身體造成太大傷害，還會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)。建議你還是要少喝點(diǎn)，

喜歡喝酒的人，他們覺(jué)得喝酒可以釋放心情，緩解壓力，但是男性朋友喝酒容易引起女性的反感，尤其是不喜歡喝酒的女性。 有很多女性在找男朋友時(shí)總是想找一個(gè)不抽煙不喝酒的人，但是現(xiàn)在這種人少之又少了，男性出去社交和工作，避免不了要吸煙喝酒。 在煙文化和酒文化盛行的 社會(huì) 中，不抽煙和不喝酒反而成了另類(lèi)。最常喝的酒是白酒和啤酒，對(duì)于大多數(shù)老人來(lái)說(shuō)喜歡喝白酒，年輕人一般喜歡喝啤酒。 喝二兩白酒的好處： 壓力得到釋放 每天少量喝點(diǎn)白酒，能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞，大腦細(xì)胞和其他器官如果長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，就無(wú)法達(dá)到正常的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。 每晚喝二兩白酒能夠幫助釋放壓力，長(zhǎng)期壓力比較大，不僅大腦細(xì)胞會(huì)受到影響，身體的各個(gè)器官也會(huì)受到傷害。 活血化瘀 大多數(shù)45歲以上的中老年人，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛞话銜?huì)伴有腰酸背痛的問(wèn)題，尤其是在晚上睡覺(jué)之前，可能疼痛得比較厲害。 出現(xiàn)腰酸背痛，是因?yàn)楸巢块L(zhǎng)期受到壓迫血液不流暢引起的，每天晚上喝二兩白酒，能夠起到活血化瘀的效果，還能夠促進(jìn)血液流通，緩解身上的疼痛感。 緩解胃寒 生活中很多人多多少少都有腸胃方面的毛病，有一些人是因?yàn)槊τ诠ぷ骱雎粤孙嬍?，所以就?huì)隨便吃點(diǎn)東西填飽肚子，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)患上腸胃疾病。 每天晚上喝二兩白酒可以緩解胃寒的問(wèn)題，因?yàn)榫凭哂信傅男ЧM(jìn)入腸胃后可以促進(jìn)胃部的血液循環(huán)。 長(zhǎng)期大量酗酒會(huì)損傷以下這些器官的 健康 ： 傷肝臟 白酒是通過(guò)糧食發(fā)酵來(lái)的，其中產(chǎn)生的酒精對(duì)身體沒(méi)有好處，雖然可以放松大腦神經(jīng)，但是會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。 肝臟是體內(nèi)的代謝器官，酒精需要肝臟來(lái)進(jìn)行分解，然后產(chǎn)生乙醛，乙醛對(duì)肝臟的刺激比較大，長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)損傷肝臟。 傷腸胃 少量喝酒對(duì)腸胃和大腦細(xì)胞有一定的促進(jìn)作用，但是長(zhǎng)期大量喝酒卻會(huì)對(duì)胃部細(xì)胞和胃黏膜造成刺激以及損傷，甚至?xí)T發(fā)胃潰瘍和胃癌。 喝完酒之后如果出現(xiàn)腹痛，腹瀉，惡心嘔吐等胃部不適癥狀，那么就說(shuō)明胃部受損了，平時(shí)盡量少喝酒，或者不喝酒。 傷血管 隨著年齡的增長(zhǎng)，血管會(huì)出現(xiàn)老化，這是正常的生理現(xiàn)象，也是我們無(wú)法避免的，所以對(duì)于大多數(shù)中老年人來(lái)說(shuō)，容易患上高血壓和糖尿病等代謝類(lèi)疾病。 雖然說(shuō)酒精可以擴(kuò)張血管，可以預(yù)防高血壓，但是酒精的擴(kuò)張效果是短暫性的，血管流動(dòng)的過(guò)程中還容易增加血管壁的損傷，導(dǎo)致患上心血管疾病。 如果遇到必須喝酒的場(chǎng)合，那么一定不要喝太多，男性朋友喝白酒不要超過(guò)二兩，啤酒不要超過(guò)三瓶，女性朋友要比男性適當(dāng)降低。 在喝酒之前要先吃點(diǎn)東西墊墊肚子，可以保護(hù)腸胃黏膜，比如吃點(diǎn)面包和蘋(píng)果，或者喝一杯牛奶都可以。 喝酒時(shí)要減慢喝酒的速度，小口慢喝，不要大口猛灌，沒(méi)有必要為了面子和人爭(zhēng)高下，只有身體 健康 才是最重要的。 不要混著喝酒，比如將兩種或者以上的酒混在一起喝，這種做法是不對(duì)的，因?yàn)椴粌H會(huì)影響口感，還會(huì)加重頭暈和惡心。

正常人一般情況每天和三四兩酒，對(duì)身體都是有好處的。但是白酒小鎮(zhèn)提醒：少喝酒，喝好酒

喝酒適量對(duì)身體是有好處的，但是一定要是適量?。?！

少一些事有好處的 不過(guò)也是因人而異的

你好，如果胃沒(méi)有問(wèn)題是可以起到活血的作用的，祝你健康！

那也不一定，要看你的身體，如果你的體質(zhì)比較好的話(huà)，是可以的，而且是有益的；如果你的體質(zhì)不是很好，那你就比喝那么多，會(huì)傷身的 麻煩采納，謝謝!

每天喝二倆當(dāng)然只對(duì)身體是好的啊

不會(huì)有害滴!反而可以強(qiáng)身健體!何樂(lè)而不為!

你好！每天喝二倆當(dāng)然只對(duì)身體是好的啊僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

經(jīng)常喝酒多吃以下食物來(lái)保護(hù)胃粘膜：1、羊肉2、猴頭菇3、雞蛋 4、紅茶5、蜂蜜6?活謂素：改善胃腸道功能（對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)作用）二：平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣1、不要暴飲暴食 2、食用酸性、辣性食物要適量3、不要長(zhǎng)時(shí)間大量飲用烈性酒 4、多吃養(yǎng)胃粥

.建議長(zhǎng)期服用維生素b組，注意是b組，這樣可以加強(qiáng)對(duì)肝的保護(hù)。 2.建議多吃纖維類(lèi)食物，因?yàn)閼?yīng)酬多，平時(shí)就應(yīng)該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類(lèi)食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)腸胃功能。 3.建議早晨起來(lái)，空腹喝一杯蜂蜜水，有幫助排毒的作用。 4.建議抽空多做運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳，這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)常常應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō)，有百利。 5.定期進(jìn)行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面以及血液方面的檢查都應(yīng)該到位，這些疾病一般都是相互關(guān)聯(lián)的。每半年一次比較好。 短期： 1.飲酒前可以加服維生素b組、維生素c和適量鈣片。 2.酒后，切忌飲茶，茶不利于肝臟解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之類(lèi)。 3.酒后，最好不要蒙頭大睡，適量運(yùn)動(dòng)較好，否則容易增加肝臟負(fù)擔(dān)。 最后，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)不適，最好戒酒。 肝病都是重在預(yù)防的，一旦飲酒過(guò)量，造成肝臟損傷，可能恢復(fù)就比較困難了。

保養(yǎng)的辦法主要是飲酒前要適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西，不要空腹飲酒，牛奶對(duì)于保護(hù)胃黏膜有一定的作用，可以飲用，喝酒的過(guò)程中要慢，喝的越快，對(duì)身體的刺激越大，不利于身體健康，也不利于胃粘膜的保護(hù)。飲酒后，如果沒(méi)有惡心嘔吐的，不要喝濃茶，咖啡等，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果。

建議適量飲酒，實(shí)在需要喝酒的話(huà)，建議酒前食用哈啰小心肝，哈啰小心肝采用純天然植物解酒，包含成分“葛根，金銀花，山楂，黃精，沙棘等”不僅能有效的解酒，還能親熱排毒，對(duì)喝酒上臉上頭都是有很多改善的！

喝酒前先來(lái)杯牛奶護(hù)胃：切記喝酒前不能空著肚子，可以在喝酒前喝一杯牛奶。服用維生素B族：提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。白酒和啤酒的處理：喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外，喝啤酒時(shí)，要勤上廁所。喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛：應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。