對于飲酒，傳統(tǒng)觀念認為“小酌怡情、豪飲傷身”，我們在平常的喝酒場合也是盡量避免喝醉（雖然往往事與愿違）。正常情況下，一般飲用白酒不超過2兩為宜，但具體酒量也要根據(jù)具體的身體情況而定，每周0-100克，相當(dāng)于5瓶酒精濃度為4%的啤酒，或875毫升濃度為13%的葡萄酒，或約4兩50度左右的高度白酒。
1、喝多少酒才會傷身呢？
對于飲酒，傳統(tǒng)觀念認為“小酌怡情、豪飲傷身”，我們在平常的喝酒場合也是盡量避免喝醉（雖然往往事與愿違）。而且很多人常說少喝一點酒對身體有好處，比如“喝酒對腦血管有好處”，可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等，甚至不少人拿每天喝點酒當(dāng)做一種養(yǎng)生，但是在2018年8月23日，世界頂尖醫(yī)學(xué)研究期刊《柳葉刀》發(fā)表了一篇文章，對適量飲酒有益健康的觀點提出質(zhì)疑，即使是最少量的飲酒，也會對健康造成損傷；而長期，嚴重的酗酒會造成嚴重的健康后果。
這一研究成果，顛覆了我們之前對于酒精的認識，聊到到這里，很多人會說“對酒當(dāng)歌，人生幾何”，對于喜歡喝酒和有喝酒喜歡的人來說，不喝酒人生還剩多少樂趣？那么，有沒有安全的喝酒范圍呢？文章也給出了一個最低風(fēng)險酒精攝入量區(qū)間（注意不是安全范圍）：每周0-100克，相當(dāng)于5瓶酒精濃度為4%的啤酒，或875毫升濃度為13%的葡萄酒，或約4兩50度左右的高度白酒。
2、我一個禮拜竟要喝一瓶白酒，感覺酒傷身，怎么辦？
酒是好東西，喝多什么事情都能發(fā)生，酒駕違法，喝酒開車要做牢的。司機們談酒色變，要不、高速路上拿車當(dāng)飛機開，每天都能上演幾幕。遇到朋友喝上兩盅，侃侃大山，快樂無比，.量一定要掌握住。不然`、洋相百出，各種花草樹叢，和衣而眠，有個笑話針對我們酒后失態(tài)而創(chuàng)作的:說我們?nèi)藦暮镒舆M化到人，需幾百萬年，而我們的人向猴子轉(zhuǎn)化就要一瓶酒。
3、一天喝幾兩白酒對身體有好處？
研究稱，這種\
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：喝酒防抑郁根據(jù)媒體報道，英國牛津大學(xué)的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示，男性每周至少要和朋友聚會喝兩次酒，才能保證身心健康！作者為英國牛津大學(xué)心理學(xué)家、社會和進化神經(jīng)科學(xué)研究小組負責(zé)人羅賓·鄧巴教授（RobinDunbar），文章名為《（適度）飲酒的實用益處》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
